Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности - Максим Дорофеев

[51] Смарт Э. О пользе лени. Инструкция по продуктивному ничегонеделанию. Москва: Альпина Паблишер, 2017.

[52] Duncan Godden, Alan Baddeley. “Context-dependent memory in two natural environments: On land and underwater”. British Journal of psychology 66.3: 1975, 325–331.

[53] George Brainard, Mark Rollag, John Hanifin. Photic regulation of melatonin in humans: ocular and neural signal transduction. Journal of biological rhythms: 1997, 12(6), 537–546.

[54] Anthony Greenwald. “The totalitarian ego: Fabrication and revision of personal history.” American psychologist 35.7: 1980, 603.

[55] Выступление Джона Хари об альтернативном взгляде на (наркотическую) зависимость на TED: http://links.mnogosdelal.ru/JohnHariTED.

[56] Kwon, M., Lee, J. Y., Won, W. Y., Park, J. W., Min, J. A. et al. (2013). Development and validation of a smartphone addiction scale (SAS). PloS one, 8(2), e56936.

[57] Статья про выгорание у миллениалов: http://links.mnogosdelal.ru/MillennialsBurnout.

[58] Adam Fletcher, Nicole Lamond, Cameron Van Den Heuvel, Drew Dawson. Prediction of performance during sleep deprivation and alcohol intoxication using a quantitative model of work-related fatigue. Sleep Research Online: 2003, 5 (2), 67–75.

[59] Alice Kuo. Does sleep deprivation impair cognitive and motor performance as much as alcohol intoxication? Western journal of Medicine: 2001, 174 (3), 180.

[60] Sally Andrews, David Ellis, Heather Shaw, Lukasz Piwek. Beyond Self-Report: Tools to Compare Estimated and Real-World Smartphone Use, PLoS ONE, 2015, 10 (10).

[61] Jeremy Marty-Dugas, Brandon Ralph, Jonathan Oakman, Daniel Smilek. The relation between smartphone use and everyday inattention. Psychology of Consciousness: Theory, Research, and Practice, 2018, 5 (1), 46.

[62] Демарко Т., Листер Т. Вальсируя с медведями: управление рисками в проектах по разработке программного обеспечения. Компания p.m. Office, 2005.

[63] Шень-Янь. Мудрость Чань. Москва: Уцзимэнь, 2016.

[64] Статья Тима Урбана «О чем плачут 25-летние»: http://links.mnogosdelal.ru/TimUrbanY-ru (в оригинале — Why Generation Y Yuppies Are Unhappy: http://links.mnogosdelal.ru/TimUrbanY).

[65] Трейси Б. Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать. Москва: Альпина Паблишер, 2014.

[66] Выступление Дэна Ариели на TED: Our buggy moral code: http://links.mnogosdelal.ru/DanArielyTED.

[67] Adrian Ward, Kristen Duke, Ayelet Gneezy, Maarten Bos. Brain Drain: The mere presence of one’s own smartphone reduces available cognitive capacity. J. Assoc. Consum. Res. 2017, 2, 140–154.

[68] Kostadin Kushlev, Elizabeth Dunn. Checking email less frequently reduces stress, Computer in Human Behavior 43: 2015, 220–228.

[69] Статья Пола Уитмора про эффект Делмора: http://links.mnogosdelal.ru/TroubleWithGoals.

[70] Аллен Д. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса. Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

[71] Джейсон Ф., Хейнмейер Х. Дж. Не сходите с ума на работе, или Как создать спокойную компанию. Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2019.

[72] Видео про настройку быстрого действия в Outlook: http://links.mnogosdelal.ru/OutlookJediSetup.

[73] Вайзман Р. Как поймать удачу. Москва: Попурри, 2006.

[74] Вайзман Р. Вы заметили гориллу? Москва: Попурри, 2005.

[75] Пост в блоге Анатолия Левенчука. Против целей (against objectives): http://links.mnogosdelal.ru/AgainstObjectives.

[76] Ньюпорт К. Цифровой минимализм. Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2019.

[77] Shamsi Iqbal, Eric Horvitz. Disruption and recovery of computing tasks: field study, analysis, and directions, CHI ‘07 Proceedings of the SIGCHI Conference on Human Factors in Computing Systems, 677–686.

[78] Статья в блоге RescueTime, где рассказывается, как долго может прожить «средний» пользователь без проверки сообщений: http://links.mnogosdelal.ru/RescuetimeMultitasking.

[79] Cary Stothart, Ainsley Mitchum, Courtney Yehnert. «The attentional cost of receiving a cell phone notification». Journal of experimental psychology: human perception and performance 41.4: 2015, 893.

[80] Лебедев А. Идея на минус миллион: http://links.mnogosdelal.ru/ArtLebedevIdeas.

[81] Bud Winter, Jimson Lee. Relax and win. Championship performance in whatever you do, 2012.

[82] Strack, Fritz, Leonard L. Martin, and Sabine Stepper. «Inhibiting and facilitating conditions of the human smile: a nonobtrusive test of the facial feedback hypothesis». Journal of personality and social psychology 54.5 (1988): 768.

[83] Леви В. Приручение страха. Москва: Метафора, 2006.

[84] Гагин Т., Уколов С. Новый код НЛП, или Великий канцлер желает познакомиться! Москва: Издательство Института психотерапии, 2011.

[85] Cheri Speier, Joseph Valacich, Iris Vessey. «The influence of task interruption on individual decision making: An information overload perspective». Decision Sciences 30.2: 1999, 337–360.

[86] Шер Б. Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту. Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

[87] Kostadin Kushev, Jason Proulx, Elizabeth Dunn. “Silence your phones”: Smartphone notifications increase inattention and hyperactivity symptoms. Proceedings of CHI 2016.

[88] Uichin Lee et al. “Hooked on smartphones: an exploratory study on smartphone overuse among college students.” Proceedings of the 32nd annual ACM conference on Human factors in computing systems. ACM, 2014.

[89] Нив Г. Организация как система. Принципы построения устойчивого бизнеса Эдвардса Деминга. Москва: Альпина Паблишер, 2019.

[90] Голдратт Э., Шрагенхайм Э., Птак А. К. Цель-3: Необходимо, но не достаточно. E-libra.ru.

[91] Макросы для подсчета письмодней в Outlook и Gmail: http://links.mnogosdelal.ru/EmailDaysMacros.

[92] Уоллес А. Революция внимания. Пробуждение силы сосредоточенного ума. Москва: Ганга, 2017.

[93] Хэлловелл Э. Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что. Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2015.

[94] Хэлловелл Э., Рейти Дж. Почему я отвлекаюсь. Как распознать синдром дефицита внимания у взрослых и детей и что с ним делать. Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2016.

[95] Толле Э. Сила момента сейчас. Руководство по духовному просветлению. Москва: Дхарма-Букс, 2012.

[96] Швецов А. Введение в прикладную психологию внимания. Иваново: ИТ «Роща Академии», 2013.

[97] Психология внимания / под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер, В. Я. Романовой. Москва: Астрель, 2008.

[98] Кукла А. Ментальные ловушки. Глупости, которые делают умные люди, чтобы испортить себе жизнь. Москва: Альпина Паблишер, 2014.

[99] Steve Whittaker, Tara Matthews, Julian Cerruti, Hernan Badenes, John Tang. Am I wasting my time organizing email?: a study of email refinding. In Proceedings of the SIGCHI Conference on Human Factors in Computing Systems. ACM, 2011, May, pp. 3449–3458.

[100] Кейн С. Тихая сила. Как достичь успеха, если не любишь быть в центре внимания. Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022.

[101] Библиотека забавных корреляций: http://links.mnogosdelal.ru/SpuriousCorrelations.

[102] Катков И. Силовые тренировки для любителей. Самостоятельное планирование тренировок для атлетов-любителей, тренирующихся в реальных условиях. Москва: Генезис, 2017.

[103] Еврейская притча: http://links.mnogosdelal.ru/JewishTale.

[104] Опросник ГТР-7 (GAD-7) и рекомендации WFSBP по терапии генерализованного тревожного расстройства. Обозрение психиатрии и медицинской психологии имени В. М. Бехтерева, № 2, 2013.

[105] Бикбулатова Л., Кутлубаев М., Ахмадеева Л. Шкала оценки усталости (перевод на русский язык), адаптация и оценка психометрических свойств в стационарах клиник неврологии и терапии // Медицинский вестник Башкортостана. — 2012. — № 7 (1).

[106] Шварц Б. Парадокс выбора. Как мы выбираем, и почему «больше» значит «меньше». Москва: Добрая книга, 2005.

[107] Отчет по общему психологическому практикуму на тему «Экспериментальное исследование эффекта Овсянкиной», http://links.mnogosdelal.ru/OvsiankinaPsyPrac.

МИФ