Радуга характеров. Психотипы в бизнесе и любви - Иван Карнаух

– Стройте в уме многослойный «пирог» наложенных друг на друга неподвижных картинок, а потом сжимайте их до тех пор, пока вас не озарит, пока не придет в голову синтезирующая идея.

Как развивать интуицию прогноза (Ni)

1. Физический:

– Откажите себе в излишествах, сядьте на строгую диету. Употребляйте побольше растительной и молочной пищи.

– Освойте различные техники дыхания и очищения организма, а также физические упражнения хатха-йоги.

2. Психологический:

– Общаясь с людьми, расспрашивайте об их судьбах – прошлом и настоящем, задуманном и свершенном. Донесите до них мысль, что все уже было. Предостерегайте их от ошибок.

– Не бойтесь стать объектом обвинений.

– Научитесь брать вину на себя.

3. Социальный:

– Почувствуйте, как вы изменяетесь с течением времени. Убедитесь, что все преходяще: слава, могущество, признание, а также боль и радость.

– Сосредоточьтесь на потоке времени, который проходит сквозь вас.

– Представьте себя щепкой, которую увлекает за собой бурная река.

4. Интеллектуальный:

– Углубитесь в философскую литературу.

– Займитесь различными техниками медитации.

– Чаще спите, толкуйте свои и чужие сновидения.

10.7. Резкость в отношениях прямолинейных решающих (J)

Типоведческие советы для прямолинейных решающих (J)

Вы вовсе не всегда правы. Как ни трудно, но вам стоит это принять на веру, если вы хотите, чтобы конфликт вообще когда-нибудь разрешился. Прямолинейные видят мир в черно-белых тонах и делят все в нем на правильное и неправильное. Им трудно согласиться с противоположной точкой зрения. Но как тяжело иметь дело с тем, кто во всем считает себя правым!

Прямолинейные, выслушивайте альтернативные точки зрения, так как вы обычно с легкостью забраковываете новые подходы к решению проблемы. Вы знаете, что вы правы, и поэтому вам трудно признать, что и другая точка зрения имеет право на существование.

А. При конфликте с похожим на вас (прямолинейным):

1. Конфликты планировать невозможно, но их решение – можно.

2. Определите круг проблем, а потом назначьте время для их рассмотрения.

3. Если вопрос еще не решен, не утверждайте обратного только ради того, чтобы сделать ситуацию более определенной.

Б. При конфликте с антиподом (гибким):

1. Дайте партнеру возможность изучить различные варианты решения проблемы.

2. Стремитесь к решению ради положительного выхода из конфликта, а не для того, чтобы выиграть спор.

3. Помогите партнеру сосредоточиться на чем-то одном.

Шпаргалка на каждый день

1. Демонстрируйте гибкость, завершая свои решения фразами: «Или как?»

2. Не торопите гибкого с принятием решения, выслушайте хотя бы три его варианта («Бог любит троицу!»)

10.8. Нерешительность и колебания гибких воспринимающих (P)

Типоведческие советы для гибких воспринимающих (Р)

Гибкие, займите в споре четкую позицию!

Вы часто принимаете участие в конфликте на обеих сторонах (гибкие в самом деле способны увидеть обе стороны). Порой это выглядит как уловка. Однако гибкость и умение примирять разные вещи не всегда способствуют разрешению конфликта. Эти качества могут даже усилить спор. Если вы в чем-то действительно убеждены, займите соответствующую позицию и отстаивайте ее.

Гибким иногда необходимо принять решение, исходя только из того, что имеется в наличии, хотя этого им кажется недостаточно для уяснения общей картины.

А. При конфликте с похожим на вас (гибким):

1. Помогайте друг другу сосредоточиться на чем-то одном.

2. Как можно яснее сформулируйте свое мнение и нужды. Никаких отклонений!

3. Попытайтесь найти взаимовыгодное решение или договоритесь, кто из вас готов «проиграть», а кто – «выиграть» в данном случае.

Б. При конфликте с антиподом (прямолинейным:)

1. Поймите, что ваш партнер выглядит более сердитым, чем является таковым на самом деле.

2. Помогите партнеру в поисках альтернативы. Удерживайте его от поспешных решений.

3. «Намекните и исчезайте», задайте тему конфликта и уйдите, чтобы позднее вернуться и все решить.

Шпаргалка на каждый день

Демонстрируйте твердость, после двух-трех своих вариантов остановитесь и скажите: «Все обсудили, а теперь работаем!»

Глава 11. С точки зрения типологии…

11.1. Рефлекс цели и его тренировка

В результате большого практического опыта психологического консультирования и проведения различных психологических тренингов авторы пришли к выводу, что если у клиента слабо развит рефлекс цели, то вся работа с ним рано или поздно сводится к благим намерениям.

Рефлекс цели

Природа наделила все живые организмы инстинктом выживания, человеку она дала еще и другой инстинкт, который ставит нас в совершенно особое положение. Наш организм запрограммирован природой на достижение цели. Мы выбиваемся из последних сил для того, чтобы чего-то достичь, и глубоко несчастны, когда по каким-то причинам теряем цель. В эти тяжелые для каждого времена жизнь кажется бесполезной или, как мы говорим, бесцельной. Биология человека устроена так, чтобы он находился в движении к цели и преодолевал препятствия. «Рефлекс цели» – так сформулировал это наше свойство русский физиолог И. П. Павлов. Этот рефлекс, двигательный инстинкт, толкает любое живое существо на активные действия. «Рефлекс цели, – говорил Павлов, – имеет огромное жизненное значение, он есть основная форма жизненной энергии каждого из нас». Данный рефлекс означает способность к целеполаганию с последующим целеустремлением к результату. Этот механизм аналогичен автоматической системе наведения на цель, используемой в теории управления полетами ракет.

В Институте физиологии им. Павлова петербургские ученые сделали уникальное открытие. В течение 20 лет они занимались изучением рефлекса цели. Исследования проводились с детьми от полутора до двух лет. По мнению физиологов, стремление добиваться цели изначально заложено в каждом человеке на генетическом уровне. Оказалось, что примерно 25 % детей с рождения обладают столь необходимым в жизни качеством, как целеустремленность, 50 % можно отнести к промежуточному типу и оставшиеся 25 % природа такими качествами не наделила. Эти опыты с детьми полностью совпали с аналогичными показателями во взрослом мире, где 20–25 % людей относятся к лидерской элите, около 50–55 % – к квалифицированным исполнителям и 20–25 % – к аутсайдерам.

Психологи определяют целеустремленность как действие, направленное на достижение осознанного образа предвосхищаемого результата. Суть рефлекса цели не в том, чтобы просто ставить перед собой цель, а в том, как долго хватает настойчивости удерживать ее и двигаться к ней, не останавливаясь. В одной из телепрограмм «Дежурный по стране» Михаил Жванецкий, отвечая на вопросы, пояснил, как надо стремиться к цели. «Вы должны, – говорил он, – глазами держать перед собой цель, не терять ее из виду ни на секунду, а руки сами будут работать. Главное – смотрите на нее!»