Создай свое счастье. Рецепты благополучия на каждый день - Юлия Козловская

Вечно улыбающийся человек не всегда счастливый. Улыбка часто является защитной маской. Истинно счастливый человек находится в «точке ноль», когда любая мимолетная эмоция тотально проваливается в пустоту внутреннего пространства гармонии и растворяется в вечности.

Любовь к миру

Попробуйте почувствовать к себе безграничную ЛЮБОВЬ и это будет первым шагом к настоящей ЛЮБВИ ко всему сущему.

Это не самовлюбленность или эгоизм, а полное принятие себя и благодарность себе за своё существование.

Окно в мир

Смотрите на Мир из своего Сердца.

Любимое дитя

Вы любимое дитя целой Вселенной. Всегда!

Свидетель

Живите, наблюдая как свидетель.

Наблюдая, не оценивайте.

Верный путь

Чтобы понять, идёте ли вы по верному пути самореализации, посмотрите на сколько легко вам идётся и сколько радости вы получаете от этого пути. Чем легче и приятнее путь, тем вернее направление.

Призвание

Призвание там, где теряется чувство времени.

Красота мира

Ваш мир настолько прекрасен, насколько вы способны его таким видеть.

Страх

Страх подобен закрытой клетке, из которой можно выйти, осознав и отпустив его.

Комфорт

Тот, кто не находит комфорт в самом себе, не найдёт его нигде.

Порядок

Мы часто думаем о том, чего нам не хватает, но нередко забываем вспомнить о том, от чего пора избавиться.

Стремление

Стремитесь к Свету, подобно всему живому.

Дыхание

Вдыхай Любовь, Выдыхай Любовь.

Расстояние

Расстояние не существует, если оно не ощущается.

Поиск себя

Иногда нам кажется, что мы нашли свою вторую половинку, а на самом деле мы находим себя, вернее свою недостающую часть в другом человеке. И если нам удастся собрать себя полностью, то нам вряд ли нужна будет «половинка». Видимо, поэтому просветлённые личности не имеют семьи, при этом они абсолютно целостны и полноценны.

Праздник

Жизнь – это праздник!

И вы на него приглашены.

Река жизни

Что бы ни происходило с вами, помните, что река жизни никогда не стоит на месте.

Если вам что-то не нравится, поймите, что это временно и в ваших силах придумать то, что вы действительно хотите. Как говорится в первой строке Евангелии от Иоанна (Новый Завет): «В начале было слово».

Мы творим свой мир по образу и подобию своих мыслей.

Если вам всё нравится, наслаждайтесь каждым моментом, будьте в каждом моменте.

По сути, мы всегда движемся в верном направлении и всё будет хорошо в любом случае.

Жизнь – переменчивая штука. И чем проще относиться к переменам, тем легче жить.

Кругозор

Чем масштабнее мы мыслим, тем больше возможностей перед нами открывается.

И вопрос «А почему нет?» может сильно помочь.

Успех

Успех обязательно приходит к тем, кто живёт так, как хочет их душа.

Верный путь

Есть очень простой способ определения насколько то, чем вы занимаетесь «ваше». Если это «что-то» наполняет вас силой и искренней радостью, можете не сомневаться – вы идёте по верному пути.

Причины

Если вы ищете причину всего происходящего с вами вне себя, то вы её никогда не найдёте. Всё идёт изнутри.

Быть собой

Всё, что вам нужно делать в этой жизни – это быть собой, истинным собой. Нет никакой нужды в подражании кому-то, даже если этот кто-то – гений. Просто, позвольте раскрыться и процветать своему внутреннему гению. И да, вы уже гений. Просто будьте собой!

Медитация

Жизнь превращается в непрерывную медитацию, когда проживаешь каждое её мгновение.

Улыбка

Вы дарите окружающим маленькие солнечные лучики, когда улыбаетесь. Пусть ваша улыбка сделает этот мир лучше и светлее!

Огонь в сердце

В вашем сердце горит вечный огонь. Он всегда с вами. Просто не позволяйте страхам и печали заслонить его. Помните, что вы – это свет. Просто будьте светом!

Взгляд на жизнь

С какой стороны на жизнь посмотришь, с такой её и увидишь.

Истинное счастье

Поверьте, вы станете по-настоящему счастливыми, когда поймёте свои истинные цели в этой жизни и осознаете свой путь, выбранный вашей душой ещё до того, как вы сделали свой первый вдох и ощутили этот мир.

Жизненный путь

Сколько бы не манили пути и дороги других людей, только ваш путь принесёт вам счастье.

Как найти именно свой путь?

Вспомните: чем интересовались в детстве? Подумайте: о чём вы можете прочитать бесчисленное количество книг? Какая деятельность даётся вам легко? Когда вы теряете ощущение времени?

Ваш путь может быть тернистым и запутанным, но раз за разом ваша душа будет стремиться именно туда.

И если вы испытываете апатию и разочарование жизнью, лишены сил и интереса, значит, вы сбились со своего пути. На него никогда не поздно вернуться.

Удачи!

Жалобы

Если поводов для жалоб на жизнь больше, чем благодарностей.

Если ваша жизнь вас не радует и вызывает чувство тоски, попробуйте разобрать эту ситуацию с точки зрения стороннего наблюдателя, который не знает вашей ситуации и хочет в нее вникнуть.

Задайте себе несколько вопросов:

Что именно делает меня несчастным?

Что заставляет меня жить такой несчастной жизнью?

Что я могу сделать, чтобы сделать свою жизнь счастливой?

Осознаю ли я свою абсолютную ответственность за свою жизнь?

Ответы на эти вопросы помогут вам разобраться в источниках своего несчастья.

А дальше задайте себе вопросы, которые помогут направить ход ваших мыслей в сторону счастья:

Что сделает меня счастливым?

Что я искренне хочу?

О чём я запрещаю себе мечтать?

Какие мечты сопровождают меня всю мою жизнь?

Когда я чувствую себя счастливым?

Что мешает мне стать счастливым?

Какие изменения во мне должны произойти, чтобы моя жизнь стала счастливой?

Вопросов может быть великое множество. Здесь приведены лишь некоторые из них. Если вы попробуете честно ответить себе на перечисленные ответы, лучше в письменном виде, то постепенно у вас появится больше поводов для радости или, как минимум, меньше поводов для огорчения.

Вопросы о причинах несчастья помогут вам осознать свою ответственность за свою жизнь.

А вопросы об источниках счастья помогут вам впустить его в свою жизнь.

И помните: каждый новый день – это новая возможность распахнуть перед собой дверь в сказочный мир мечты и счастья, ставшими частью вашей реальности.

Будьте счастливы!

Жить в моменте

Если вы не фиксируете своё внимание на каких-либо событиях своей жизни длительное время, то таким образом всегда остаётесь открытыми для восприятия нового.

Представьте дерево в течение различных времен года, которое находится в постоянном процессе движения и обновления согласно природным циклам.

Если вы находитесь в состоянии «здесь и сейчас», то способны легко переключаться с одной грани жизни на другую, наряду со способностью подходить к решению вопросов с разных сторон – если не решается одним способом, то обязательно найдётся другой, при условии гибкости вашего ума и открытости восприятия.

Жизнь – это движение. И чем легче вы двигаетесь по жизни, тем выше ваши шансы на счастье.

Ключи к счастью

В вашем распоряжении всегда есть инструменты и возможности, с помощью которых вы сможете многократно улучшить уровень и качество своей жизни. Часто вы не видите этого только потому, что фокус вашего внимания направлен в противоположную от них сторону или рассеян на ненужные вопросы.

Ваше внимание и то, чем преимущественно заняты ваши мысли – являются ключевыми моментами. Держите этот вопрос под тщательным контролем. Не позволяйте себе тратить драгоценное время своей жизни на бессмысленные переживания и сожаления о прошлом и, тем более на рассуждения о будущем. Рассуждения и планирование – это кардинально разные вещи.

Поймите для себя хотя бы на 50 %, что сделает вашу жизнь лучше, чего вам не хватает для счастья и начните мыслить именно в этом направлении, отбрасывая всё лишнее.

Также, отнеситесь бережно к выбору информации, которую вы воспринимаете и спектр информационного ассорти. Быть человеком с широким кругозором – это прекрасно, но есть ли в этом именно для вас смысл и помогает ли вам вся потребляемая информация увеличить процент удовлетворенности своей жизнью?

Для кого вы живете?

Часто, даже не замечая того, мы живём, ощущая на себе чей-то пристальный взгляд: наших родителей, учителей, возлюбленных нынешних или прошлых, конкурентов, друзей, в общем-то, любых людей. И, этот «пристальный взгляд» заставляет нас всё время под него подстраиваться, учитывать вкусы и мнение смотрящих. Мы совершаем многие поступки, постоянно оглядываясь на тех самых «смотрящих». Вряд ли найдётся хоть один человек, который действительно получает от такого образа жизни, через призму чужого мнения, удовольствие и радость.