Ароматерапия - Ирина Красоткина

Влажные повязки с лавандовым маслом накладывают на гноящиеся или «гангренозные» раны. Для этого бинт смачивают водной эмульсией названного масла (на 99 % воды – 1 % чистого лавандового масла).

Пневмония

Пневмония – это воспаление легких, вызванное вирусными, бактериальными и грибковыми инфекциями (или химическими веществами). При пневмонии проявляются следующие симптомы: лихорадка, озноб, боль в мышцах, груди. У больного увеличиваются лимфатические узлы. Если болезнь не лечить, то состояние с каждым днем ухудшается.

При малейшем подозрении на пневмонию следует обязательно обратиться к врачу. После того как вы пройдете специальный курс лечения антибиотиками, для закрепления целебного эффекта воспользуйтесь сеансами ингаляции. 1–2 капли масла чайного дерева, лаванды или эвкалипта шаровидного добавьте в пароиспаритель и подышите ароматным паром 5–7 минут.

Полезны ароматные теплые ванны с вышеназванными эфирными маслами. 10–15 капель масла растворите в 1 стакане молока или в 2 ст. л. меда, полученную смесь влейте в воду. Учтите, что при столь серьезном заболевании, как пневмония, ванны следует принимать только на стадии выздоровления. Температура воды не должна превышать 38 °С, время процедуры – не более 15 минут. После приема теплой ванны обязательно отдохните (15–20 минут).

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром, или ПМС, – физическое состояние организма, которое характеризуется различными симптомами. Эти признаки обычно проявляются во время одной и той же фазы менструального цикла (чаще всего за 7–10 дней перед началом менструации). Отмечаются небольшое вздутие живота, набухание молочных желез и боль в них, угри, головные боли, уныние, подавленность, бессонница или, наоборот, повышенная сонливость, слезливость и т. д.

Для того чтобы облегчить ПМС, предлагаем вам воспользоваться ароматными эфирными маслами. Снять раздражительность и беспокойство, улучшить настроение помогут ванны с добавлением нескольких капель эфирного масла ромашки германской, лаванды, можжевельника.

Если ПМС выражается в сильном набухании и болезненности молочных желез, применяйте масло герани. Добавьте 6–8 капель эфирного масла в ванну и полежите в теплой воде 10 минут.

Проблемы менструального цикла

Менструации – это часть репродуктивного цикла женского организма. При созревании в яичнике женщины яйцеклетки выделяется гормон эстроген, который стимулирует слизистую оболочку, выстилающую внутреннюю поверхность матки. Слизистая разрастается и начинает наполняться кровью. Уровень гормонов в крови резко снижается, слизистая отделяется от поверхности матки и вместе с кровью выводится из организма. Менструации повторяются с периодичностью в 25–32 дня.

Нарушения менструального цикла: отсутствие месячных, слишком обильные и болезненные менструации – приносят много неудобств женщине. Справиться с такими симптомами помогает ароматерапия.

Во время болезненных менструаций хорошо слегка массировать поясницу и нижнюю часть живота массажным маслом. Его можно приготовить, смешав 2 ст. л. растительного масла с 5 каплями эфирного масла ромашки германской. Для этих же целей рекомендуем использовать эфирное масло герани, можжевельника или кипариса. Их также добавляют в растительное масло (1 часть эфирного на 20 частей растительного масла).

Простуда

Широко используются эфирные масла и при простудных заболеваниях. Основные симптомы простуды: головная боль, насморк, сухой кашель, болезненные ощущения в области грудной клетки, в горле.

При простудах хорошо помогают горячие ингаляции с эфирными маслами эвкалипта, зимолюбки, мяты перечной. Добавьте несколько капель масла в чашку с горячей водой, наклонитесь над паром, накрыв голову полотенцем, и дышите паром 5–7 минут.

Сенная лихорадка

Сенной лихорадкой именуется одна из разновидностей расстройства иммунной системы. При этом возникает аллергическая реакция на пыльцу растений или другие вещества. Известно несколько разновидностей сенной лихорадки: сезонная и круглогодичная. Приступы сезонной сенной лихорадки чаще всего случаются во время цветения определенных злаков. При круглогодичной – обострение болезни может быть в любое время года.

Симптомы заболевания: продолжительное чихание, зуд в носе и горле, насморк, покраснение и слезливость глаз.

Терапевтический эффект при этом заболевании достигается при применении эфирных масел найоли, германской ромашки и мяты перечной. Смешайте 5 мл эфирного масла найоли, 5 мл масла германской ромашки, добавьте 3 капли масла мяты перечной, смесь хорошо перемешайте. Увлажните лицо теплой водой, нанесите на него полученную смесь и смажьте лицо.

Данную процедуру лучше всего проводить в течение нескольких дней, не чаще одного раза в сутки, до тех пор пока не исчезнут болезненные симптомы.

Данную смесь рекомендуется применять и при массаже. На кончик среднего пальца нанесите немного полученной смеси. Затем коснитесь им точки, расположенной между бровями, легко надавите и не убирайте палец в течение 2 минут, дышите через нос. Повторяйте процедуру 3–5 раз дважды в день.

Укачивание

Некоторые люди во время длительных поездок в транспорте, полета на самолете испытывают тошноту и головокружение. Хотя симптомы укачивания очень неприятны, но для организма они не представляют никакой опасности. Укачивание возникает в основном из-за того, что мозг получает противоречивую информацию от сенсорных органов и не может приспособиться.

Обычно к концу поездки или сразу же после того, как человек приспосабливается к условиям, признаки укачивания проходят сами по себе.

Если симптомы не исчезают, вам поможет масло мяты перечной, которое принимают внутрь. (Для этих целей понадобится всего 1 капля – ее добавляют в мед или сахарную пудру.)

Можете провести сеанс точечного массажа, используя эфирное масло мяты перечной. Смешайте его с так называемым маслом-носителем, например миндальным (в соотношении 1:5). Указательный палец обмакните в полученную смесь и надавите им под мочкой уха. Выдержите 1 минуту, стараясь при этом дышать глубже. Данную процедуру повторите 2 раза.

Вы можете уменьшить тошноту, если большим пальцем, смоченным в смеси растительного и мятного масел, надавите на точку, расположенную в центре внутреннего сгиба запястья.

Хроническая боль

Многие люди страдают от хронических болей, проявляющихся по-разному. Они могут быть постоянными или эпизодическими, почти невыносимыми или незначительными. Хроническая боль почти всегда вызывает эмоциональные расстройства, стрессы.

Чтобы избавиться на какое-то время от боли, используйте эфирные масла эвкалипта или кипариса. Их нужно смешивать с маслом-основой (например, растительным) в соотношении 1:10. Полученную смесь применяют при лечебном массаже. Массируйте болезненные участки тела, совершая легкие поглаживающие круговые движения.

Для уменьшения воспаления и расслабления мышц рекомендуем использовать лавандовое масло. А эвкалиптовое способствует быстрому заживлению ран, уменьшению опухолей.

Язва желудка

Многие люди страдают от мучительных болей в желудке, причиной которых является язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Язва представляет собой небольшое отверстие, образующееся в слизистой желудка (двенадцатиперстной кишки).

Долгое время считалось, что причиной этого заболевания являются стресс и неправильное питание. Сейчас же многие врачи пришли к выводу, что чаще всего недуг вызывает бактериальная инфекция.

Благодаря эфирным маслам удается облегчить боль, возникающую после приема пищи, алкоголя и т. п. Отличный терапевтический эффект оказывает лавандовое масло. Его нужно принимать 1 раз в день. Для этого 3–5 капель масла капните на 1 ч. л. сахара или меда. Лавандовое масло обладает ранозаживляющим, антисептическим свойствами и может полностью излечить язву.

Конец ознакомительного фрагмента.