Техники гипноза. Обратная сторона сознания - Геннадий Юрьевич Иванов

Если пациент затрудняется вспомнить стартовый стресс, то имеет смысл переключиться на его поведение: нет ли чего в его жизни, чего он неосознанно избегает? Что его тревожит? Возбуждает?

Нередко человек, с которым вы беседуете по телефону, осознает эту ситуацию как дискомфортную. Он может не захотеть говорить с вами о чем-то сокровенном, личном. Это нормально. Очевидно, вам не удалось найти верный тон, чтобы расположить его к себе. Бывает. В таких случаях переходите к самостоятельной работе: скажите, что для подготовки к сеансу необходимо написать автобиографию, что инструкции есть в письме, что присылать ничего не надо, что все вопросы зададите сами на диагностике.

Интервью у эмбриона

Часто бывает, что «корень зла» приписывается самому раннему психотравматическому эпизоду. Как правило, это перинатальный период, когда эмбрион не может думать, а может только чувствовать модальность переживаний своей матери, благо организм единый. На этот «скелет» сомнамбула, обычно, наращивает ассоциативную плоть. И даже принимая тот факт, что создаваемая таким образом легенда часто удовлетворяет потребности терапевтического процесса, мы должны отдавать себе отчет в том, что это игра в «угадайку» Примерно в половине таких ситуаций человек в состоянии сомнамбулизма неточно атрибутирует материнские импульсы и гипнотерапевт получает неверную информацию.

Результат: психокоррекция направляется по ложному маршруту, поэтому расстройство возвращается со всеми вытекающими. Я считаю, что «фантазии эмбриона» надо проверять. Например, регрессией (по ассоциации или по симптому) в обратном направлении. Если они точны, то вы легко выйдете на аутентичное воспоминание в сознательном периоде жизни пациента, которое, по сути, подтвердит перинатальную легенду. Если сюжетное оформление дородовых или младенческих переживаний будет конфликтовать с психосоматическими воспоминаниями взрослого человека, то верить надо последним.

Лексикон гипнотерапевта

Таблица АВС

Готовность пациента к гипнотерапии определяется просто: если он различает свои эмоциональные состояния (например, во время публичных выступлений способен почувствовать тревогу, обиду), то к нему можно практически сразу применять регрессию. Но так бывает не всегда. Нередко эмоциональная чувствительность пациента не сопряжена со способностью артикулировать ее ипостаси, осознавать их присутствие. В таких случаях используется таблица ABC (Аntecedent Behavior Consequences), где отмечаются поведенческие отклонения пациента, предшествующие им факторы и их последствия. Сама процедура заполнения таблицы направлена на достижение важного терапевтического эффекта – способности пациента осознать свое расстройство как логическую систему причин и следствий. Из этого материала рождается стойкое представление о недуге, формируется его образ – непременное условие для сеанса психотерапии.

Регрессия

Регрессией мы называем феномен выпадения психики пациента в травматическое переживание за счет невербального тропа, вызываемого экспозицией соответствующего предмета или явления. Чтобы вызвать регрессию, гипнотерапевт готовит психику пациента, манипулируя возможностями его воображения. Он начинает с того, что спрашивает пациента: «В какой ситуации расстройство (иррациональный дискомфорт) наиболее ярко дает о себе знать? Закройте глаза и представьте себе именно эту ситуацию. Вы помните ее, поэтому можете себе представить, с чего все началось, как развивались события и чем закончились. Сейчас войдите в образ того себя, каким вы были в тот момент, и сыграйте самого себя как актер по сценарию того события. Вы переживаете все, что переживал ваш персонаж, с одной целью: зафиксировать триггеры – слова, мысли, явления, предметы, которые вас “цепляют”, то есть не оставляют равнодушным. Уловив этот момент, вы немедленно сосредоточьтесь на своем теле, чтобы определить: где именно локализуется этот импульс?»

Иногда эмоция (страх, тревога, обида, огорчение, гнев, чувство вины, стыда или разочарования) возникает не в связи с тем, что происходит, а по поводу возможных последствий этого. В таких случаях гипнотерапевт говорит пациенту: «Вообразите наихудший сценарий развития событий. При этом следите за собой: какие моменты вас цепляют? Где, в каком месте вашего тела, сосредоточена эта рефлексия?»

Физическая локализация симптома на теле пациента важна как основа для целого ряда индукций.

Индукция 1

Гипнотерапевт предлагает пациенту шагнуть (нырнуть) в симптом, чтобы очутиться там и тогда, когда он переживал это состояние в последний раз. Он говорит пациенту: «Я буду считать, и на счет «три» вы окажетесь внутри этого состояния, чтобы вспомнить, когда, где и по какой причине вы его переживали в последний раз. Один. Вы погружаетесь в это напряжение. Два. Оно охватывает все ваше тело. Вы дышите в ритме этого напряжения, которое растет, растет… Три! Вы вспомнили забытое. Расскажите, что вы видите, чувствуете? Кто рядом? Что происходит?»

Индукция 2

Гипнотерапевт говорит пациенту: «Сфокусируйтесь на этой части тела и мысленно произнесите установку, которая может быть ее причиной. Например, «Я не нужен», «Я ненормальный», «Я уязвимый» и т. д. Усиливается ли дискомфорт?»

ЭОТ

Эмоционально-образная терапия – это инструмент терапевтического воздействия на физические ткани тела через их образные проекции.

Индукция 3

Гипнотерапевт говорит пациенту: «Представьте, что дискомфорт, локализацию которого на теле мы установили, – это сущность. Как она выглядит? Как ее зовут? Попробуйте ее образ приблизить-удалить. Увеличить-уменьшить. Попробуйте проявить к ней агрессию. Или наоборот, сказать добрые слова. Проявить любовь. Вы это делаете для того, чтобы отследить связь этой сущности с вашим телом. Если ваши манипуляции с образом усиливают или уменьшают симптом, то перед вами часть вашей личности. Начинайте с ней общаться. Спросите, какую функцию она выполняет в вашей жизни? Как проявляет себя в поведении, в мышлении? Кого она представляет? В процессе изменения вашего отношения к образу, он будет визуально меняться – меняться будет и симптом».

Переосмысление

Для того, чтобы психокоррекция завершилась успешно, необходимо, чтобы благотворные изменения произошли и на уровне представлений. Это называется «переосмыслением».

Индукция 4

Гипнотерапевт говорит пациенту:

– Расслабьтесь посильнее. Я щелкну пальцами, и ваши веки слипнутся. Пробуйте разнять их непритворно, по-настоящему. Вы убедитесь, что с каждой новой попыткой открыть глаза, ваши веки, наоборот, смыкаются все сильнее и сильнее. Хорошо! После того, как я вновь щелкну пальцами, вы воплотитесь в образ вашей субличности.

– Ощутите ситуацию. Какими эмоциями вы наполнены? Какими мыслями? Какие цели преследуете?

– Обратитесь к этой части вашего «Я» и скажите: «Я разрешаю тебе говорить». Спросите, из она какого возраста, пусть покажет ситуацию. Спросите, от кого она идет.

– После того, как я щелкну пальцами, вы увидите эту сущность со стороны. Следуйте интуиции – делайте, что нравится. Следите за тем, как реагирует ваше тело. Если напряжение спадает, это хорошо. Продолжайте в том же духе. Когда напряжение исчезнет совсем, это знак того, что травмирующее воспоминание пора исправить. Для этого вы должны пережить травматический сюжет еще раз, осознавая все изменения. Входите в знакомую ситуацию и поступайте, как посчитаете