Я сама. Книга для девочек - Алена Снегирева

Ну что поделаешь с таким человеком? Он из тех, кто любит вешать на людей ярлыки и никогда не согласится с тем, что переполнен снобизмом. Не надо относить к врагам такого человека. Если ты всегда ощущаешь себя самой собой, если ты воспитала в себе целостную личность, то как такой недалекий человек может унизить тебя? Игнорируй презрительные взгляды или замечания подобных персон, и все будет хорошо.

“Краля”. Зачастую такие девочки заносятся своими сверстницами в “черный список”. Они действительно красивые, всегда очень хорошо выглядят и пользуются большой симпатией мальчиков. На вечеринках, переменках ребята вьются вокруг них и оказывают им всяческое внимание. Не всем это нравится, тем более что “крали” не общаются со своими одноклассницами, всячески подчеркивая свою избранность. А ты боишься остаться в серой массе обычных девчонок? Понимаешь, такие “крали” популярны очень недолго, мальчикам надоедают их “изломанность” и капризы. Зачастую такие девочки не интересны в общении, и ребятам совсем не льстит, что “крале” нужны не личности ребят, а только их количество, так называемая “свита”.

Ты в это время не сиди, а занимайся, как мы уже неоднократно говорили, своим стилем, интеллектом, манерой поведения. Становись обаятельной, легкой и интересной в общении, и успех у сильной половины человечества будет тебе обеспечен. Начни прямо сегодня уничтожать свой страх перед “кралями”!

Конечно же, мы описываем примерные типы людей, которые могли бы “страшить” тебя. Тебе же, если ты хочешь разобраться в своей жизни, нужно просто сесть за стол, взять большой лист бумаги, ручку и настроиться на следующую работу: напиши имена всех людей, которых ты считаешь своими врагами. Например, пусть это будут Вероника Пегова, 7 “В”, Коля Мухоморкин, мой одноклассник, Танька Шпак, 6 “А” (все совпадения имен и фамилий случайны). Напиши, что тебе не нравится в их характерах, точнее, что тебя пугает при общении с ними. Спокойно и беспристрастно составь на каждого ли, какие эмоции вызывает у тебя каждый человек из этой компании, запиши их. Потом напиши, какие качества твоего характера порождают эти эмоции. Причины страхов сразу же станут понятны. Создай еще одну графу на своем “психолистке”, в которой опиши первые шаги в изменении своего поведения уже бывшими врагами.

Также мы очень рекомендуем тебе вести дневник. Записывая наиболее важные для тебя разговоры, происшествия, мысли, ты можешь оценивать любые события как бы со стороны, анализировать свои поступки и чувства. Намного легче будет отделять “зерна от плевел”. А обо всех преимуществах ведения дневника мы говорили с тобой в предыдущей главе нашей энциклопедии.

Отдельно можешь завести психологический дневник, в котором будешь описывать волнующие тебя моменты взаимоотношений с товарищами. Старайся объективно оценивать свое поведение в напряженных ситуациях, это очень поможет тебе в понимании причин произошедшего.

Не забывай, что “спасение рук утопающих – дело рук самих утопающих”. Пока сама не начнешь работать над собой, никто помочь тебе не сможет. И это хорошо, потому что надо самому уметь отвечать за свои слова и поступки, учиться общению с людьми.

Очень часты случаи, когда тинэйджеры чуть ли не воюют с некоторыми учителями. Такое взаимное непонимание очень мешает и учиться, и учить. Надеемся, что у тебя таких проблем нет. Хорошо, если тебе по душе все учителя и предметы, которые они тебе преподают. В таком случае ты просто идеальная ученица, голубая мечта каждого представителя племени “мучителей с указками”. Но все-таки, наверное, это не совсем так, и хотя бы небольшие сложности с учебой у тебя есть.

Снова заводишь листочек, на котором пишешь, к примеру: “Юрий Яковлевич, учитель русского языка и литературы”. Напиши все, что тебе нравится в его уроках. Только не рисуй жуткого монстра, если ты не любишь литературу. Ведь твоя задача не в том, чтобы сказать о человеке самое худшее, а чтобы разобраться в своих страхах и неприязни.

Представь себе, что ты недавно пришла в свою школу и побывала только на нескольких “русских языках и литературах”. Уверены, взглянув на них свежим взглядом, ты испишешь добрую половину листа хорошими отзывами об этих уроках, допиши также свои пожелания по ведению урока, как если бы ты писала их товарищу.

Между делом спроси мнение подруги об уроках Юрия Яковлевича, чтобы определить, не придираешься ли ты к нему. Потом обдумай свое отношение к самому предмету, нравится ли он тебе, и если нет, то чем именно.

Понимаешь, если решать какие-нибудь неприятные моменты в жизни не с помощью эмоций (мерзкий “литератор”, ну просто ненавижу его с дурацкими пересказами), когда ты рубишь топором сплеча и портишь себе настроение, а с помощью спокойных раздумий, ты можешь очень здорово помочь себе в отношениях с учителем.

Итак, ты выяснила, что предмет сам по себе тебе нравится, а вот учитель очень сильно “напрягает”. Не зная тебя близко, мы не можем, конечно же, проанализировать очень полно твою ситуацию и дать совет, но ведь ты сама можешь это сделать, и не хуже нас.

Как люди взрослые, с неизмеримой высоты прожитых лет мы можем сказать тебе, что ученику, чаще всего кажется, что он учителю не нравится. Стоит учителю не так посмотреть на ученика или немного резко поговорить с ним, как тот уже считает себя ненавидимым и преследуемым вплоть до дня получения аттестата. Не надо так думать ни в коем случае! Сама испортишь себе школьную жизнь без всяких на то оснований.

Спокойно вспомни замечания “придирающегося” предметника и постарайся изменить свои ответы и работы в лучшую сторону. Никто тебя не просит “ломать” себя под его требования, сделай то, что можешь. Тем более если “гонитель” является еще и твоим классным руководителем. Он же человек, обычный добрый человек. Подойди к нему после уроков и просто поговори о его замечаниях, спроси его или ее о том, что тебе интересно в предмете или даже в жизни. Без спокойного уважительного диалога невозможны никакие нормальные человеческие отношения: ни в школе, ни в вузе, ни в семье, ни на работе, ни тем более в компании.

Ты же не собираешься подбегать к учителю с вопросами о себе каждую перемену, это действительно выглядело бы странным. Сделай тот первый шаг, который тебе очень поможет в дальнейшем. Ведь учитель может просто не догадываться о терзающих тебя подозрениях и сомнениях, следовательно, ничего не делает для выравнивания ваших отношений. Сделай сама первый шаг, который так необходим в этой ситуации.

Ты уже поняла, что со своими врагами нужно не воевать, а “уничтожать” их определением своих слабых сторон – страхов. Вспомни анекдот: “Мужчина подумал, ему понравилось, и он подумал еще раз”. Если говорить серьезно, то думать все равно необходимо, и ты уже знаешь для чего. Каждый раз ставь перед собою цель, например, “я хочу понять, почему я боюсь…”

Посмотри в толковом словаре значения слов “оптимист” и “пессимист”, реши для себя, какой тип человека тебе больше нравится, и – вперед в оптимистичном настроении!

А теперь мы хотим порекомендовать тебе очень хорошее упражнение для укрепления любви к себе и веры в свои силы. Удобно ляг и расслабься. Представь, что тебя окутывает чистый белый свет Любви. Он льется сверху, начинает очищать тебя с головы и уходит в пространство с ног.

Говори себе, что прощаешь каждого человека, обидевшего тебя, что любишь себя и каждого человека, что веришь в свои силы. Сама придумай нужные тебе слова. Помни только, что, как и молитва, они должны быть простыми, любящими, сказанными сердцем. Очищающий свет ты будешь представлять столько времени, сколько это будет тебе нужно. Не пытайся устанавливать какое-то определенное время для упражнения, это совсем не нужно.

Проделывая это упражнение, ты научишься совершенно по-новому относиться к себе, а постепенно и к другим людям. И ты сама заметишь, как количество твоих врагов заметно сокращается и сходит на нет.

Но враги и друзья – это далеко не все проблемы взаимоотношений людей, новый коллектив – вот что может выбить из колеи даже взрослого человека. О том, как сделать привыкание к нему наименее болезненным, мы поговорим с тобой в следующем разделе.

Как освоиться в новом коллективе

Даже взрослому человеку сложно освоиться в новом коллективе, несмотря на то что он имеет определенный жизненный опыт и опыт общения с окружающими. Для многих подростков переход в другую школу кажется катастрофой, концом света. Чрезмерные амбиции, психологическая и эмоциональная неустойчивость, гипертрофированное чувство собственного достоинства и многие другие факторы, свойственные переходному возрасту, делают вхождение в новый коллектив или компанию очень и очень болезненным. К сожалению, это неизбежно. На протяжении всей жизни тебе придется знакомиться с новыми людьми, поддерживать с ними отношения, вливаться в новый коллектив. И подготовить себя к этому лучше заранее.