Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты - Михаил Александрович Брагин

Учитесь противодействовать захватам за мышцы, кожу и волосы. Осваивайте техники воздействия на пальцы и глаза. Пусть ваш напарник воздействует на вышеперечисленные части тела и зоны, постепенно увеличивая силу и болезненность. Не забывайте меняться ролями и помните, что одновременно вы приобретаете навыки управления противником с помощью боли, благодаря чему вы легко справитесь с тем, кто намного сильнее вас. Вместе с этим вы сами привыкаете к подобным воздействиям и сможете противостоять им,

В ШАР при обучении мы используем принцип, называемый «найти выход». На занятиях ученики ставятся в особые условия, при которых им нужно самостоятельно искать пути выхода (или решения) из различных критических ситуаций. Это могут быть способы защиты от сложных ударов, приемы освобождения от удушающих и усложненных захватов, проработка способов противодействия группе вооруженных нападающих и др.

Рис. 60 и 61. Воздействие на пальцы (варианты).

Рис. 62. Захваты за мышцы и кожу (вариант 1).

Рис. 63. Захваты за мышцы и кожу (вариант 2).

Например, ваш напарник может захватить вас за волосы сзади и приставить макет ножа к горлу. Ваша задача — найти выход из этого сложного положения. В жизни вы можете столкнуться с гораздо более опасными ситуациями, и умение находить выход из них чрезвычайно важно. Такое обучение способствует уникальной психофизической подготовке бойца. Во многих же Школах ученикам предлагают готовое решение, тогда как в реальной ситуации все может оказаться по-другому.

Знакомство с техниками превосходства также является необходимым условием сохранения психофизического спокойствия в экстремальной ситуации. Согласитесь, если вы владеете техниками превосходства, то даже при угрозе оружием страх не парализует вас. Наоборот, вы будете чувствовать абсолютную уверенность в том, что легко сможете справиться с вооруженным против ником. Вспомните, как в приключенческих фильмах часто показывают совершенно растерянную жертву нападения, трясущуюся под дулом пистолета, приставленного к голове или к груди. Казалось бы, безвыходная ситуация. Но так ли это?

Мы утверждаем, что это далеко не так. Владея техниками «быстрого касания», практически любой человек может молниеносно увести ствол в сторону, и противник даже не успеет выстрелить. Это кажется невероятным, но если вы тренируетесь по нашим методикам, то для вас это станет возможным.

Ответим также еще на один важный вопрос: «Нужно ли входить в боевое ИСС?»

Многие скажут вам, что это просто необходимо, что, войдя в боевое состояние, вы лучше сможете реагировать на происходящее. Мы же утверждаем, что для победы вовсе не обязательно входить в какие-либо особые состояния, что, наоборот, находясь в своем обычном состоянии, вы оказываетесь способными на решительные и успешные действия по нейтрализации нападающего.

Важнейшей особенностью обучения в ШАР является наработка таких техник, которые были бы максимально приближены к реальным условиям. Реальные техники и отличаются тем, что выполняются на боевых скоростях и нарабатываются без средств защиты, т. е. именно так, как это будет в действительности.

Например, для устранения страха перед уличными ударами используется наработка защитных движений от ударов, выполняемых «сильней-сильней». Встаньте в боевые позиции, и пусть один из вас (сначала медленно) обозначит какую-либо атаку. Задача напарника — отбивать удары, которые наносятся с постепенным увеличением силы, вплоть до максимальной. Вы увидите, что сумеете отбивать чрезвычайно сильные и опасные удары. Естественно, что поначалу атакующий не должен забывать о некоторых мерах предосторожности: он должен уметь останавливать свою атаку, если защищающийся не смог правильно среагировать.

Высшей формой наработки подобных техник является защита от любых ударов с нарастанием силы. Пусть ваш напарник сразу на высокой скорости начинает атаковать вас одиночными ударами, постепенно увеличивая их силу, тогда вы научитесь совершенно спокойно реагировать и на реальные атаки. Вы не будете бояться уличных столкновений, а это — необходимое условие хорошей психофизической подготовки бойца.

Следующей ступенью наработки психофизической готовности к уличному столкновению будет «рождение скоростного парного комплекса». Эти техники у нас относятся к техникам высочайшего уровня. Оба бойца должны по очереди выполнять скоростные атаки друг против друга и уметь парировать их, одновременно запоминая последовательность всех своих действий. Наращивание числа ударов-защит производится постепенно, с единичным шагом.

Со стороны то, что вы делаете, выглядит как настоящая схватка, почти как драка, в которой любая ошибка или неточность может привести к серьезным травмам. Естественно, что подобные наработки проводятся уже при достаточно высоком уровне мастерства. При отсутствии напарника можете создавать скоростной комплекс на воздухе и учиться атаковать «невидимого противника».

Чрезвычайно полезным вариантом парной наработки скоростных техник в рукопашной схватке может служить упражнение «девятый вал». Его идея основана на использовании мыслеобраза нарастающих по скорости боевых движений («волн»), от которых напарник должен научиться защищаться. Начиная свои атаки на невысоких скоростях, исполнитель постепенно увеличивает или уменьшает скорость ударов по принципу «волны». Несколько таких «волн» выполняется не до очень высоких скоростей, но одна из «волн» достигает предела — в этом случае скорость атак наивысшая. Это как бы легендарный «девятый вал», или самый опасный по скорости предел атакующих движений. Заметим, что подобная наработка постепенно готовит вас к сверхскоростным нагрузкам восприятия и адекватному реагированию в подобных условиях.

Непременным условием правильной психофизической подготовки является развитие волевых качеств бойца, и в первую очередь воли к победе. В предыдущих главах мы уже освещали этот важный вопрос. Например, особую волю к победе развивают упражнения, выполняемые до предела возможного.

Психоэмоциональная устойчивость достигается также многочисленными упражнениями, выполняемыми, например, при падении спиной назад (с подстраховкой напарником либо на мягкую поверхность) или при нахождении на большой высоте. Вы должны знать, что «страх высоты» тесно связан с другими видами страхов, поэтому, управляя им, вы сможете справиться и с тем состоянием, которое может возникнуть в минуту реальной опасности.

Осваивая специальную психофизическую подготовку ШАР, постепенно необходимо переходить от макетов оружия к оружию настоящему!

Если в качестве оружия использовался макет ножа, то по мере освоения техник противодействия ученики должны работать уже с настоящими ножами. Страх перед оружием естествен для любого нормального человека, а отсутствие его говорит либо о недооценке опасности, либо о глупости бойца. Страх испытывают даже Мастера боя, но, в отличие от обычных людей, они умеют использовать страх себе на пользу. Хорошим психофизическим упражнением является наработка противодействия ударам цепочно-палочного оружия. Пробуйте уворачиваться, например, от ударов нунчак и заметьте, какие ощущения вы испытываете при этом.

Тренируясь по описываемым методикам, вы нарабатываете интуитивные защиты