Я – будущая мама! Беременность, роды и первый год жизни ребенка - Надежда Андреева

Узнайте у молодой мамы, кого она хотела бы видеть на выписке. Возможно, она будет рада, если ее встретят все ваши многочисленные родственники и даже кто-то из друзей, однако может оказаться, что ей не захочется общаться в этот день ни с кем, кроме вас. Пойдите ей навстречу, и, если кто-то из близких слишком настойчиво выражает свое желание присутствовать при этом радостном событии, вежливо откажите ему, сославшись на усталость свой супруги. Лучшим завершением такого разговора станет приглашение на торжественный обед в честь дня рождения малыша.

Не стоит приглашать к себе гостей в первый же день пребывания там малыша: чаще всего выписка из родильного дома осуществляется во второй половине дня, ближе к вечеру, и главные участники событий могут уже слишком устать для общения с друзьями и родственниками. Однако кто-то из самых близких вам людей – новоиспеченная бабушка, сестра или подруга молодой мамы – может оказать вам существенную поддержку в ваш первый совместный вечер дома.

Заранее узнайте о точном дне и времени выписки и приезжайте за мамой с малышом точно в срок. Вам лучше приехать заранее, чем волновать ее своим опозданием! Позвоните ей, когда будете подъезжать к родильному дому для того, чтобы у нее было время проверить, собраны ли все вещи, а при необходимости – покормить или переодеть малыша. Если же из-за большого количества встречающих вам приходится долго ждать своей очереди, то также не забудьте уведомить об этом свою супругу.

И, конечно же, не забудьте о цветах. Красивый букет роз, лилий, гладиолусов или других цветов, тех, которые больше всего любит ваша супруга, вручите ей вы. По традиции каждый встречающий приносит с собой букет, однако постарайтесь, чтобы они не были составлены из слишком ароматных и крупных цветов – такие букеты не очень удобно везти в машине.

Перед выходом из дома вам следует заранее подготовить место и вазы для букетов, которые молодая мама привезет с собой.

Существует традиция, согласно которой родственники малыша благодарят персонал роддома за заботу, преподнося выписывающему врачу и медсестре небольшой подарок. Чаще всего это бывают букеты цветов и какие-либо кондитерские изделия, а также шампанское. Однако, прежде чем покупать цветы, подумайте о том, сколько букетов в этот день получит педиатр. И лучше остановите свой выбор на коробке хороших шоколадных конфет.

Если вы заключали контракт с роддомом и все услуги медицинского персонала были вами достойно оплачены, то такие подарки при выписке имеют символическое значение.

Еще один вопрос, который вам следует выяснить заранее, это возможность фото– и видеосъемки при выписке. Практически каждый родильный дом предлагает услугу фотографа и видеооператора, которые запечатлят на пленке вашу встречу с долгожданным малышом. Однако, если по какой-то причине вы хотите воспользоваться своей техникой, накануне выписки поинтересуйтесь у персонала этого учреждения, возможно ли это.

Получить разрешение на фотосъемку, как правило, гораздо легче, однако нередко и присутствие видеокамеры не встречает возражений. При этом учтите, что оплаченная в роддоме видеосъемка имеет свои преимущества. Так, встречающие смогут заснять все события только с момента выхода к ним молодой мамы, тогда как оператор родильного дома будет снимать вашего кроху в то время, как медсестра будет одевать и пеленать его.

Самый важный день

Предполагаемая дата родов

Что ж, вернемся немного назад и поговорим о самом важном событии – появлении на свет вашего долгожданного малыша.

Чем ближе к концу заветных девяти месяцев, тем больше волнений. Женщине хочется в деталях представлять себе роды, первые дни совместной жизни и выписку из роддома, как можно лучше подготовиться к совместной жизни с новоиспеченным членом семьи.

Существует несколько способов рассчитать дату появления на свет вашего малыша. В среднем, беременность длится около 280 дней с момента начала последней менструации. Вы можете взять в руки календарик и отсчитать от первого дня последнего перед беременностью месячного цикла три месяца назад. Прибавьте к этой дате неделю, и вы получите приблизительную дату родов.

Врачи с большим вниманием относятся к тому моменту, когда будущая мама впервые ощущает шевеление своего малыша. Чаще всего это происходит на 20-й неделе у первородящих женщин и на пару недель раньше у тех, кто ждет своего второго или третьего ребенка. Однако на самом деле многое зависит от активности и размеров ребенка, от чувствительности женщины и даже от ее полноты.

Более точно предсказать дату родов позволяет ультразвуковое исследование, однако и эти прогнозы говорят только о вероятности рождения вашего малыша именно в эти дни.

Поэтому, вычислив предполагаемый день родов всеми возможными способами, имейте его в виду как ориентир, но не забывайте, что ваш малыш может родиться как на две недели раньше этого срока, так и на две недели позже, все это считается абсолютно нормальным.

Предвестники родов

Опускание предлежащей части плода

В течение последних недель беременности ребенок активно накапливает запасы жира, которые помогут ему сохранять оптимальную температуру тела после выхода во внешний мир. Надпочечники – важные эндокринные железы будущего малыша – вырабатывают гормоны, помогающие созреванию легких.

В какой-то момент кроха изменяет свое положение в матке, заняв наиболее удобное для появления на свет. Пока нижняя часть тела ребенка – так называемая предлежащая часть (голова или ягодицы) – находится выше лобковой кости, врачи могут говорить о его «блуждании». Но однажды утром вы вдруг обнаружите, что вам стало легче дышать, а мучившая вас в течение нескольких месяцев изжога отступила. Посмотрев на себя в зеркало, вы можете заметить изменения в своем профиле: ваш высокий животик как будто стал ниже.

Этот процесс так и называют – «опускание». В это время ребенок смещается немного ниже, и его предлежащая часть опускается в родовой канал.

Вы можете ощутить усилившееся давление на мочевой пузырь, и это вполне естественно, ведь теперь головка вашего малыша оказалась совсем рядом с этим органом.

Иногда женщины могут испытывать в этот время некоторый дискомфорт, вызываемый чувством покалывания в области таза. Это не является отклонением от нормы, такие ощущения вызваны движением ребенка в тазу матери и некоторым сдавливанием, которое он оказывает.

Опускание живота является явным признаком приближающихся родов, однако никто не сможет сказать точно, сколько времени осталось до начала схваток. До этого может пройти как несколько недель, так и несколько часов.

Современные исследователи считают, что момент начала родов определяется целым комплексом действующих факторов, к которым относят физическую и психологическую готовность матери, изменения в работе плаценты и некоторые другие. Но неоспорим и тот факт, что один из толчков к началу родовой деятельности дает ребенок. Его организм начинает выработку веществ, вызывающих сокращения матки, – окситоцина и просто-гландинов.

Повышение возбудимости матки

Ваша матка станет более чувствительной в последние недели перед родами. Возможно, вас удивит ее неожиданное напряжение после того, как вы всего лишь чихнули или кашлянули, но вам не стоит беспокоиться, это вполне нормально.

Самопроизвольные сокращения матки могут начаться и вне зависимости от каких-то ваших действий. Возможно, они появились у вас на более раннем сроке и поэтому хорошо вам знакомы. Это так называемые сокращения Брекстона-Хикса, которые напоминают схватки. Но от настоящих схваток они отличаются неритмичностью и отсутствием болевых ощущений. Эти сокращения очень полезны для вашего организма – ведь таким образом матка готовится к родовой деятельности, ее шейка немного сглаживается и размягчается. Вы можете использовать эти моменты для отработки приемов обезболивания в родах, основанных на расслаблении и правильном дыхании.

Старение плаценты

Изменения касаются и плаценты. Она стареет, постепенно в ней начинает накапливаться кальций. Со временем проницаемость тех мембран, которые служат для разделения крови матери и плода, заметно повышается. В связи с этим в кровь вашего малыша свободно начинают проникать ваши антитела и иммуноглобулины. Это очень полезно для формирования у ребенка высокой сопротивляемости различным заболеваниям.

Определенным переходным моментом считается начало выработки стареющей плацентой повышенного количества гормона эстрогена и снижения уровня прогестерона. Изменение этого гормонального соотношения приводит к началу множества изменений в организме будущей мамы. Чувствительность мышц матки к воздействию гормона окситоцина заметно повышается, а именно этот гормон и вызывает сокращения этого органа. Увеличения количества простагландинов ведет к тому, что шейка матки начинает размягчаться.