Как развить свою чувственность и сексуальность. 25 правил и 10 тестов - Евгений Тарасов

Вот наиболее активные из них:

✓ Мочка уха. Осторожно нажмите на внутреннюю сторону уха партнера – именно здесь расположены «рецепторы тестостерона» (мужского полового гормона).

✓ Подмышка. Прикоснитесь к самой середине его подмышки – сначала он расслабится, а потом придет в экстаз.

✓ Колено. Помассируйте своей стопой его колени с внутренней и внешней стороны.

✓ Стопа. Помассируйте его стопы костяшками своих пальцев, сжав руку в кулак, – это поможет вашему партнеру быть просто неутомимым всю ночь!

✓ Пальцы рук. Каждый его палец потрите своими двумя – указательным и большим. Это заставит его сердце биться чаще, и он будет любить вас еще крепче!

Правило № 9

Как справиться с «постельным эгоистом»

Увы, некоторые женщины сталкиваются уже в самом начале интимных отношений с эгоизмом партнера в постели. Эгоизм этот чаще всего выражается в том, что мужчина думает только лишь о собственном удовольствии, о собственном удовлетворении, полностью игнорируя желания и потребности партнерши.

Для молодых и неопытных, не искушенных в любовных делах женщин это может стать настоящей трагедией, вызвать тяжелый стресс, ведь всю вину за то, что женщина в лучшем случае не получает никакого удовольствия от интимной близости (а в худшем – у нее может развиваться так называемая аверсия, отвращение к сексу), секс-эгоисты нагло сваливают на свою партнершу. И в этом случае у нее может начать развиваться интимный комплекс неполноценности.

Если что-то подобное случилось именно с вами, уважаемая читательница, не следует сразу же опускать руки или просто сбегать от такого партнера «быстрее лани». Умная и терпеливая женщина, которой далеко не безразличен выбранный ею мужчина, должна попробовать добиться взаимопонимания с ним. Ведь чаще всего, если партнерам удается наладить адекватные отношения в постели, то и в других сферах их совместной жизни все становится вполне приемлемым или даже просто отличным.

Обратите внимание!

«Вычислить» эгоиста можно еще в момент ухаживания, до того, как окажешься с ним в одной постели. Эгоизм мужчины чаще всего проявляется в его поведении: прислушивается ли он к чужому мнению, готов ли идти на уступки, не спорит ли «с пеной у рта» даже по пустякам, готов ли соглашаться с вашими словами, а тем более готов ли он откликаться на ваши (конечно, не на «беспредельные») желания.

Как исправлять эгоиста

✓ Опытной женщине чаще всего бывает достаточно просто тактично поговорить со своим партнером, «открыв ему глаза» на некоторые аспекты интимных отношений и на собственные предпочтения в сексе, чтобы все встало на свои места.

Иные мужчины (особенно в молодом или, тем более, в юношеском возрасте) просто не догадываются о том, что нужно их избранницам, или из-за собственной сексуальной неопытности не знают, как вести себя в постели, чтобы доставить необходимое удовольствие своей партнерше.

✓ Такой разговор лучше начинать не в постели, а в нейтральной обстановке.

Женщина может (но очень тактично) рассказать партнеру, что ее пока не устраивает в постели, и просто научить своего неопытного партнера делать то, что доставляет ей удовольствие.

✓ Если женщина не решается на подобный откровенный разговор, она может рассказать о своих желаниях в письме, в котором подробно поведает о том, чего страстно хочет.

✓ Умная женщина не должна подыгрывать секс-эгоисту, симулировать наслаждение от всего происходящего, а тем более оргазм, если его нет.

✓ И не стоит хвалить мужчину, если он на самом деле не был с ней ласков, заботлив, изобретателен или даже фееричен.

Лучше говорить только правду, проявляя настоящие чувства и эмоции.

✓ Если женщина будет постоянно подыгрывать своему партнеру, то никогда не получит собственного удовлетворения.

И только ее честность будет стимулировать мужчину на секс-подвиги.

✓ Если секс-эгоист призывает партнершу к действиям, которые ей не нравятся, а тем более вызывают ее отвращение, женщина не должна «сдаваться», соглашаясь на подобные «эксперименты», ведь интим – это удовольствие для людей, а не пытка.

А женщина, которой действительно небезразличен ее избранник и которой не чужда тяга к «секс-экстриму», соглашаясь на уступки, не должна забывать о том, что в обмен на это она может попросить выполнение и какого-то ее «самого заветного, самого сокровенного» постельного желания.

Правило № 10

Чтобы партнер не опередил

Конечно же, в интимных отношениях многое зависит не только и не столько от умения и опытности партнера, но и от его физической формы и сексуальных возможностей. И одной из немаловажных проблем, мешающих женщине получить необходимое удовлетворение в сексуальных отношениях с мужчиной, является его слишком быстрое семяизвержение. Однако эта проблема вполне решаема.

Вот несколько способов такого решения:

✓ Неплохо попробовать просто переменить привычную интимную позу.

✓ Кроме того, можно попробовать двигаться, задавая нужный темп партнеру.

Кстати, это может заинтересовать его, и он забудет, что должен «поскорей отстреляться».

✓ Ну а кроме того, желательно рассказать такому партнеру о приемах задержки мужской оргастической разрядки – о тех же особых позициях, способствующих такой задержке.

Например, о так называемой позе Андромахи, в которой мужчина должен лечь на спину, а женщина на коленях опуститься на него. При этой позиции «главный мужской орган любви» проникает во влагалище под углом 45°, оставляя женщине полную свободу действий. Поначалу пара должна оставаться неподвижной, что позволит мужчине привыкнуть к контакту с вагиной своей партнерши. Далее понемногу мужчина должен учиться контролировать себя. И примерно после 20 таких «сеансов» паре в такой позе обычно уже удается любить друг друга по 15–20 минут, прежде чем у партнера наступает эякуляция (семяизвержение).

Правило № 11

Как бороться за разрядку

Проблема получения разрядки в процессе интимной близости с партнером является одной из важнейших в интимных отношениях. Увы, сексологи утверждают, что в наше время от 10 до 15 % женщин вообще лишены «с рождения» или же по каким-то временным причинам возможности испытывать оргазм. И проблема последних заключается даже не столько в том, что у них перестали возникать оргастические ощущения, сколько в том, что отсутствие разрядки чаще всего воспринимается ими как признак собственной неполноценности.

Возможность достижения оргазма зависит от множества сопутствующих факторов: чувства к мужчине (доверие и уверенность), стеснения, зажатости, закомплексованности, владения техниками сексуальных стимуляций (быстро, жестко или наоборот), психологического состояния (стресс), воспитания (нравы, моральные принципы). Однако даже при отсутствии всех негативных составляющих не каждой женщине удается получить полную разрядку в процессе интимной близости с мужчиной.

Да, достаточно часто причиной ослабления или исчезновения оргастических ощущений является сознательное или подсознательное отсутствие адекватного взаимопонимания с партнером. И потому в этом случае необходимо:

✓ Попробовать тактично объяснить партнеру (мужу), что в сексе нельзя спешить, напомнив ему об этом хотя бы той же всем хорошо известной шуточной фразой, утверждающей, что «спешка нужна только при ловле блох!».

✓ Неплохо также изменить позицию во время интимной близости с ним.

Обычно женщинам, у которых затруднено достижение оргазма, рекомендуется поза типа «женщина сверху», которая будет позволять им контролировать движения и улучшать стимуляцию области половых органов. Кроме того, в этой позе женщина может сама выбирать ритм и глубину проникновения.

В общем, нужно постараться хоть что-то начать делать для сохранения своих любовных (а тем более брачных) отношений, а разрыв с любимым человеком (а тем паче развод с ним) пускай подождет.

И, конечно же, не следует «с ходу» паниковать, если ваш оргазм оказывается неполным, ведь у немалого числа женщин это довольно распространенное явление. В подобных случаях также можно и нужно принимать специальные меры.

В помощь разрядке

Оргазм – это полифония чувств, выражающая способность организма выдавать эмоциональные реакции. И если организм ослаблен чем-то – тем же переутомлением, каким-то воспалительным процессом, последствиями тяжелых стрессовых воздействий, депрессией, то естественно, что интимные ощущения ослабевают. Можно привести аналогию с восприятием музыки: когда вас что-то отвлекает, не дает сосредоточиться, то даже от прослушивания любимого произведения вы не получаете того удовлетворения, которого ждали.