#мыслисмысла - Наталья Упадная

О ролях.

Слабые примеряют на себя чужие жизни. Сильные – принимают решение и действуют.

Есть категория людей, у которых большинство фраз начинается со слов: "А вот если бы, как у него…", "Будь я на его месте…" и т.п.

О чём это говорит?

Человек хочет жить чужой жизнью, потому что собственная не удовлетворяет.

Но вместо того, чтобы начать работу над собой, он просто тянет лямку бытия, строя из себя принца/принцессу печального образа действия.

Конечно, все мы не на 100% довольны моментами своей жизни.

Но и недовольство разное бывает.

Одни погружаются в это недовольство, а другие прикладывают максимум усилий, чтобы исправить.

И вот эти аквалангисты как раз пытаются надеть на себя чужие трусы.

Ох!

Какое ж это бесполезное занятие! Да и не безопасное!

Вот, жаждет Вася жить Петиной жизнью.

Хлоп! – а мысль его материализуется.

И тут-то выясняется, какой дорогой шёл Петя к своему успеху… Повесил Вася голову, заплакал, вернуться назад захотел, чтобы хотеть жить как Стёпа…

Мы никогда не знаем наверняка, сколько падений на пути к успеху, сколько слёз спрятано за смехом, каких усилий стоил уровень дохода того или иного человека…

Путь не всегда трудный, он может быть и гадким.

Почему именно слабые хотят прожить как кто-то?

Потому что боятся ответственности. Да, всё так просто!

Ведь в случае неудачи всегда будет на кого свалить вину

Живут ли такие люди счастливо?

Нет.

Вдохновляться кем-то – это правильно!

Но желать жить подобной жизнью – нет. Какой бы жизнь эта не была.

Поэтому круто определить свой собственный независимый вектор развития!

Наполнить жизнь своими интересами, своими людьми, своим состоянием души!

О любви к себе.

Цени себя!

Свои поступки, знания, умения, навыки, здоровье, внешность, время…!

Именно через собственную значимость мы повышаем значимость других людей и мы повышаем свою значимость у тех, с кем нас сводит жизнь.

Ясен пень, всякое бывает… Но это всякое становится в конечном итоге лишь исключением из правил.

Главное – цени время! Это единственное, что невозможно восполнить!

Знаешь, почему мы не используем своё время рационально? Потому что не слушаем себя. Мы заполнены невероятным количеством не просто не нужной информации, а установок, которые шпыняют нас по разным направлениям. И в конечном итоге наши настоящие желания остаются без внимания (уж про пути реализации молчу!).

Кто-то может решить, что своё Я на первом месте – это эгоизм. Отнюдь!

Эгоизм – это когда человек считает себя эпицентром всего; эгоисты как правило вечно всем недовольны и постоянно находят виноватых в своих косяках.

А любовь к себе – это именно бережное отношение к себе во всех аспектах.

В одной из прочитанных мной книг – "Как стать уверенным в себе"1 – есть шикарная фраза: "С тем, что человек любит больше всего, он обращается хорошо".

Задумайся!

Ведь очень часто мы не просто экономим на себе, а сознательно причиняем себе вред плохим питанием, отсутствием должного количества сна для организма, подавлением своих желаний, чувств и эмоций, допущением неуважения по отношению к себе, растрачиванием энергии на ненужные домыслы и пересуды, бесполезной и негативной информацией.

Поэтому важно спрашивать себя: "А полезно ли это для меня?", "Доставит ли мне это удовольствие", "Получу ли я от этого наслаждение?", "Что я почувствую, если сделаю это?" и т.п.

Я прекрасно знаю, в том числе по личному опыту, что любовь к себе и умение слышать себя – это сложно, но возможно!

Первые шаги всегда трудны, но стоит только их сделать, как начнутся изменения. Да, не всё изначально будет идеально, ибо возникнут проверочные события… Но как только этот порог будет преодолён, понимать и оберегать себя станет нормой.

Кстати, очень важный момент в обретении к себе любви – это принятие не только своих достоинств, но и своих так называемых недостатков.

О домыслах.

Домыслы хороши для сочинений, художественной литературы, поэзии, музыки.

Всё остальное желательно воспринимать с точки зрения фактов.

Это не значит, что не нужно анализировать. Нужно! Но не всегда полезно. Важна фильтрация.

Порой, чтобы не загнать себя в дебри и не сформировать ложное представление, достаточно просто принять то или иное событие, как существующий факт.

Самый элементарный пример.

Человек Y не ответил на сообщение Человека F. Сколько вариантов причин этого может быть? Много! А какова вероятность, что размышления F выдадут верный вариант? Ничтожная! Почему? Да потому что наш мозг устроен хитро́, и остановится на самом удобном для нас варианте (а вариант этот в свою очередь складывается из нашего опыта, который, увы, напичкан разного рода ограничивающими убеждениями). Так не проще ли зафиксировать F, что Y просто не ответил на сообщение и посвятить время на что-то по-настоящему приятное и полезное?

Ещё благодаря домыслам мы устраиваем себе "загоны", давая словам или действиям других людей эмоциональную окраску.

О, тут тоже фантазия безгранична!

Но чего ради это? Откуда мы наверняка можем знать, почему человек сказал или поступил именно так? Да только если сам он сказал об этом!

Но ежили вдруг тяготят слова/поступки чьи то, нужно задать вопрос. И, внимание (!!!), принять этот ответ за факт, а не начинать второй круг домыслов.

Совершенно точно нет смысла устраивать раскопки в отношении близких и тем паче случайных людей!

Кстати, зачастую люди, которые очень многое на свой счёт воспринимают, причём часто наделяя сказанное или сделанное кем-то негативным оттенком, безудержные эгоисты! Тут, конечно, зацикл жёсткий, может даже несколько лет длиться… И это связано с нестабильной самооценкой, а в частности – с уже упомянутым мной эгоизмом.

По большому счёту временным людям друг на друга наплевать, поэтому факты, факты и ничего кроме фактов!

Отсутствие ненужного эмоционального фона достаточно быстро затирает любые возможные конфликты и избавляет в принципе от ненужной информации.

А ещё меня всегда очень удивляет, когда за кого-то принимают решение. Человек проводит у себя в голове определённый диалог, в результате которого некое лицо от чего-то отказывается или на что-то соглашается. А потом негодует/удивляется/чувствует себя неловко, когда ответ идёт вразрез с ожидаемым. Проще же задать конкретный вопрос и получить на него конкретный ответ.

Кстати, большинство книг, фильмов и сериалов наглядно показывают плачевные, порой даже очень, результаты зря приписанного, надуманного.

Надо честными перед собой быть: нет у нас свободного времени и свободной энергии на то, чтобы тратить эти ресурсы на размышления об ожиданиях других относительно нас, приписывание каких-то мыслей, чувств и эмоций другим людям.

И напоследок я скажу… Счастливые люди живут своей жизнью, а не копаются в чужих. Так давайте же будем счастливыми!

О последствиях принятого решения.

Что делать, когда приезжаешь в то место и в то время, но не в тот день, и после этого мероприятия у тебя прекрасная встреча?

Правильно, ехать в сторону прекрасного!

Но есть люди, – например, я! – которые умудряются оказаться там, где и не планировали…

… Когда проходит приступ ржача по поводу моей преждевременной поездки на матч, я