От сомнений к определенности. Опыт врача - Маргарита Габриелян

– А меня не берут. Тесты не прохожу.

Порочный круг, и нет сил из него вырваться. Но ведь все так очевидно, и помощь где-то рядом. Помните, стоит захотеть, и все получится.

У моей дочери была учительница, удивительная, светлая, но глубоко несчастная женщина. Нас до сих пор связывают теплые дружеские отношения. Я ей много раз говорила: «Самое ценное, что дано человеку, – это жизнь. Вы себя грабите! Самый большой грех – уныние. Вы себя похоронили. Откройте дверь жизни!» И однажды я ей посоветовала: «Путешествуйте! Откройте себе мир и миру – себя!» Она попробовала возразить, что у нее нет денег, но я сказала, что для этого и не надо много денег, не обязательно ехать первым классом в кругосветное путешествие – можно брать туры выходного дня, искать еще какие-то возможности. Это ее вдохновило. Сейчас ей больше 80-ти, но она продолжает работать, полна энергии. И путешествия – важная часть ее жизни. Она объездила всю Европу, где она только ни побывала за это время!

ВЫПРЯМЬТЕСЬ! РАСПРАВЬТЕ ПЛЕЧИ! ДЕРЖИТЕ ОСАНКУ!

СКРЮЧЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК НЕ МОЖЕТ ОБНЯТЬ МИР!

Из речи Одри Хёпберн на церемонии награждения премией «Оскар»:

– Я хочу поблагодарить свою маму, которая научила меня держать спину прямой, не злоупотреблять вином и сладостями.

Сейчас очень много книг, которые учат нас, как стать счастливыми, успешными, богатыми, любимыми. Но каждая из них сосредоточена только на одной какой-то части, «перекладине» креста. Кто-то описывает, как правильно организовать пространство, то есть наладить «земную удачу»; кто-то рассказывает о работе с подсознанием, учит «позитивному мышлению»; кто-то говорит о необходимости быть милосердным и сострадательным, учиться отдавать. Смысл же в том, чтобы развивать все направляющие: «ноги» – мать, любовь, забота, земля, место, где живешь, прошлое; «голова» – отец, цель в жизни, небо, будущее; «левая рука» – я, то, что мне нравится, «брать», получение, развитие; «правая рука» – вы, те, кто меня окружают, «давать», дарение. Те, кто рядом, – враги, друзья или партнеры?

Рисунок, о котором идет речь, применим и для объяснения некоторых основ китайской медицины!

«Золотое сечение» – основа для гармонии, четыре точки, дающие устойчивость. В теле человека, если рассматривать его с точки зрения китайской медицины, есть энергетический крест, созданный двумя точками: на голове бай-хуэй («компас человека, или соединение ста точек») и в промежности хуэй-инь («ворота жизни и смерти»). Это одна перекладина. Вторая перекладина– пупок спереди (шэньцюе, или «божественная граница») и точка мин-мэнь («ворота жизни») на пояснице. Все четыре точки связаны с передне– и заднесрединными меридианами. Кроме того, пупок как энергетический центр тела также связан с центром ладоней (лао-гун «дворец жизни») и центром стоп (юн-цюань, «бьющий источник»), по точкам соответствия су-джок. Не устаю напоминать, что это очень мощные точки, помогающие при усталости, депрессии, лени, связанные с общим состоянием всего организма. Они часто «засоряются», когда идешь «не туда» и пожимаешь руку «не тем» через силу, не желая этого, – значит, лицемеря. В этих точках, как на кончике иглы у Кощея, находится наша жизненная сила. Помните: крепко стоять на ногах?

Массируйте их, ходите по камням, по берегу моря, по траве. Растирайте. Наберите морской обкатанной гальки и ходите по ней дома. Я часто рекомендую своим пациентам ходить по нагретой соли, когда долго не проходит кашель и простуда. Одна дама как-то меня спросила:

– Ходить нужно босиком или в туфлях?

А на днях молодой мужчина, внимательно меня выслушав, спросил:

– Ходить обеими ногами или одной, той, которая болит?

Уверена, у вас такого вопроса не возникнет. Соль после использования необходимо выбросить.

«Отцы и дети»

Итак, крест: голова – отец, защита; ноги – мать, опора; руки – я и вы. Любое из этих отношений должно быть наполнено – иначе происходит искажение. И начинается все с появления ребенка на свет.

Если родители отвергают ребенка, или негодуют, почему родился мальчик, а не девочка, или беременность им неугодна, то родившемуся при таких обстоятельствах человеку трудно поверить в то, что он имеет право быть таким, какой он есть. Если его не любили родители, как он может любить, принять себя?

Мы здесь, на Земле, для того, чтобы научиться стать собой, принять себя. Пройдя все этапы прощения, мы должны научиться принимать без осуждения. Каждый человек приходит на Землю только для того, чтобы учиться жить на собственном опыте, и лучший путь быстрого обучения – дать себе и другим право пережить каждому свой опыт, не обвиняя, не оценивая и не судя никого. Критикуя или осуждая, мы пытаемся воспрепятствовать проявлению определенных черт характера и только мешаем становлению другого человека.

Чаще всего этими «другими» людьми оказываются наши дети. Бунтарство ребенка – непростое испытание для родителей, забывающих о том, каков был когда-то их собственный путь. Желание «пригладить» поведение ребенка мешает его становлению, мешает ему проявиться, а ведь родителям тяжело, когда дети не соответствуют неким трафаретам: стыдно, неудобно перед людьми.

Ко мне пришла коллега за советом, как помочь сыну?

Она вырастила его в любви и заботе. Будучи беременной, прикладывала к животу маленький радиоприемник, чтобы сын слушал джаз и классическую музыку. А когда ему исполнилось пять лет, она отвела его к одному профессору консерватории на прослушивание. Тот сказал, что музыкального слуха у мальчика нет:

– Зачем вам мучить?

Мать поверила. Через много лет ей это «аукнулось». Сын с болью и печалью спросил:

– Почему ты со мной так поступила?

Он был наполнен музыкой, но не умел это выразить. Брошенные вскользь в детстве слова отравили его жизнь на многие годы. Он выбрал себе другую специальность и успешно проработал некоторое время. Разочаровался. Ушел. Снова вернулся. Он был очень экспрессивен, страстен, и это томление духа принимало порой уродливые формы, с которыми мать не могла мириться. Но чем больше она с ними боролась, тем ярче они проявлялись.

– Самое неправильное в моей жизни, – сокрушалась она, – это то, что я руководила своими детьми. Я дала им блестящее образование, но не то, которое им самим было нужно. Надо было спрашивать их, а не решать самой! Как же я, которая учу людей быть терпимыми друг к другу, не могу найти хоть чуточку терпимости к собственному сыну?!

И продолжает: «Единственное, что я могу сделать – отпустить его. Мой сын волен жить своей жизнью, я – своей. Пусть живет. У него все получится! Я верю в него!»

Вот это другое дело. Дерзайте!

Моя дочь окончила школу экстерном, поступила в университет, мы постоянно куда-то спешили, боялись чего-то не успеть, казалось, что все надо делать как можно быстрее… А сейчас я думаю: зачем? куда спешили? Быть может, стараясь все успеть, мы как раз пропускаем что-то очень важное? Сейчас дочь говорит: «Я могла бы тогда поездить по свету, посмотреть, чему-то научиться. А потом уже поступила бы в институт. И может быть, даже не в этот. И училась бы по-другому. Более осознанно, что ли…»

Самый ценный подарок, который мы можем сделать своим детям, – предоставить им возможность самим отвечать за свои поступки, за свое развитие. Чтобы быть, а не казаться. А это возможно лишь в процессе жизни.

Если пеликан не может накормить детей, он разрывает свое тело и кормит им птенцов. Некоторые женщины с симптомами надрывной любви, или гиперопеки, напоминают этих пеликанов, разрывающих грудь. В этом надрыве – будущее страдание детей. Разве это любовь? Не надо ничего делать надрывно – и не упрекать, и не стыдить.

Я смотрю, как мои дети воспитывают внуков, – удивляюсь и радуюсь. Внук играет на детской площадке. У него сползли брюки, и нам, взрослым, наблюдающим со стороны, понятно, что рано или поздно он споткнется и упадет. Дочь бросилась было к нему, чтобы подтянуть штанишки, мальчик начал бурно протестовать, поскольку был занят игрой, но муж ее остановил:

– Пусть споткнется и сам поймет! И сам подтянет.

Ошо говорил: «Почти девяносто процентов всех проблем и неудач обязаны своим появлением матерям, ибо они вынашивают ребенка под своим сердцем. Настроения и эмоции матери влияют на еще не родившегося ребенка. Если мать постоянно испытывает гнев, печаль, тоску, разочарование, если она не хочет рожать, а подчиняется давлению мужа, если она производит на свет нежеланного младенца – все это не может не оказать негативного влияния на психологическое состояние ребенка. В лоне матери ребенок проходит стадию формирования. Он получает от матери не только плоть и кровь, не только ее физиологию, он перенимает так же и психологию матери.