Недорогая еда - Виктор Барановский

Приготовление: очищенные кабачки нарезать ломтиками вдоль, посолить, обвалять в муке и слегка обжарить. Половину обжаренных кабачков уложить на смазанный маслом противень, сверху на кабачки выложить смесь из натертой брынзы, двух яиц и мелко нарезанной зелени петрушки, потом положить остальные кабачки и залить смесью из кислого молока и взбитых яиц, запечь в духовке до готовности. Подавать мусаку, посыпав мелко нарезанной зеленью.

Баклажаны жареные

Ингредиенты на 6‑8 порций: 3‑4 баклажана, 2 стручка сладкого перца, 2‑3 столовые ложки сливочного масла, 3 столовые ложки растительного масла, 2 помидора, зелень петрушки, соль.

Приготовление: очищенные от кожицы баклажа– ны нарезать кружочками и поджарить в смеси сливочного и растительного масла. Нарезать дольками помидоры и обжарить, смешать с мелко нарезанным сладким перцем. Перед подачей на блюдо кладут поджаренные баклажаны и на каждый из них – немного нарезанных помидоров, сверху посыпать измель-ченной петрушкой.

Баклажаны жареные с луком

Ингредиенты на 4‑5 порций: 4‑5 баклажанов, 4 головки репчатого лука, 4 столовые ложки муки, 1 стакан сметана, 2 столовые ложки томата-пюре, 1/2 стакана растительного масла, соль.

Приготовление: баклажаны вымыть, ошпарить кипятком, нарезать тонкими ломтиками, посолить, обвалять в муке и обжарить на масле с двух сторон. Репчатый лук нарезать кольцами и тоже обжарить на масле. Готовые баклажаны переложить на блюдо, чередуя с жареным луком. Сметану и томат-пюре смешать, прогреть на сковороде, на которой жарились баклажаны, и полученным соусом залить овощи.

Баклажаны с орехами

Ингредиенты на 4‑5 порций: 4‑5 баклажанов, 4 столовые ложки растительного масла, 5 головок репчатого лука, 2 столовые ложки маргарина, 1/2 стакана грецких орехов (ядер), 3‑4 зубчика чеснока, специи, соль.

Приготовление: баклажаны очистить, нарезать кубиками и поджарить на растительном масле до появления румяной корочки. Мелко нарезанный репчатый лук спассеровать на маргарине. Грецкие орехи обжарить, измельчить и смешать с баклажанами, луком и толченым чесноком. Массу уложить в подходящую посуду и запечь в духовке.

Баклажаны в соусе со сливками

Ингредиенты на 4‑5 порций: 4‑5 баклажанов, 2‑3 столовые ложки сливочного масла, 2/3 стакана белого мясного соуса, 1/3 стакана сливок.

Приготовление: очищенные баклажаны нарезать кубиками и тушить в масле до готовности, за 5 минут до готовности посолить и залить белым мясным соусом со сливками.

Баклажаны духовые

Ингредиенты на 4‑5 порций: 4‑5 баклажанов, 2 головки репчатого лука, 6 помидоров, 4 столовые ложки оливкового масла.

Приготовление: баклажаны разрезать на части и трижды обдать кипятком. Кружочками нарезать лук и помидоры. В глиняную посуду или на противень выложить слоями помидоры, лук и баклажаны, полить оливковым маслом и запечь в духовке.

Баклажаны особые

Ингредиенты на 4‑5 порций: 4‑5 баклажанов, 150 г черствого хлеба, 1/3 стакана молока, 2 яичных белка, 3 зубчика чеснока, соль, перец, масло для фритюра.

Приготовление: подобрать баклажаны одинаковой величины, срезать плодоножки и разрезать каждый баклажан вдоль на 2 части. Сложить баклажаны в кастрюлю, посолить и оставить до выделения сока. Когда сок начнет выделяться, баклажаны обсушить салфеткой и обжарить во фритюре. Потом дать стечь жиру, остудить баклажаны и мелко изрубить. Черствый хлеб (мякиш) сложить в кастрюлю, замочить в небольшом количестве молока и хорошо размять. К хлебу добавить соль, черный молотый перец, толченый чеснок и баклажаны. Все продукты перемешать, поставить на огонь и, помешивая, довести до кипения. Снять с огня, смесь выложить в смазанную маслом сковороду, залить взбитыми белками и запечь в духовке.

Фрикадельки из баклажанов и кабачков

Ингредиенты на 5‑6 порций: 2‑3 баклажана, небольшой кабачок, 2 головки репчатого лука, 1 стакан брынзы натертой, 6 столовых ложек муки, 4 яйца, перец, соль, масло для фритюра.

Приготовление: баклажаны очистить от кожицы и сварить, после чего откинуть баклажаны на дуршлаг, дать воде стечь, баклажаны изрубить. Очистить от кожицы кабачки и также мелко изрубить, соединить баклажаны и кабачки, добавить натертый лук, измельченную брынзу, муку, яйца, соль и перец.

Смесь хорошо перемешать, массу разделать в виде шариков, которые обвалять в муке и обжарить во фритюре.

Помидоры, фаршированные сыром, запеченные

Ингредиенты на 6‑8 порций: 6‑8 помидоров, 4 столовые ложки муки, 1/2 стакана молока, 150 г сыра, 2 яйца, 4 столовые ложки жира, зелень петрушки, соль, перец.

Приготовление: у плотных помидоров срезать верхнюю часть, чайной ложкой выбрать мякоть, в дальнейшем ее использовать для приготовления соуса. Помидоры наполнить фаршем, уложить в кастрюлю, залить томатным соусом, приготовленным из указанного набора сырья, и запечь в духовке.

Слегка спассеровать на сковороде муку с жиром, при помешивании влить постепенно молоко и прогревать до получения однородного соуса средней густоты. Потом добавить измельченную мякоть помидоров и черный перец, смесь прогревать на слабом огне 8‑10 минут. Сковороду снять с огня, обсыпать смесь тертым сыром, солью, зеленью петрушки, добавить взбитые желтки, все перемешать, после чего осторожно ввести взбитые в пену белки. Наполнить подготовленные помидоры соусом, уложить на смазанный жиром противень, полить оставшимся соусом и запекать в духовке 20‑25 минут.

Помидоры с рисом

Ингредиенты на 6‑8 порций: 6‑8 помидоров, 1/2 стакана риса, 1 стакан растительного масла, 200 г желтого сыра, 4 зубчика чеснока, зелень петрушки (укропа), соль, перец.

Приготовление: у помидоров срезать верхушки и чайной ложкой выбрать сердцевину. Рис отварить почти до готовности, добавить растительное масло, мякоть помидоров, посолить, поперчить и хорошо перемешать. Налить в сковороду растительное масло, уложить помидоры, наполнить их приготовленной массой и посыпать тертым голландским сыром. Сверху на каждый помидор положить по чайной ложке мякоти помидоров, посолить и запечь в духовке.

Помидоры, фаршированные баклажанами

Ингредиенты на 6‑8 порций: 6‑8 помидоров, 2‑3 баклажана, 3 головки репчатого лука, 4 яйца, 200 г сыра, 4 столовые ложки оливкового (растительного) масла, 2‑3 зубчика чеснока, соль, перец.

Приготовление: баклажаны вымыть, высушить салфеткой, смазать подсолнечным маслом и запечь в духовке. Готовые баклажаны натереть на терке. Отобрать одинаковые помидоры, срезать верхушки и удалить сердцевину. В широкой кастрюле разогреть оливковое масло, положить в него измельченный на терке лук, мякоть помидоров, толченый чеснок и измельченные баклажаны. Смесь посолить, заправить черным перцем и варить до загустения, после чего кастрюлю снять с огня, охладить, добавить в смесь взбитые яйца. Подготовленные помидоры уложить на смазанный оливковым маслом противень, заполнить их фаршем, обсыпать сверху тертым сыром, сбрызнуть оливковым (подсолнечным) маслом и запечь в духовке.

Помидоры, фаршированные мясом и рисом

Ингредиенты на 6‑8 порций: 6‑8 помидоров, 300 г мяса, 1/2 стакана риса, 3 головки репчатого лука, 2‑3 столовые ложки сливочного масла, 1,5 стакана томатного соуса, соль, перец.

Приготовление: у плотных помидоров срезать верхнюю часть, чайной ложкой выбрать мякоть, в дальнейшем ее используют для приготовления соуса. Подготовленные помидоры наполнить фаршем, уложить в кастрюлю, залить томатным соусом, приго– товленным из указанного набора сырья, и запечь в духовке.

Приготовление фарша: сваренный рассыпчатый рис соединить с мясным фаршем и пассерованным на сливочном масле луком, посолить, поперчить, добавить мелко нарезанную зелень и перемешать. В фарш при необходимости можно добавить немного молока или воды.

Порцию помидоров на тарелке заправить сметаной.

Помидоры запеченные

Ингредиенты на 6‑8 порций: 6‑8 помидоров, 6 столовых ложек растительного масла, 8 яиц, зелень петрушки, 100 г брынзы, перец, соль.

Приготовление: крупные помидоры нарезать кружочками, уложить на противень, обильно смазанный маслом, посолить, посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки. Сверху на помидоры выпустить яйца, стараясь сохранить оболочку желтка целой. Вокруг каждого желтка насыпать измельченную брынзу. Полить растительным маслом и запечь в сильно разогретой духовке. Блюдо перед подачей на стол посыпать молотым черным перцем.