Недорогая еда - Виктор Барановский

Ингредиенты на 4‑5 порций: 4‑5 корнеплодов свеклы, 800 г творога, 1,5 стакана муки, 1,5 стакана молока, 1 столовая ложка сахара, 2 яйца, 2‑3 столовые ложки сливочного масла, 1,5 стакана сметаны, соль.

Приготовление: свеклу сварить, очистить от кожицы, пропустить через мясорубку, добавить муку, протертый творог, молоко, соль, сахар, яйца, все тщательно перемешать и жарить оладьи на хорошо разогретом масле. К оладьям, как обычно, подавать на стол сметану.

Биточки из свеклы с сыром

Ингредиенты на 4‑5 порций: 4‑5 корнеплодов свеклы, 1 столовая ложка манной крупы, 300 г творога, 2 яйца, 1 столовая ложка молотых сухарей, 1/2 стакана сливочного масла, 1 стакан сметаны, соль.

Приготовление: сваренную свеклу очистить, пропустить через мясорубку, добавить сливочное масло, прогреть в кастрюле, всыпать подсушенную манную крупу, массу перемешать и охладить. Потом добавить протертый сыр, яйца, соль, хорошо перемешать. Из подготовленной массы сформовать биточки, обвалять их в сухарях и обжарить на сковороде с обеих сторон. К биточкам нужна сметана или сметанный соус.

Брюква с яйцами и тертым сыром

Ингредиенты на 4‑5 порций: 4‑5 корнеплодов брюквы, 2 столовые ложки сливочного масла, 4 яйца, 1 стакан молока, 5‑6 столовых ложек тертого сыра, укроп, соль.

Приготовление: очищенную от кожицы брюкву нарезать ломтиками или кубиками, припустить на сливочном масле до готовности. Положить брюкву ровным слоем на противень и посолить. Сырые яйца смешать со сметаной и тертым сыром, этой массой залить подготовленную брюкву, потом запечь в духовке. Готовое блюдо посыпать укропом.

Морковная запеканка

Ингредиенты на 4‑5 порций: 5‑8 моркови, 4 головки репчатого лука, 8 яиц, 1/2 стакана молока, 200 г вареной ветчины, 1 стакан зеленого горошка, маргарин, мускатный орех, черный молотый перец, соль.

Приготовление: морковь нарезать брусочками, лук – кольцами. Овощи смешать и обжарить на масле. Затем добавить немного воды и тушить овощи до готовности. Добавить нарезанную ветчину, залить все яично-молочной смесью, добавить мускатный орех и перец. Сверху уложить нарезанный кольцами репчатый лук. Посуду с запеканкой поставить в разогретую духовку и запекать при температуре 220 °С до готовности. Когда запеканка будет готова, в луковые кольца положить зеленый горошек.

Пудинг из моркови с сухарями

Ингредиенты на 4‑5 порций: 5‑8 моркови, 1 стакан молотых сухарей, 8 яиц, 1 стакан сахара, 1/2 стакана сливочного масла, стакан цукатов или изюм.

Приготовление: морковь сварить до мягкости, очистить и протереть, в морковное пюре всыпать молотые сухари. Желтки, сахар и подогретое масло растереть и слегка взбить. В растертые желтки добавить морковное пюре, нарезанные цукаты или изюм, соль и взбитые белки, перемешать и выложить на смазанную маслом форму, запечь.

Морковные котлеты

Ингредиенты на 4‑5 порций: 5‑8 моркови, 1/2 стакана манной крупы, 2‑4 столовые ложки масла, 2 стакана молока, 6 яиц, 1/2 стакана сухарей, 1 столовая ложка сахара, соль.

Приготовление: очищенную и промытую морковь нарезать ломтиками или соломкой, сложить в кастрюлю, залить горячим молоком, добавить столовую ложку масла, сахар, соль, накрыть крышкой и тушить до готовности. В готовую морковь всыпать манную крупу и, помешивая, варить на слабом огне 8‑10 минут, затем морковь снять с огня, охладить до 50 °С, положить яичные желтки, хорошо вымешать и охладить. Из охлажденной массы сформовать котлеты, смочить их в яйце, обвалять в сухарях и обжарить с обеих сторон.

Морковные котлеты хороши со сметанным или молочным соусом.

Морковь фаршированная

Ингредиенты на 4‑5 порций: 4‑5 крупной моркови, 350 г мяса, 2 головки репчатого лука, 2‑3 столовые ложки сливочного масла, 2‑3 столовые ложки молотых сухарей, 4 яйца, соль, перец, укроп.

Приготовление: морковь очистить, отварить в соленой воде, осторожно удалить ножом сердцевину и вместе с сырым мясом пропустить через мясорубку. В фарш добавить растопленное масло, соль, перец, лук, укроп, яйца, все перемешать и снова пропустить через мясорубку. Полученным фаршем наполнить морковь. Фаршированную морковь нарезать кружочками, обмакнуть в яйце, обвалять в муке или в сухарях и обжарить на масле с обеих сторон.

Кабачки, жаренные в яйце

Ингредиенты на 4‑5 порций: 3‑4 молодых кабачка, 2‑3 столовые ложки сливочного масла, 4 столовые ложки муки, 4 яйца, соль.

Приготовление: молодые кабачки промыть, очистить от кожицы, смочить во взбитом яйце, запанировать в муке и обжарить до появления румяной корочки. К готовым кабачкам хорошо идет кислое молоко и мелко нарезанная зелень.

Оладьи из кабачков

Ингредиенты на 4‑5 порций: 1 кабачок, 2 стакана муки, Ѕ стакана сливочного масла, 4 яйца, соль.

Приготовление: очищенные от кожицы кабачки нарезать кусочками, предварительно удалив сердцевину с семенами. Измельчить кабачки на мясорубке или натереть на мелкой терке, добавить муку, яйца, соль, все хорошо перемешать. Если полученная масса окажется густой, ее можно развести молоком. Жарить оладьи из кабачков на хорошо разогретой сковороде, подавать на стол горячими со сметаной или кефиром.

Котлеты из кабачков (I способ)

Ингредиенты на 4‑5 порций: 1 кабачок, 5‑6 картофелин, 4 яйца, 1/2 стакана муки, зелень петрушки, черный перец, жир для фритюра, соль.

Приготовление: очищенные кабачки измельчить на крупной терке и смешать с картофельным пюре, яйцами, мелко нарезанной зеленью петрушки, добавить молотый черный перец, муку, соль. Полученную массу тщательно вымешать, сформовать котлеты, запанировать их в муке и яйце, обжарить в сильно разогретом фритюре. Котлеты из кабачков подавать горячими с салатом.

Котлеты из кабачков (II способ)

Ингредиенты на 4‑5 порций: 1 кабачок, 2 яйца, 3 столовые ложки муки, 1 стакан натертой брынзы или творога, зелень петрушки, укроп, чеснок, соль.

Приготовление: промытые и очищенные кабачки измельчить на крупной терке, посолить и выдержать 5‑10 минут, затем ввести яйца, муку, брынзу или творог, мелко нарезанную зелень петрушки и укропа. Массу хорошо перемешать, котлеты формовать ложкой и опускать в сильно разогретый фритюр.

К таким котлетам подавать кислое молоко, смешанное с растертым чесноком и мелко нарезанной зеленью петрушки.

Кабачки, варенные в молоке

Ингредиенты на 4‑5 порций: 1 кабачок, 4 яйца, 2 столовые ложки жира, 2 стакана молока, зелень укропа, перец, соль.

Приготовление: кабачки очистить, нарезать кубиками и отварить в слегка подсоленной воде, воду слить. Поджарить яйца, взбитые с мелко нарезанной зеленью укропа, нарезать их и выложить в кастрюлю поверх отваренных кабачков. Влить в кастрюлю молоко и варить при слабом кипении 5‑6 минут.

Кабачки, фаршированные творогом, рисом и морковью

Ингредиенты на 4‑5 порций: 1 кабачок, 100 г творога, 6‑8 моркови, 1 стакан риса, 3 яйца, 100 г сливочного масла, 2 стакана молочного соуса, 1 столовая ложка тертого сыра, соль.

Приготовление: кабачки почистить от кожицы, разрезать поперек на кружочки высотой 4‑5 см, ложкой вынуть часть мякоти вместе с семенами, кружочки отварить до полуготовности и наполнить фаршем.

Приготовление фарша: мелко нашинкованную или натертую на крупной терке морковь припустить с маслом. Рис варить до полуготовности и соединить с протертым творогом и припущенной морковью. Заправить сырыми яйцами и сахаром. Наполненные фаршем кабачки уложить на смазанный маслом противень или сковороду, залить молочным соусом, посыпать тертым сыром и запечь в духовке.

Кабачки, запеченные с сыром

Ингредиенты на 4‑5 порций: 1 кабачок, 150 г сыра, 1 стакан молока, 2 яйца, 2‑3 столовые ложки сливочного масла, зелень, соль.

Приготовление: очищенные и нарезанные кружочками кабачки отварить в подсоленной воде с веточкой укропа. Откинуть кабачки на дуршлаг и, когда вода стечет, половину их уложить на смазанный маслом противень. Кабачки посыпать тертым сыром, уложить остальные кабачки и залить смесью молока и взбитых яиц, сверху положить кусочки сливочного масла. Запечь кабачки в духовке. Подавать блюдо с мо– лочным соусом.

Мусака из кабачков с брынзой

Ингредиенты на 4‑5 порций: 1 кабачок, 200 г брынзы, 4 яйца, 1 стакан кислого молока, зелень петрушки, соль.

Приготовление: очищенные кабачки нарезать ломтиками вдоль, посолить, обвалять в муке и слегка обжарить. Половину обжаренных кабачков уложить на смазанный маслом противень, сверху на кабачки выложить смесь из натертой брынзы, двух яиц и мелко нарезанной зелени петрушки, потом положить остальные кабачки и залить смесью из кислого молока и взбитых яиц, запечь в духовке до готовности. Подавать мусаку, посыпав мелко нарезанной зеленью.