- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Вин Чунь. Массажная пластика лица и тела - Михаил Алексеевич Давыдов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Рис. 31. Шевеление, болтание и сдвижение.
Локальное воздействие на тазобедренный сустав с применением вытягивающих, вибрирующих, поднимающих и скручивающих движений с малыми углами поворотов вращения (рис. 32–33).
6. ГОЛЕНИ-ИКРЫ-АХИЛЛ
Массаж этой области тела может проводиться: одной и двумя «лапами тигра», как в поперечном (рис. 34), так и в продольном направлении (рис. 35) вдоль пути главных меридианов ног.
Рис. 35. Разминание-ведение.
Примечание. При этом «когти тигра» могут оказывать, как хватающие, так и гладящие движения пальцами рук и основанием ладони (для рис. 31–33). На передней части тела данные массажные приемы редко находят применение, ввиду малого объема мышечной массы на ней, за исключением особых случаев (см. рис. 37).
Комбинирование двух различных форм рук показано на рис. 36, форма руки «лапа тигра и клюв журавля», т. е. прием разминание и точечное терапевтическое воздействие (т. Чэн шань, V 57). Парное применение «лап тигра» показано на рис. 37.
Применение «лап тигра» на внутренней поверхности голени изображено на рис. 38. В этом месте показано проведение диагностики с мягкой проработкой щели между большой берцовой костью и трехглавой мышцей голени на предмет поиска «мышечных уплотнений» по ходу 3-х Инь ножных меридианов: Селезенки, Почек и Печени.
7. ПОДЪЕМ СТОПЫ-ПЯТКА-ПОДОШВА
Воздействие массажем на подъем стопы техникой «лапа тигра» производится путем воздействия на межпальцевые промежутки по направлению от голени к кончикам пальцев (рис. 39).
Завершающая стадия массажной техники «лапа тигра» показана на рис. 40–41 с разными позициями захвата: за пальцы стопы и за пятку сзади. Назначение захватов — «выведение (сдирание)» патогенной энергии Ци за пределы тела «вниз, в Землю на переработку и трансформацию» в положительную энергию.
По окончании массажа исп. прием «шелковое покрывало» — для восстановления естественной циркуляции энергии Инь-Ян Ци в системе «Земля (стопы) и Небо (голова)» — сверху вниз.
Приложение 3
Техника «Журавля». Обзор
1. ГОЛОВА-ШЕЯ
Техника журавля при массаже головы и шеи в основном использует две формы птицы: «клюв и крыло». 1-я форма означает различные виды собранных вместе пальцев на подобие «клюва» — от 2 до 10 (рис. 1–2). 2-я форма исп. всю внутреннюю (или внешнюю) поверхность ладони и пальцев (рис. 3–4). Внутренняя и передняя поверхность шеи исп. редко.
Рис. 1–2. Глажение трением и глажение щипанием.
Рис. 3–4. Глажение («обмахивание крылом»).
Прямое и местное воздействие на область затылка способствует расслаблению центральной и периферийной нервных систем. Мягкое воздействие на область основания шеи усиливает эффект расслабления всей нервной системы и подготавливает др. части (сектора) тела пациента к массажной терапии.
2. ПЛЕЧИ-ЛОПАТКИ-РУКИ
Воздействие на плечи проводится открытой формой ладони — «крылом журавлю) (рис. 5–8) и «клювом журавлю) (рис. 9-10).
Рис. 5–6. Расслабление трапециевидных мышц (смещение).
Рис. 7–8. Расслабление трапециевидных мышц (толкание).
Рис. 9-10. Мягкое действие «клювом» на область лопатки.
На малых поверхностях тела в технике журавля имеются свои особые приемы воздействия: щипание, имитирующий «процесс клевания» (рис. 11–14). «Щипание» производится всегда мягко, по ходу главных и поперечных меридианов (цзин-ло).
Рис. 11–12. Щипание руки и плеча.
Рис. 13–14. Глажение руки и щипание в области щеки.
3. СПИНА-ГРУДЬ-БОКА ТЕЛА
На больших и широких поверхностях используют широкие массажные поверхности — «крыло журавля», как с тыльной, так и с ладонной поверхности руки (рис. 15–18).
Рис. 17–18. Глажение (сверху вниз).
Форма «клюва» находит широкое применение для воздействия на очаги «забитых мышц» по всему телу (рис. 19–20).
Рис. 19–20. Различные положения «клюва» на спине.
Отдельные манипуляции и примеры совмещения техники журавля с др. «зверями» показаны на рис. 21–23.
Рис. 21. Щипание вдоль позвоночника: «змея и журавль».
Рис. 22. Совмещение приемов: «клюв журавля и пасть тигра».
Рис. 23. Совмещение приемов: «клюв журавля и лапа тигра».
Рис. 24. «Клюв журавля» для расслабления мышц груди.
Рис. 25. Прием перетирание-глажение «крылом журавля».
Рис. 26–27. Прием «щипание» (сверху вниз по линии Цзин-ло).
Рис. 28. Прием глажение, с целью поперечного разглаживания, растирания «крылом журавля».
Рис. 29. Прием «поднимание или глажение пучком (собирание клюва)», исп. для поднимания Ци на поверхность кожи.
4. ПОЯСНИЦА-ЖИВОТ
В этой области, техники журавля и обезьяны имеют сходный арсенал приемов. Диапазон движений во многом сходен, однако глаголы отличны по тактическому (образному) назначению.
Рис. 30–35. Разглаживание живота.
В технике обезьяны преобладают: тянущие, растягивающие и скручивающие движения. Техника журавля же построена на глажении, обмахивании, толчении и раздвигании. Общее в обеих техниках: щипание, растирание и вибрация.
Рис. 36–37. Растирание и клевание.
Рис. 38–39. Глажение и разглаживание
Рис. 40. Толчение «клювом»
Рис. 41. Малое щипание
5. БЕДРА-ЯГОДИЦЫ-ТАЗ
На этом секторе техника журавля аналогична предыдущим случаям, здесь преобладают приемы: щипания «клювом», разминания-растирания и подрезания «крылом» (рис. 42–45).
Рис. 42–45. Техника «крыла» — растирание, подрез и пиление.
Рис. 46–47. Техника «клюва» — щипание, толчение и дробление.
6. ГОЛЕНИ-ИКРЫ-АХИЛЛ
Ввиду малой площади поверхности воздействие массажем производится, как на всей длине конечности одним

