- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Вин Чунь. Массажная пластика лица и тела - Михаил Алексеевич Давыдов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Глажение-восстановление потока энергии Ци в них будет способствовать регенерации кожи задней и боковой частей тела.
Для «ускорения процесса» можно активировать Ян Чудесные меридианы (ментально-точечный массаж в точках ключах), проводя глажение «пальцевыми» формами руки. Большая часть движений (80–90 %) проводится сверху — вниз.
3 этап (стабилизация баланса Инь-Ян энергии Ци).
Положение пациента на боку, пластика кожной поверхности тела состоит из сл. стадий (рис. 10):
1. Подтяжка-глажение кожи шеи и плеч с двух сторон тела вниз;
2. Подтяжка-глажение спины и поясницы с 2-х сторон вниз;
3. Подтяжка-глажение бедер и кожи ног с двух сторон вниз.
Рис. 10. «3 уровня» для баланса Инь-Ян Ци.
Рис. 10а. Схема баланса Инь-Ян Ци в «разрезе».
Пояснение и выводы.
Положение рук терапевта — «руки терапевта идут в разные и расходящиеся стороны»: первая рука движется вниз — с области лба, вторая рука — с области затылка вниз. Левая рука идет по передней стороне тела, правая — по спине легкими, мягкими и гладящими кожу движениями. Возможно и др. положение рук.
Одновременное движение рук (пальцев ладони) сверху вниз по двум сторонам тела будет способствовать восстановлению нормального баланса потока Инь-Ян энергий в организме человека, что в свою очередь выразится в омоложении кожных покровов тела. Для «ускорения процесса» можно активировать Инь-Ян Чудесные меридианы (ментально-точечный массаж), проводя глажение ««пальцевыми» формами руки. Большая часть движений (80–90 %) проводится сверху — вниз.
4. Прием «шелковое покрывало» — глажение и полирование всей поверхности тела. Для усиления мягкости, гладкости и пластичности кожи используют массажный прием «шелковое покрывало» — на всю длину тела (рис. 11).
Количество поглаживаний «шелком»: 10–20 и более.
5. Массажная пластика лица — через пластику живота. После тщательной подготовки кожной поверхности всего тела приступают к решению узко профильных задач (рис. 12), др. словами для массажной пластики лица следует исп. принципы точечной (секторной) пластики на области живота (см. рис. 5а).
Рис. 12. Вид сбоку и вид сверху.
Дополнение.
Для закрепления эффекта массажной пластики пациенту рекомендуется на выдохе слегка напрягать мышцы живота, как бы «фиксируя» достигнутые результаты (9-18 раз).
Пример массажной пластики кожи живота
Рассмотрим пример по исп. линейного массажа для м. Печени. Проекции меридиана Печени на лице (см. гл. 1.2).
Диагностика состояния Печени.
1. Коричневые пятна у корней волос.
2. Продольные и поперченные морщины на лбу.
3 (8). Коричневая окраска вокруг глаз и рта.
4. Паутинка сосудов (звездочек) на коже.
5. Впалость правой щеки.
6. Морщины в углу рта.
7. Утолщенный край нижней губы.
9. «Восковые и прозрачные скулы».
10. Узелки на мочке уха в месте соединения с кожей лица.
11. Проекция печени на область носа.
12. Утолщение спинки носа — усилена нагрузка на печень.
Рис. 13. Сектор меридиана Печени выделен.
Резюме. Проводя пластику (линейно-точечный массаж м. Печени) сектора печени на животе можно значительно уменьшить соответствующие проблемы на лице. Др. словами проводя массажную пластику правой части живота можно реально улучшить состояние кожи лица (с обеих сторон) и избавиться от соответствующих нарушений кожи. В самостоятельном варианте применения, также могут быть достигнуты заметные результаты по улучшению кожи лица. Однако для «широкого» и продолжительного эффекта следует проводить полную схему восстановления всей кожной поверхности тела.
Примечание. Стабилизация и закрепление (фиксация) эффекта массажной пластики кожи достигается путем применения коротких изометрических упражнений (2–3 сек. на выдохе) по мягкому и одновременному напряжению мышц всего тела. Количество повторений изометрических упражнений 5-10 раз.
ТОЧЕЧНАЯ ПЛАСТИКА КОЖИ ЛИЦА И ШЕИ
Пример 1. Точечная массажная пластика лица и шеи.
1. Следует провести точечную массажную пластику на нижнюю область щек с целью уменьшения провисания кожи с исп. лицевых точек меридиана Желудка (Да ин, Цзя чэ и др.).
Акупунктурная точка Да ин (Е 5, Цзя чэ — Е 6), через нее протекает энергия Ци главного меридиана Толстого кишечника в главный меридиан Желудка, который глубоко проникает в область нижней челюсти (рис. 1).
Точечная массажная пластика проводится сл. образом: один палец терапевта ставится на область точки Да ин (Е 5) слева, другой палец справа. «Основной функцией массажа» в точечной пластике является установление легкого «энергетического» контакта с нужной точкой на теле пациента. Главной функцией этого контакта является прогревание места (точки, участка кожи, сектора тела) контакта и психофизическое «открытие» локально проходящих меридианов:
— с ментальной установкой: расслабление;
— с ментальной установкой: разглаживание и расслабление;
— с ментальной установкой: подтягивание и т. п.
Примечание. Все приведенные примеры массажной пластики базируются на предварительном проведении суставного и линейного техник массажа. Только после их выполнения приступают к восстановлению кожно-мышечных тканей тела. Темные стрелки на рис. обозначают постановку пальцев (ладоней) рук терапевта при проведении (мягкой) массажной пластики.
2. Следует провести точечную массажную пластику на боковую поверхность шеи с целью уменьшения складок кожи (рис. 2).
Точечная массажная пластика проводится сл. образом: один палец (ладонь) терапевта ставится на область тела выше выбранного места на шее слева, другой палец — справа.
«Основной функцией восстановления кожно-мышечной структуры тела» в точечной пластике является установление легкого «энергетического» контакта с нужными точками на теле пациента. Формы пальцев, ладоней могут быть различными, в зависимости от целей и задач точечной пластики.
Главной функцией пластики здесь является прогревание места контакта и психофизическое «открытие» локально проходящих меридианов с установкой: разглаживание, подтягивание и т. п.
3. Следует провести точечную массажную пластику на нижнюю челюсть и височную область головы с целью уменьшения напряжения кожи с исп. точек меридиана 3-х частей тела. Акупунктурная точка Цзяо сунь (TR 20), через нее протекает энергия 3-х частей тела в главный меридиан Желчного пузыря. Назначение этой точки — восстановление проходимости потока энергии Ци, возникающего в верхней челюсти (рис. 3).
Точечная массажная пластика проводится сл. образом: один палец терапевта ставиться на область точки Цзяо сунь слева, другой палец — с правой части головы. Возможно и др. положение пальцев: левый палец на область точки Цзяо сунь, а правый палец — на область (точку напряжения) нижней челюсти. Здесь «основной функцией восстановления кожно-мышечных структур тела» является «точное установление мягкого энергетического» контакта с

