Интеллект: инструкция по применению - Константин Шереметьев

Лалэйн впервые заявил, что:

• Для поддержания здоровья необходимы серьезные физические нагрузки.

• Женщинам для поддержания стройной фигуры необходимы серьезные физические нагрузки.

• Инвалидам для поддержания физической активности необходимы серьезные физические нагрузки.

• Физические нагрузки нужно сочетать с правильным питанием.

В 1951 году он стал вести шоу на телевидении, где пропагандировал фитнес и здоровый образ жизни. Шоу выходило 31 год подряд и сделало Джека Лалэйна всемирно известным.

Его критики давно умерли, а он все рекламировал фитнес и здоровый образ жизни.

Умер он в 96 лет. Но, даже перевалив 90-летний рубеж, он тренировался ежедневно по 2 часа.

Он писал:

Я тренируюсь, как будто собираюсь на Олимпийские игры или на конкурс «Мистер Америка», так, как я тренировался всю свою жизнь. Понимаете, жизнь – поле битвы. Выживает сильнейший. Сколько здоровых людей вы знаете? А сколько счастливых? Подумайте об этом. Люди не живут, а умирают. Я тренируюсь, потому что благодарен жизни.

Встреча с Норбековым

Мирзакарим Норбеков – автор уникального курса оздоровления человека. Его книги расходятся миллионными тиражами.

Его нетрадиционный подход к здоровью интригует, и, когда начав подготовку к вебинару по здоровью, я обратился к нему с просьбой дать интервью. Норбеков согласился, и я поехал в его центр на Малой Ордынке.

Восточный мудрец

Лучше быть придурком, но живым, здоровым и счастливым, чем умником, но несчастным, больным и чуть-чуть мертвым!

Первое, что почувствовал при встрече с Норбековым, – это некоторый душевный заряд, который от него идет. Такая восточная аура.

Он спросил, чем я занимаюсь, я ответил:

– Исследованием интеллекта.

– А вы не москвич?

– Нет, я родился в Киргизии.

– Понятно, здесь в Москве подобные вещи никого не интересуют. О чем вы хотите поговорить?

– О здоровье.

– Сейчас мне это не так интересно. Я сейчас исследую человека в целом. Что такое человек, личность и в чем секрет успеха.

– Прекрасно, – сказал я, – давайте поговорим об этом.

Перед интервью он попросил время, чтобы настроиться и поговорить «без камер». Он рассказывал истории из своей жизни. Затем мы записали интервью, во время которого странно себя вела аппаратура. Один удлинитель сгорел, второй стал искрить. Отказал микрофон, хорошо, что был запасной. Впрочем, это могло быть чистое совпадение.

После интервью Норбеков пригласил меня попить чаю и поговорить по душам.

Мы сели за стол и Норбеков показал мне одну из своих способностей. Он записал число на бумажке, чтобы я не видел. Потом сказал мне, чтобы я писал числа, которые мне вздумается, и вычеркивал их. Я что-то писал, потом вычеркивал, потом запутался, что мне делать, и в конце оставил число 34. Он открыл бумажку и показал, что там написано «34». После этого он сказал:

– Теперь мы с вами сонастроены и можем нормально поговорить. В начале нашей встречи вы были сильно напряжены. Мне нужно было сбить вас с логической дорожки.

Взгляд Норбекова

Что несете в своем сознании, то и видите в окружающем мире.

Так как меня всегда интересует мышление успешных людей, то я тут же спросил:

– Как вы принимаете решения: логикой или интуицией?

– Принимать решения логикой – это как идти спиной вперед. Потому что логика видит только то, что было. Интуиция видит то, что будет. Самые большие провалы в моей жизни были тогда, когда Очень Умные Люди говорили мне: «Это Верное Дело!» Я им верил, и все кончалось плохо. Потом я понял, что не стоит идти по чужим следам. Кончится это тем, что упрешься в чью-то задницу. Я стал доверять только своей интуиции.

Во время нашего разговора Норбеков внимательно смотрел на меня. Мне казалось, что он смотрит на меня так, как будто я прозрачный. Я спросил:

– Как к вам приходит информация о людях?

– Люди хотят чуда. Им нужен волшебник. Поэтому мне приходится изображать клоуна. Вот вы, например, в начале нашей встречи сильно во мне разочаровались. Не обижайтесь.

Я сказал, что я не обижаюсь, тем более что я действительно представлял Норбекова совсем по-другому. Образ Норбекова в книгах – это образ строгого Наставника с палкой, которой он вбивает мудрость в головы своих учеников. В жизни Норбеков мягкий, добродушный и веселый. Мы разговаривали в его кабинете, а рядом в зале шел семинар, который вел его ученик. Оттуда время от времени раздавались взрывы хохота. Я сделал вывод, что система Норбекова – это веселый путь к здоровью.

Сам Норбеков пишет о болезнях так:

Болезнь похожа на дурную привычку, которая приобретается разумом по настоятельному требованию души и тела. Нужно изменить привычку и образ жизни, который помог ее выработать.

Часть VI

Разумная жизнь

10 ошибок при выборе жизненного пути

Давайте поговорим о том, как люди выбирают свой путь в жизни и какие ошибки они при этом делают.

Ошибка 1. Отсутствие выбора

Как это ни странно, но большинство людей не делают выбора относительно того, каким путем они пойдут по жизни. Все бросают на авось. Как пойдет.

В результате их кидает по жизни, как осенний листик на ветру. Идет в институт, потому что посоветовал знакомый. Пошел в секцию, потому что хвалили. Устроился на работу, потому что рядом с домом.

В результате работа скучная, жизнь тоскливая, семья обрыдлая.

Поругался с начальником, сменил работу. Поругался с женой, сменил жену. Поругался с телом, сменил этот свет на тот.

Зачем жил? Непонятно.

Ошибка 2. Ожидание чуда

Вариация первой ошибки. Все то же самое, но при этом упование на чудо. Вот завтра все будет совсем по-другому. Что-то такое изменится в жизненном механизме и вокруг возникнет прекрасный сад, полный цветущих роз. Только не сегодня. Но скоро, очень скоро. Ну не очень скоро, но обязательно будет.

О том, что если хочешь сад, то надо его выращивать, как-то в голову не приходит.

Ошибка 3. Упорная работа белки в колесе

В этом случае человек готов работать день и ночь, но сам не знает, чего он хочет. Он работает на двух работах, берет сверхурочные. Все свои силы и здоровье вкладывает в бесконечные крысиные гонки. Скорее, еще скорее. Отдыхать некогда, болеть некогда. Суетится, суетится, сжигает всю энергию, а кому все это нужно – неизвестно. Тянул лямку до пенсии, заработал кучу денег, но ни здоровья, ни любимой, ни радости жизни.

Ошибка 4. Поиски удачной лазейки

Мечта о том, что можно провернуть какую-нибудь удачную аферу и получить сразу все: деньги, славу и полконя в придачу. В результате человек все время бегает в поиске очередной сногсшибательной идеи, участвует во всех «мегаперспективных» проектах и ждет, что именно сейчас он одним пальцем решит все свои проблемы, которых с каждым днем становится все больше и больше.

Ошибка 5. Упертая непоколебимость

Человек выбрал, что его путь – это пробивание дырочек в перфокартах. И достиг в этом большого мастерства. Мало кто может пробивать дырочки в перфокартах так умело и быстро. Но перфокарты устарели, и его талант оказался никому не нужен.

Но нет, он еще всем докажет. Он будет работать сутки через трое ночным сторожем, а в оставшиеся три дня он будет совершенствовать свое умение пробивать дырочки.

Все стены у него обвешаны перфокартами с идеально пробитыми дырочками, а в сундуке в строгом порядке отложены особо ценные перфокарты для передачи по наследству.

Его никто не понимает и не хочет понимать, но он обижен на весь белый свет и считает, что когда-нибудь его умение еще пригодится.

Ошибка 6. Я человек маленький

В этом случае человек уверяет себя, что от него лично ничего не зависит, поэтому, где он сидит и что делает, это уже все определено и изменить никак нельзя. Поэтому все, что остается, – это сидеть тихо и смиренно нести свой крест к могиле.

Ошибка 7. Поиск виноватых

О, тут есть, где развернуться! Найти виноватых в неудачной траектории своей жизни не просто, а очень просто.

Родители не передали по наследству генов гениальности, а те, которые случайно были переданы, безжалостно растоптала школьная машина подавления.

Детство было трудное, пирожные давали не каждый день, а домашние задания – каждый. К тому же скверное влияние улицы окончательно сбило с толку неокрепшую душу и приучило к кину, вину и домину. В довершение ко всему все это происходило в стране с неправильным режимом и неадекватными правителями, которые никакой помощи в моем воспитании не оказали, а только ставили палки в колеса моему пытливому уму.

Может быть, и был шанс выбиться в люди, но он был иезуитски украден вольными каменщиками – франкмасонами, которые окончательно поставили крест на все радости жизни, и остается только пить и материться, пить и материться на тех, кто опять повысил цены на водку.