Верь в себя, или Как побороть свои страхи - Милена Фоменко

– Проходи, – слегка улыбнувшись, сказала она. По ее лицу было видно, что ее что-то тревожит. Когда они вошли в комнату к девочке, Майк сразу же спросил:

– Николь, у тебя все в порядке?

– Да… – послышался тихий ответ.

– Ты можешь мне доверять! Я никому не скажу. Я хороший друг, – уверил ее мальчик.

Николь, немного подумав, отвела глаза в сторону и начала говорить:

– С самого детства я мучаюсь со своим страхом. У меня с шести лет клаустрофобия. Все началось с того, что я с родителями застряла в лифте, когда мы ехали к себе в квартиру на десятый этаж. Тогда мы еще жили в Берлине. Мы застряли на 4 часа! Это было ужасно. Я тогда так испугалась! И вот с тех пор не могу никак избавиться от этой фобии. Мучаюсь по ночам. Постоянно снятся кошмары, будто меня закрыли в маленькой комнате без окон.

У Майка расширились глаза.

– Надо же, как много у нас с тобой общего! Я тоже мучаюсь со страхом. У меня коулрофобия и спектрофобия. Это боязнь клоунов и призраков. И тоже ночами не сплю, – удивленно сообщил ей мальчик.

– Да ты что? – удивилась Николь, – И как же ты борешься со страхом? – поинтересовалась она.

Майк замялся. Он не знал, рассказывать его новой подружке про рыбку? Говорить, что она умеет разговаривать и собралась помочь ему? Мальчик сомневался. Но все же, решил частично раскрыть карты.

– Знаешь, – начал он неуверенно. – Мне недавно встретился такой человек… – на слове «человек» Майк запнулся, – В общем, он мне рассказывает правила, необходимые для того, чтобы я смог справиться со своими страхами. Он мне рассказал уже два правила.

– Ого, расскажешь мне? – поинтересовалась девочка, взяв кружку с чаем, и села напротив него.

– Хорошо, запоминай: первое правило означает, что ты не должна верить тому, что сама лично не видела. Слухи – это, чаще всего, неправда. Второе правило, как раз может тебе помочь. Оно гласит: «Если хочешь избавиться от страха – смотри ему в глаза».

– В смысле? – не поняла она.

– То есть, если у тебя страх замкнутого пространства, то ты должна с родителями или друзьями оказаться в лифте или в маленькой комнате без окон, например, и понять, что бояться нечего, ты не умрешь, и на тебя никто из угла не прыгнет. Это правило полностью связано с первым, – спокойно пояснил Майк.

– А ты уверен, что это работает? – недоверчиво спросила его Николь.

– М…м…м… Уверен, – соврал Майк.

На самом деле, он был далеко не уверен. Но очень хотел помочь Николь, да и сам нуждался в помощи.

Николь беспокойно взглянула на него и сказала:

– Я после того случая никогда не езжу на лифте. Да и здесь поблизости нигде его нет.

– Не проблема. В торговом центре лифт есть. Если хочешь, я съезжу туда с тобой, – уверенно заявил мальчик.

Николь сомневалась. Ей было очень трудно решиться, да и с Майком она была знакома только второй день.

Вдруг послышался голос мамы девочки:

– Ребята, идите за стол.

– Идем! – хором крикнули дети и побежали на кухню. Их ждали ароматные имбирные пряники собственного приготовления.

– Очень вкусно, – сказал Майк, кладя в рот очередное лакомство.

После этого, ребята решили выйти на улицу и обсудить план поездки в торговый центр.

Когда они вышли, на улице лил сильный дождь, поэтому им пришлось вернуться домой и захватить зонтики.

– Так, смотри: завтра мы, часов в двенадцать поедем на трамвае в торговый центр. Родителям можешь сказать, что едешь со мной в кино. Если будет интересный фильм, можем посмотреть после. Не говори им про то, что я тебе сегодня сказал. Они тебе не поверят, да и со мной не разрешат дружить, – заявил Майк.

– Хорошо, – согласно кивнула Николь. А ты уже пробовал этот способ на своем примере?

– Нет пока. Мне нужно будет посмотреть фильм про клоуна и призраков с родителями. Но я пока этого не сделал, потому что поссорился с ними, – сказал Майк.

– А почему поссорился? – поинтересовалась девочка.

– Потому что они хотели отдать меня на занятия к психологу, – тихо промолвил мальчик.

Тут дети подошли к дому Майка.

– Ладно, в общем, завтра действуем, как договорились, – сказал он, – Пока.

– Хорошо, пока, – ответила Николь.

Она сама не ожидала от себя, что согласилась на такое. Потому, что, когда она даже представляла, будто оказалась в замкнутом пространстве, ее уже трясло. Но почему-то девочка доверяла Майку и поэтому, не сомневаясь, согласилась.

Майк зашел в дом. В дверях его встретила мама.

– Майк, почему ты не пообедал? И где ты был вообще сегодня? – строго спросила она.

– Я пришел со школы, оставил рюкзак и пошел в гости к Николь. Это девочка – наша новая соседка. Она меня вчера пригласила в гости, – спокойно заявил мальчик, – Пообедал я у нее.

Мама промолчала.

– Извини, что не предупредил тебя, – сказал он, – Дело в том, что, когда я забежал домой, вас еще не было.

Он понимал, что мама на него еще сильнее рассердится, ведь они так и не помирились с прошлой ссоры.

Майк зашел в свою комнату. Первым делом, он достал все учебники из рюкзака, выложив их в стопку на столе. Потом подошел к аквариуму, который убрал со стола и поставил на подоконник, взглянул на рыбку и сказал:

– Представляешь, сегодня я был у Николь и рассказал ей про эти правила. Оказывается, что у нее клаустрофобия! Ну и я предложил ей пересилить себя и завтра же съездить в торговый центр и проехать в лифте. Я с ней поеду, – быстро сказал мальчик.

– Какой ты молодец. Видишь, ты уже стал другим помогать справляться со страхами, – ответила рыбка, – Угости меня чем-нибудь, – попросила она.

–Конечно! – воскликнул Майк и, взяв корм с полочки, насыпал его в аквариум.

Наступило следующее утро. За завтраком Майк сказал родителям, что договорился с Николь пойти в кино. Родители, конечно, не были в восторге от этой идеи, но все равно отпустили.

Без четверти двенадцать мальчик пулей вылетел из дома. Подъезжая к торговому центру, он позвонил Николь. Оказалось, что она тоже уже почти на месте. В половине первого дети встретились у входа в торговый центр.

– Привет, Николь! Ты готова раз и навсегда избавиться от страха? – бодро воскликнул мальчик.

– Привет. Ну, наверное… – неуверенно проговорила девочка.

– Вспомни первое правило. Там говорится о том, что нужно верить в свои силы и тогда у тебя точно все получится! – сказал Майк. После этих слов мальчик задумался… Ведь он сам недавно боялся,