Настольная книга будущих родителей. 365 советов, вопросов и ответов - Валентина Дмитриева

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Внимание: есть две новости – хорошая и плохая. Начнем, пожалуй, с плохой. По данным американских социологов, примерно у четверти всех представительниц слабого пола, желающих завести ребенка, возникают проблемы. Как говорят врачи, главными причинами стоит считать расстройства пищеварительного тракта, гормональные нарушения, дисфункцию щитовидной железы и чрезмерные физические нагрузки.

А вот хорошая новость: сочетать приятное с полезным представительницам прекрасного пола станет намного проще. Исследования американских врачей показали, что чем больше женщина употребляет в пищу всевозможных молочных продуктов повышенной жирности, в частности мороженого, тем больше у нее шансов забеременеть. К таким выводам они пришли после долгих наблюдений, в ходе которых оказалось, что у тех, кто употреблял в пищу молоко, возможность забеременеть оказалась в 2 раза выше. Правда, обезжиренные йогурты тут не помогут. Речь идет именно о высококалорийных лакомствах.

Лучший способ забеременеть в таком случае – бросить работу и есть как можно больше мороженого… Шутки – шутками, но в любом случае нужно пересмотреть свой ежедневный рацион. В нем обязательно должно присутствовать молоко.

Мы с мужем живем вместе уже 2 года, из которых примерно год я пытаюсь забеременеть. Мы регулярно занимаемся сексом, не используя контрацептивных средств. Мы оба – здоровые, молодые люди. Так почему же я не могу забеременеть?

Многие пары, едва вступив в брак, начинают тут же планировать рождение первенца. Супруги перестают предохраняться и ждут скорого зачатия ребенка. И каково же их удивление, когда проходят месяцы, а желанная беременность так и не наступает. Ничего удивительного: для зачатия ребенка иногда требуется полгода или даже год. Это связано с тем, что овуляция может происходить не каждый месяц.

Если женщина недавно прекратила прием контрацептивных таблеток или прервала какой-то другой курс гормональных контрацептивов, то ее менструальный цикл может восстановиться лишь через несколько месяцев.

На овуляцию могут оказывать влияние эмоциональные факторы, перемены в образе жизни и проблемы со здоровьем. И даже в том случае, если женщина занималась сексом прямо перед началом овуляции, если ее яйцеклетка была благополучно оплодотворена, то развивающийся эмбрион может не имплантироваться.

Таким образом, супругам не стоит удивляться, если их попытки зачать ребенка не увенчаются успехом в течение полугода или около того. Если же беременность не наступает более чем через два года, следует обратиться к специалисту.

Статистика, связанная со сроками зачатия для здоровых семейных пар, занимающихся любовью без использования контрацептивных средств, 2–3 раза в неделю, выглядит следующим образом:

• 60 из каждых 100 супружеских пар могут зачать ребенка в течение шести месяцев;

• 80 из каждых 100 супружеских пар могут зачать ребенка в течение одного года;

• 90 из каждых 100 супружеских пар могут зачать ребенка в течение двух лет.

На протяжении нескольких лет я принимала противозачаточные таблетки. Сейчас мы с мужем решили завести ребенка, и я перестала предохраняться. Однако прошло полгода, а беременность все не наступает. Может быть, всему виной таблетки – все-таки это химия, и принимала я их достаточно долго…

Очень многие молодые женщины, желающие стать мамами в будущем, но не сейчас, предохраняются с помощью контрацептивов в таблетках. Привыкает ли их организм к поступлению гормонов извне и снижается ли выработка собственных гормонов? Этот вопрос интересует многих женщин, которые в какой-то момент все же решают родить ребенка.

Очень многое зависит от длительности приема противозачаточных таблеток, причем этот показатель очень индивидуален и может колебаться для разных женщин от нескольких месяцев до нескольких лет.

У среднестатистической женщины после 3—6-месячного курса приема контрацептивов возможность беременности после их отмены не снижается, а вот прием таблеток в течение 3–5 лет может обернуться угнетением работы репродуктивной системы.

Внимание! Противозачаточные таблетки должен выписывать врач! Он, кстати, напомнит вам о том, что применение оральных контрацептивов предусматривает 3-месячный перерыв после каждого года применения. Ни в коем случае нельзя самим назначать себе препараты, не соблюдая при этом правила прерывистого приема.

Большинство женщин уверены в том, что, едва прекратив длительное использование оральных контрацептивов, они немедленно забеременеют. На самом деле, если женщина старше 23-х в течение нескольких лет непрерывно принимала гормональные противозачаточные препараты, то на восстановление ее репродуктивных функций может уйти больше одного года, а в возрасте после 30 понадобится уже один-два года.

Не стоит после 2–3 циклов, не увенчавшихся беременностью, бить тревогу – это и есть среднее время для восстановления цикла с овуляцией, и у вас имеется возможность постепенно восстановить былую способность к зачатию, не прибегая к стимуляции овуляции и вспомогательной репродукции.

Когда женщине исполняется 35, ее яйцеклетки начинают стареть. Поэтому в этом возрасте довольно высок процент женщин, выбирающих способ лечения ЭКО, который обеспечивает созревание нескольких клеток и перенос в полость матки уже готового к развитию зародыша.

Если вам уже за 30 и вы в течение года-двух, прошедших со дня отказа от контрацептивов, не можете забеременеть, вам следует обратиться за помощью к специалистам по бесплодию....

ПРИМЕТЫ И СОВЕТЫ

По одной из примет, во время беременности нельзя шить, иначе будут трудные роды.

Некоторые женщины настолько верят в эту примету, что их мужья вынуждены обучаться шитью. Я знакома с такими семьями.

Мышление наших предков во многом было символическим. Пришивание заплат, штопка, шитье – все эти действия на протяжении многих веков воспринимались как создание преграды при появлении ребенка на свет. Сегодня разумных оснований для запрета на шитье, конечно, не существует, если будущая мама не слишком старается. Наоборот: вязание и вышивание, как известно, успокаивают нервы. Есть даже такое понятие – «спицетерапия». Естественно, заниматься рукоделием нужно в удобной позе и не очень долго.

Обратите внимание и на то, как малыш воспринимает ваше увлечение. Если он начинает активнее шевелиться или, наоборот, затихает, то следует сделать перерыв, во время которого нужно сменить позу: подвигаться, полежать или прогуляться.

Как происходит зачатие?

Супруги, решившие зачать ребенка, в первую очередь должны убедиться в том, что оба они здоровы. Для того чтобы женщина забеременела, здоровый сперматозоид должен встретиться с жизнеспособной женской зародышевой клеткой в фаллопиевых трубах женской репродуктивной системы. Когда обе клетки встречаются, то сливаются в одну, которая начинает делиться. После ее многократного деления образуется эмбрион, который затем имплантируется в слизистую выстилку матки, где, если все пройдет успешно, эмбрион будет развиваться до тех пор, пока не превратится в плод.

В середине менструального цикла есть короткий промежуток времени, наиболее благоприятный для зачатия ребенка. Женские зародышевые клетки находятся в активном состоянии в течение одного или двух дней, а сперматозоиды остаются жизнеспособными примерно в течение 3–4 дней. Поэтому промежуток времени, когда сперматозоид и яйцеклетка могут встретиться при наиболее благоприятных обстоятельствах, составляет в самом лучшем случае 3 или 4 дня. Для осуществления полового акта с целью оплодотворения наиболее благоприятен момент, когда овуляция должна вот-вот начаться, потому что слизистая выстилка шейки матки становится чрезвычайно чувствительной и у сперматозоидов достаточно времени для попадания в фаллопиевы трубы, где они ждут момента высвобождения женской зародышевой клетки. Чтобы не упустить этот момент, супружеская пара должна заниматься любовью ежедневно в середине менструального цикла.

Именно в этот период будет решаться вопрос: «Быть или не быть?» У женщины происходит овуляция, и лидирующая яйцеклетка, оказавшись быстрее своих подружек в маточной трубе, полностью готова к оплодотворению. Дело лишь за предприимчивыми сперматозоидами! Если такая встреча прошла удачно, то через восемь с половиной месяцев вы станете счастливыми родителями. Да, эта неделя потом будет считаться третьей неделей беременности. В конце ее произойдет внедрение (имплантация) плодного яйца в стенку матки. И не пугайтесь, если в это время у вас откроется небольшое кровотечение. Ничего опасного и противоестественного в этом нет.

В иммунной системе женщины начинают появляться первые изменения. Например, вырабатывается ранний фактор беременности (по-английски – EPF). Это вещество помогает плодному яйцу «обмануть» ваш организм. Не удивляйтесь! Ведь половина генов вашего будущего малыша имеет отцовское происхождение, а значит, белки плода являются чужеродными для вашего организма. Для предотвращения конфликта между вашими иммунными клетками и клетками плода и нужен EPF.