Psychopath Free. Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, начальников и не стать жертвой обмана - Джексон Маккензи

И вот поэтому психопаты всегда проигрывают.

Они не понимают, что такое любовь. Они не способны на тревогу и беспокойство – ведь когда мы тревожимся, это внутренний дух-хранитель проверяет, все ли у нас хорошо. Психопат может изобразить практически все, но не способен понять или испытать самое главное волшебство нашего мира. Любовь кладет конец жалким играм психопатов, а наше путешествие с нее только начинается.

Наши внутренние духи-хранители призваны беречь, а не ранить нас. Они всегда готовы к общению и рады поговорить с людьми, защите которых посвятили себя. А пока этот разговор не состоялся, дух хранит нас и ждет: верный, упорный и всегда готовый к очередному большому приключению.

Снова обрести любовь

Как ни странно, любовь и секс после встречи с психопатом тоже становятся лучше. Такого вам раньше не довелось испытать. Вас дрессировали, внушая, что любви не бывает без отчаяния и нездорового накала страстей. Раньше вы все это и принимали за любовь. Но теперь вы знаете истину. Любовь милосердна, терпелива и добра. Любовь упорна и находчива. Вы не сомневаетесь в любви любящего человека. Нет, ваш дух и его дух мирно сосуществуют, открывая мир вместе.

В зависимости от тяжести и вида перенесенного абьюза длительность выздоровления может быть разной. Возможно, вам придется проработать какие-то подсознательные реакции, «спусковые крючки», связанные с сексом. Тот, кто по-настоящему любит, не будет вас торопить. Этот человек способен разговаривать и договариваться. Он обладает эмпатией. Он обязательно позаботится о вашем душевном комфорте. Он не будет манипулировать вами с помощью секса. Наоборот, вы обнаружите, что для нормальных, здоровых людей секс – выражение любви и укрепление связи с любимым.

Как только вы сможете полностью довериться другому человеку, ваша способность к духовной и физической близости расцветет, как дивный цветок. Вы наконец сможете воплотить в жизнь все, чему научились в ходе исцеления. Теперь вы знаете, что заслуживаете самого лучшего, и знаете себя. Вы можете без страха отдавать энергию своей любви, потому что ее встретят уважительно и бережно – она не канет бесследно в черную дыру.

Когда вы были с психопатом, то никогда не знали, что ждет вас через минуту. Вы жили в постоянной неопределенности, каждый день гадая, любит ли вас партнер и не бросит ли. Эта неуверенность в завтрашнем дне высасывала из вас все силы. Но теперь вы знаете, что такое настоящая любовь, и ядовитый туман остался позади. Вы больше не сомневаетесь в себе. Ваша любовь основана на взаимности, равноправии, преданности друг другу и влечении.

Это совершенно особенное, изумительное чувство, когда встречаешь «своего» человека и понимаешь: «Ух ты, да ведь он никогда в жизни не причинит мне вреда». Задумайтесь об этом. Много месяцев – возможно, лет – вы подвергались эмоциональному абьюзу. Потом вы вложили колоссальный труд в исцеление, и ваша жизнь кардинально изменилась. Вы сами, лично пресекли цикл эмоционального насилия. Вы разобрали на части свои мыслительные схемы и собрали их заново, переопределив свой жизненный путь. И наградой вам стало наконец свободное сердце.

Не беспокойтесь, если это пока не произошло. Возможно, вам отлично живется и без партнера, и если так, то это прекрасно. Но те, кто ищет любовь, в конце концов встретят человека, способного разглядеть их внутреннюю красоту. Более того, встретив такого человека, вы поймете это сердцем. Торопиться некуда.

Вам знакомо чувство, когда впервые слышишь замечательную песню, начинаешь крутить ее целый день напролет и не можешь понять, как раньше без нее жил? Любовь в чем-то похожа на такую песню. Она настигает внезапно, ты незаметно для себя начинаешь подпевать – и отныне поешь дуэтом с любимым человеком до конца жизни.

Шут и мир

Шут поворачивается, чтобы сделать последний шаг, завершая путь, – и, к своему изумлению, обнаруживает, что вернулся к началу пути, на край того самого обрыва, с которого чуть не шагнул вниз, когда был молод и глуп и не смотрел под ноги. Но теперь он видит свое положение совершенно в ином свете. Он думал, что можно разделить тело и душу – узнать все о первом, бросить его и заняться второй. Но оказывается, все – душа и тело, прошлое и будущее, личность и мир – суть единое Я. Все – едино, едины даже Шут и Мистик: оба они – врата, ведущие к тайнам Вселенной. С понимающей улыбкой Шут делает последний шаг, ведущий в пропасть… и взмывает вверх. Он парит, поднимаясь все выше и выше, и вот с высоты ему открывается весь мир. И там, в высоте, на лоне звезд, Шут пляшет, единый со всей Вселенной. В каком-то смысле начало его пути – то же, что конец, а конец – новое начало. Мир делает полный оборот – и путешествие Шута завершается.

Эклектическое Таро[9]

Представьте себе юношу двадцати одного года – девственника, только что вошедшего в пубертатный возраст. Юноша, одетый в драные джинсы, идет по университетскому городку, направляясь на первый в своей жизни семинар по программированию.

Это я!

Конечно, я был самым закомплексованным человеком на Земле. Неловкий, прыщавый рыжий юнец, у которого никогда не было ни девушки ни парня, – я никогда никому не казался привлекательным. Так что мои комплексы были связаны в основном с сексом (точнее, с отсутствием такового). Теперь это прозвучит очень смешно, но я стеснялся своего внешнего вида. Конечно, тогда я еще не понимал, что закомплексован, а такие комплексы – самые тяжелые.

Но выше я описал лишь небольшую долю личности Джексона. Я любил веселую суету, мне нравилось заводить друзей, быть счастливым, наслаждаться тишиной и покоем, строить домики для кошек. У меня был легкий характер, и я никогда не затаивал злобу – что зря тратить силы? Встречая мрачных людей, я старался их развеселить – мне казалось, что капелька доброты излечит любую грусть. Мне нравились приключения, особенно в компании друзей, и я мечтал о том, что когда-нибудь у меня будет семья и дети.

Все это – составные части моей личности, но в самую темную пору моей жизни комплексы взяли верх и заменили собой мое целостное «я». Все хорошее во мне оттолкнули в сторону, чтобы расчистить место для моих недостатков – а они росли и крепли, пока меня все глубже затягивало в черную дыру.

А когда эти отношения распались, я решил, что причина моих страданий – моя прежняя личность в целом. Вместо того чтобы разобраться со своими комплексами, я вышвырнул на помойку всего прежнего себя. Я хотел стать совсем новым человеком! Конечно, я был ленив и хотел решить свои проблемы, не прикладывая никаких усилий. И дорого заплатил за это. Я прохлопал возможность устроиться на отличную работу, оттолкнул от себя всех друзей, растранжирил сбережения, переехал в шикарную квартиру, пытался строить из себя «крутого», а потом – секс-символ (как вы понимаете, ничто из этого не помогло – особенно две последние позиции).

Сейчас, оглядывая пройденный путь, я понимаю: самое странное в моем путешествии – то, что ушел я очень недалеко (с точки зрения геометрии). Большая часть моего исцеления заключалась в том, чтобы вернуться к своей прежней личности и лишь немного, кое-где, ее усовершенствовать. Раньше я думал, что для полного выздоровления мне нужно перевернуть всю свою жизнь вверх дном. Но я ошибался. На самом деле я был несчастней всего, когда пытался воевать с прежним собой и всем, что когда-то ценил.

Возможно, у вас тоже были комплексы, детские травмы, тайное тщеславие, неудачные связи или что-то совершенно другое. Не важно, с чем вам пришлось бороться – если порыться, я уверен, вы найдете замечательные качества и в прежнем себе. Кроме того, возможно, вы будете благодарны себе прежнему – ведь он делал все, что мог, в нелегких обстоятельствах.

Как только мы научимся проявлять доброту к себе-из-прошлого, само выздоровление станет гораздо приятнее. Мы поймем, что не собираемся разрушать себя до основания и строить заново – мы лишь учимся чуть глубже вглядываться в себя и узнавать качества, которые и составляют нашу личность, будь то достоинства или недостатки. Впрочем, это открытие поначалу обескураживает – вам кажется, что вы давно потеряли себя прежнего, добрую, наивную, любвеобильную душу.

Что же, у меня для вас есть и хорошая новость, и плохая. Хорошая новость заключается в том, что ваше прежнее «я» на самом деле никуда не исчезло. И правда, куда же оно могло деваться?

Плохая новость заключается в том, что я нарисовал для вас еще одну картинку.

Как видите, есть два маршрута из пункта А в пункт Б: можно подняться на один сантиметр вверх, а можно идти мучительно длинным окольным путем.

Жизнь устроена так, что вы не узнаете о существовании короткого пути, пока не пройдете длинным. Вы можете сколько угодно слушать советы других о том, как выбрать короткий путь. Вы можете читать книги о том, как выбрать короткий путь. Родители рассказывают детям о том, как выбрать короткий путь. Я только что показал вам, как выбрать короткий путь, с помощью замечательной наглядной диаграммы. Но все это совершенно бесполезно. Вы увидите короткий путь лишь после того, как самостоятельно пройдете по длинному.