Вин Чунь. Массажная пластика лица и тела - Михаил Алексеевич Давыдов

кожное и телесное ощущение является началом регенерации кожи и освобождением вашего организма от различных негативных энергий холода и сырости.

Боятся этих ощущений, не следует, т. к. это естественный процесс избавления организма от «старого, больного, лишнего и ненужного». Только после выведения большей части негативных энергий ваша кожа начнет преобразовываться.

2. Расслабление и мягкое растяжение поясницы. Большое значение в пластике спины и ног выполняет поясница — это выравнивание и стабилизация функционального состояния «главного потока Ци организма» в меридиане Ду май, который влияет на состояние 12-ти главных и др. меридианов.

Вытяжение поясницы состоит из линейных поглаживаний вдоль хода меридиана Мочевого пузыря и поперечных («пилящих») движений по ходу меридиана Дай май.

Доп. манипуляциями здесь являются — медленные и плавные вытяжки в горизонтальной плоскости за конечности с целью «раздвижения сустава поясницы» (рис. 2–3).

Особое значение в них придается правильному положению захватов рук терапевта за конечности пациента, чтобы не вызвать дискомфортных ощущений в точках контакта.

Тянущие движения можно производить, как за одну, так и за две конечности пациента. Взгляд терапевта при этом направлен на область поясницы. При «вытягивании за конечности» терапевт концентрирует свое сознание на своем нижнем энергетическом центре Дань тянь.

Режим движения при растягивании поясницы — «плавно тянущий», т. е. мягко эластичный, наподобие растягивания «резиновой ленты». Поперечное «открытие поясницы» производится пальцами, ребром ладони и др. формами, обычно после продольного вытяжения за конечности.

Количество вытягиваний 3–7 раз.

Все массажные движения и манипуляции проводятся в 3-х плоскостях и по 6-ти направлениям. Завершающие и «выравнивающие» движения всегда проводят — сверху вниз, т. е. с головы к стопам и вниз (рис. 3).

ПОМНИТЕ! Чем качественнее вы «растяните» поясницу, тем легче и быстрее пройдет процесс ее расслабления. Все движения по «растяжению поясницы» за конечности производятся медленно, мягко, плавно и очень внимательно.

3. Прием «Шелковое покрывало». Для усиления эффекта мягкости, гладкости, пластичности и шелковистости кожи спины и ног исп. массажный прием «шелковое покрывало» (см. гл. 2.1) на всю длину, который проводится уже не руками, а тканью (размер 1x1 м; 1x1,5 м) из китайского натурального шелка (рис. 4).

Количество поглаживаний «шелковым покрывалом» может быть различным от 15 до 30 и более, все зависит от целей и назначения массажной пластики кожи.

4. Стабилизация и восстановление «кожной прямой связи» между верхом (плечи) и низом спины (верхняя часть ягодиц) с исп. приема мягкой и легкой вибрации.

Стабилизация полюсов тела (плечи — крестец) производится сл. образом (см. гл. 1.4):

Под полюсами подразумеваются сл. области (сектора) тела:

— «Южный полюс тела» — это область крестца (таза);

— «Северный полюс тела» — это область плеч (или затылка).

Массаж по выравниванию полюсов тела заключается в мягком надавливании ладонями («Лапа тигра») на диаметрально расположенные участки тела: затылок-крестец, левый висок — правое бедро, правый висок — левое бедро и др. Назначение техники — выравнивание энергетических потенциалов разных частей тела, что достигается легкими, надавливающими и одновременно вытягивающими движениями двух рук.

Пример.

При «растягивающих» движениях стабилизации потока Ци на спине можно использовать, как линейное, так и диагональное (рис. 5–6) расположение «лап тигра».

Рис. 5–6. «Стабилизация полюсов» на спине.

Пример «центрального выравнивания полюсов» (рис. 7).

Одна рука терапевта ставится на область затылка (сектор Меркурия), другая — на область крестца. Затем терапевт слегка и мягко надавливает на эти области одновременно 2-мя руками. Руки меняются попеременно, рука удерживается на теле пациента не более 3 секунд, чтобы не вызвать дисбаланса Ци в голове. Количество надавливаний 1–3 (5) раз.

Руки терапевта желательно располагать вдоль линии позвоночника тела пациента. На макушку руки не ставятся (в очень редких случаях).

Сознание терапевта во время проведения сеанса выравнивания свободно от мыслей и образов. Терапевту также не следует скрещивать свои руки при наложении на тело пациента во время выравнивания полюсов. Наиболее распространенной позицией является центральное (по позвоночнику) расположение рук вдоль позвоночника. Др. позиции положения рук исп. редко, в зависимости от их конкретной задачи и ситуации.

Восстановление «кожной связи» проводится тремя путями — смещениями кожной поверхности по 3-м уровням (рис. 8):

Рис. 8. «Три вертикальных уровня спины».

1. Подтяжка-глажение ладонями верхней части спины — вниз.

2. Одновременной подтяжкой-глажением (соединение Инь-Ян) руками верха и низа корпуса тела (немного вниз).

3. Подтяжкой (глажением) нижней части спины (немного вниз).

Три типа «Подтяжки тела» восстанавливают целостность (3-х секторов спины между собой) кожной поверхности спины и создают ее пластический эффект за счет восстановления этой связи. Время проведения процедуры не более 10–20 мин.

Примечание.

Прием подтягивания кожи (вниз) проводится при «полном объеме прилипании» поверхности ладони к коже спины, что в свою очередь способствует равномерному смещению (пластике) кожи и восстановлению «единой и общей кожной связи» между различными секторами спины (образ «цельное полотно ткани»).

После проведения 3-х видов мягких подтяжек проверяют на цельность смещения кожной поверхности. Если мягко потянуть за кожу одной (или двумя) плотно прилегающей ладонью с одного края спины, будет ли заметно смещение в др. секторах спины?

Рис. 9 а-б-в. Тест на создание «единой поверхности кожи».

Для «ускорения процесса создания единой и пластичной кожной поверхности» (рис. 10) проводят 3-х осевое массажное воздействие, тестирование проводится аналогично (см. рис 9 в).

Рис. 10. Схема 3-х плоскостей в пластике спины.

Главное внимание терапевту здесь сл. уделить правильной настройке (установка на «резиновые качества кожи») своего сознания на получение «эластичного эффекта» (доп. см. гл. 3.4).

В случае слишком мягкой, растянутой и дряблой кожи спины просят пациента провести серию изометрических упражнений на усиление напряжения в мышцах спины плюс дополнительное проведение серии движений приема «шелковое покрывало».

После правильного проведения восстановления «единой кожной связи спины» (кожа на спине должна стать эластичной и подобной резиновой ткани, а в некоторых случаях может быть подобна пластичному тесту) можно приступать к сл. действиям.

5. Прием «Шелковое покрывало». С целью выравнивания потока энергии Ци на спине (5-10 медленных проходов).

2. ПЛАСТИКА ЯГОДИЦ, БЕДЕР И НОГ

Рис. 1. Схема «связей» разных секторов тела между собой.

При любой форме и коже ягодиц воздействие оказывается двумя руками терапевта равномерно. Форма рук подбирается индивидуально