Вин Чунь. Массажная пластика лица и тела - Михаил Алексеевич Давыдов

и пожилых людей данная ступень массажа обычно исключается. Пластика рук и плеч.

3. Массаж по меридиану Жэнь май (начало пластики живота).

4. Прием «Шелковое покрывало».

3. Положение на животе.

1. Энергетическое выравнивание (стабилизация) тела пациента.

2. Прием «Шелковое покрывало».

3. Пластика кожи спины, ягодиц и ног.

4. Положение на боку.

1. Соединение «центральных меридианов, костей черепа и таза в одну структурную линию». Пластика живота и спины.

2. Прием «Шелковое покрывало».

5. Положение на спине.

1. Пластика лица через глажение (полирование) всего тела.

2. Прием «Шелковое покрывало».

3. Стабилизация достигнутых результатов (упр. по изометрии).

4. Закрытие поля Ци пациента.

ЧАСТНАЯ СХЕМА МАССАЖНОЙ ПЛАСТИКИ ЛИЦА И ТЕЛА.

Данную стадию массажа см. в гл. 2.3.

1. Положение пациента на животе.

1. Суставный массаж «открытие Северной заставы» (затылок).

Сюда также входит линейный (или линейно-точечный) массаж вдоль хода 12-ти главных меридианов (с двух сторон тела).

2. Мягкий массаж вдоль меридиана Ду май (темя-крестец).

3. «Открытие трех суставов ноги».

4. Прием (техника) «Шелковое покрывало».

Данную стадию массажа см. в гл. 2.4.

2. Положение на спине.

1. Мягкое и плавное «открытие» тазобедренного сустава.

2. Массаж 5-ти секторов головы см. в гл. 1.4.

3. Прием «Шелковое покрывало».

Массажная пластика рук и плеч (см. далее).

4. Массаж по м. Жэнь май и пластика живота см. в гл. 4.3.

5. Прием «Шелковое покрывало».

3. Положение на животе.

1. Выравнивание потоков Ци в теле пациента см. в гл. 1.4.,

2. Прием «Шелковое покрывало». Пластика рук и плеч, если в этом есть необходимость.

3. Пластика спины, ягодиц и кожи ног см. в гл. 4.2.

4. Положение на спине.

1. Легкая пластика лица через глажение и полирование всей поверхности кожи тела по близлежащим секторам см. гл 4.4.

2. Прием «Шелковое покрывало».

3. Пластика кожи лица через пластику живота.

4. Точечная пластика лица и тела по необходимости.

5. Стабилизация результатов (изометрические упражнения).

6. Прием «Шелковое покрывало». Закрытие поля Ци.

В этой главе будет рассмотрен частный (выборочный) вариант пластики кожи лица и тела (см. далее).

МАССАЖНАЯ ПЛАСТИКА РУК И ПЛЕЧ

Пример 1. Пластика рук и плеч.

При любой форме гладкости кожи воздействие оказывается двумя руками терапевта равномерно. Форма рук подбирается индивидуально в зависимости от функционального назначения данной формы ладони (рис. 1–2).

Перед любой техникой массажной пластики (глажения, вытачивания, натирания или полирования кожи) сначала проводят подготовку тела посредством суставного и линейного массажа.

Общая схема подготовки для пластики.

1. Расслабление рук, плеч, предплечий и кистей гладящими движениями ладони (см. техника змеи). Техника змеи имеет широкое применение на узких и вытянутых структурах, в частности на любых относительно плоских и удлиненных участках тела. Движения в технике змеи обычно вытянуты по длине (или в длину), при этом используется практически вся длина руки: от пальцев до локтя, в некоторых случаях и до сустава плеча терапевта.

Техника глажения и полирования кожи представляет собой набор мягких, поверхностный, пластичных гладящих движений по двум направлениям:

— движения рук терапевта направлены сверху (с плеча) вниз в сторону пальцев кисти;

— движения рук терапевта чередуются и сочетаются между собой по направлению.

В первом случае возникает ощущение «стекания, удлинения и утончения объема руки», в некоторых случаях возникает чувство «утяжеления» или наоборот, ее «легкости».

Рис. 3. Глажение руки от плеча к кисти.

Во втором случае возникают аналогичные ощущения, с той лишь разницей, что вы начинаете чувствовать активацию потоков энергии Ци в меридианах руки.

Все зависит от направления потока энергии Ци в меридиане, на котором вы применяете технику глажения, и от правильного «подключения вашего сознания» к данной технике.

Примечание.

Техника глажения ладонью поперек руки используется для активации и открытия поперечных меридианов и Ло пунктов.

Выведение (или введение потока чистой энергии Ци) негативной Ци — проводится в непрерывном и плавном режиме глажения.

Положение пациента на спине.

Глажение (иногда выборочное полирование) кожи шеи и рук:

— для передней части тела начинают с боковой поверхности шеи, далее ведут через сустав плеча, плечо, локоть, предплечье, ладонь и до кончиков пальцев.

Положение пациента на животе.

Глажение (иногда выборочное полирование) кожи шеи и рук:

— для задней части тела начинают с задней поверхности шеи, далее проходят лопатку, ведут через сустав плеча, плечо, локоть, предплечье, от основания ладони и до кончиков пальцев.

Положение пациента сидя (или стоя).

В этом случае совмещают два предыдущих варианта глажения поверхности рук и шеи.

Прием «шелковое покрывало»

Для усиления эффекта мягкости, гладкости, пластичности и шелковистости кожи используют массажный прием «шелковое покрывало» (см. гл. 2.1) на всю длину, который проводится уже не руками, а тканью (размер 1х1 м; 1х1,5 м) из восточного (китайского) натурального шелка (см. рис. 5–6).

Количество поглаживаний «шелковым покрывалом» может быть различным от 15 до 30 и более, все зависит от целей и назначения массажной пластики кожи.

2. Стабилизация и закрепление (фиксация) эффекта пластики кожи достигается путем применения простых изометрических упражнений (2–3 сек. на выдохе) по мягкому и одновременному напряжению мышц рук, плеч, можно и всего тела. Количество повторений изометрических упр. 5–10.

3. Заключительный (выравнивание Ци) этап пластики плеча.

Все движения заканчиваются проведением приема глажения от плеча (шеи) к пальцам руки — для «открытия проходов» с целью выведения негативной Ци для вхождения чистой Ци (рис. 7).

Рис. 7. Выведение негативной энергии глажением.

Примеры глажения, трения, вытачивания и полирования кожи рук.

Рис. 8-13 показывают различные варианты приема глажения кожной поверхности рук. Рис. 8 — линейное глажение ладонью, рис. 9 — линейное глажение только поверхностью большого и указательного пальцев, рис. 10 — глажение с вибрацией.

Рис. 11 — показывает двойное глажение с трением, рис. 12 — глажение 5-ю пальцами с вибрацией и рис. 13 — это двойное глажение ладонью снизу и одним пальцем сверху. Кроме этого существует еще много др. вариантов-форм приема глажения.

ДЕВЯТЬ «МЕТОДОВ» ТЕХНИКИ ГЛАЖЕНИЯ

1. Метод «прикосновения» (Циэ фа).

Техника выполнения: состоит в том, что участвуют несколько пальцев, ими сл. (в гладящем режиме) касаться и нажимать вокруг нужной поверхности, места, где будет производиться массажная пластика. Глажение производится вдоль линий меридианов, эффект глажения распределяется равномерно по всей площади воздействия.

Образ: гладящая воду ладонь, найти жемчужину после отлива.

Функциональное назначение: Мягкая активация энергии Ци и крови. Прием глажение производится мягко и плавно, что дает возможность Ци и крови равномерно «распределиться,