Практическая психология, или Как подобрать ключик к любому человеку. 1000 подсказок на все случаи жизни - Виталий Климчук

Мы не будем обсуждать дауншифтинг с точки зрения «хорошо/плохо» — это нам неизвестно. Наверное, для кого-то это хорошо, а для кого-то плохо. Нам важно понимать, что это движение уже много лет существует, а значит, и существуют вполне реальные проблемы, связанные с карьерным ростом, которые люди решают таким вот радикальным способом. Точнее, несколькими способами. Кто-то бросает работу вообще и уезжает в экопоселение; кто-то сознательно уходит на должность ниже той, которую занимал. Кто-то уходит из иерархии, переходя на фриланс[10]. Еще один вариант дауншифтинга — изменение привычек потребления. Такие дауншифтеры, имея возможности, ограничивают себя самым необходимым, передавая заработанные деньги детям, фондам, приютам и пр.

Что вынуждает к дауншифтингу? Это может быть неудовлетворенность тем, что есть; нарушение баланса жизни и работы; отсутствие времени для чего-то важного; личностные изменения, которые не нравятся; ухудшение отношений с родными из-за работы; разочарование в своих целях и в организации (вплоть до государственной системы в целом).

Каковы минусы и подводные камни? Очень часто за дауншифтингом стоят такие вещи: эмоциональное выгорание, депрессия, смысложизненный кризис, неумение планировать и руководить своей жизнью, страх ответственности, непризнание своих ошибок. С этим всем можно справиться и по-другому. Кто страдает от дауншифтинга? Часто сам дауншифтер, потому что от себя не убежишь и «несвобода» частенько находится внутри нас. «Несвободным» можно чувствовать себя на берегу моря с миллионом долларов капитала, а свободным — в пыльном офисе при мизерной зарплате. Могут страдать родные — дети, жены, родители. Потому что дауншифтер, возомнивший себя «все-понимающим-об-этой жизни», может удалиться от мира и выращивать капусту не сам, а с семьей, запретив, например, детям ходить в школу и отказываясь лечить их в современных больницах.

Итак, что же важно знать и уметь, чтобы и карьеру делать, и не сгореть в этом процессе?

Помните о принципе Питера. Лоуренс Питер[11] так сформулировал свой принцип: «В иерархии каждый индивидуум имеет тенденцию подниматься до своего уровня некомпетентности». Конечно, не все так однозначно. Не все делают карьеру. Не все достигают своего уровня некомпетентности. Тем более компетентность — это то, что можно развивать. Для этого сейчас существует очень много возможностей!

Но помнить этот принцип нужно, чтобы понимать: выше ступенька, значит, нужно больше знаний, умений, пониманий. То, чего хватало на прежней ступеньке, на следующей уже будет маловато. А для увеличения таких знаний и умений нужно сделать один очень важный шаг, который на самом деле не все готовы сделать. Особенно те, кто уже поднялся на ступеньку выше.

Шаг этот — признание своей некомпетентности! Как? Зачем? Ведь именно за мои знания и умения меня и повысили?! Да, именно за это, но забыли предупредить, что там, на новой позиции, будут нужны совсем другие знания и умения.

Вы можете лучше всех, на отлично, забивать мяч. Но будете ужасным капитаном команды, так как задача капитана совсем другая. На те же грабли часто наступают спортсмены, которые становятся тренерами, потому как тренер тоже другим занимается. Его задача не себя показать, а раскрыть потенциал другого человека. Приведу в пример историю о тренере по плаванию. Когда его спортсменка победила в соревнованиях, поставив мировой рекорд, его по традиции бросили в воду. И он чуть не утонул — потому что плавать не умел.

Признать свою некомпетентность мешает, во-первых, самооценка, автоматически возрастающая после повышения (как я, весь такой суперпрофессионал, чего-то не знаю?!), и, во-вторых, подчиненные (которые не дают вам адекватной обратной связи, потому что они — подчиненные, а вы — начальник).

Поэтому, взяв на вооружение принцип Питера, четко признайте: «Я достиг своего уровня некомпетентности. Я не знаю…» и подумайте, чего не знаете, чего не умеете. И составьте план по получению знаний и умений.

Постоянно обучайтесь, даже если вы еще никуда не поднялись по карьерной лестнице. В первую очередь это поможет вам по ней подняться, а также появится привычка учиться чему-то новому. Образование на протяжении жизни — вот новая концепция, которую стоит взять на вооружение. Смиритесь с тем, что не будет такого момента, когда вы выучите и узнаете все. Потому что мир не стоит на месте. Каждый день появляется новая технология. Вспомните, компьютеры, на которых вы учились в школе, какие они были? А ведь с тех пор прошло не так уж много времени.

Оказывается, что даже возрастные изменения в структурах мозга можно преодолеть, если регулярно обучаться чему-то новому, что-то узнавать, заставлять мозг работать.

Где и чему учиться? Во-первых, у вас есть сфера вашей профессии. Что там произошло нового в зубном протезировании? В технологиях утепления домов? В техниках пайки пластиковых труб? В лакокрасочном производстве? Будьте в курсе, подписывайтесь на журналы, следите за сайтами. Во-вторых, есть смежные сферы. Это на тот случай, если в вашей сфере вы уже все выучили. Какие там новшества? В-третьих, есть совсем уж отдаленные сферы, которые просто могут стать интересными. Есть онлайн-ресурсы для обучения. Я знаю психологов, изучающих архитектуру; менеджеров по продажам, изучающих психологию; дантистов, знающих все о мотоциклах; строителей, осваивающих программирование на С++; веб-дизайнеров, проходящих курсы государственного управления. В конце концов, знание иностранного языка точно не помешает.

Обучение чему-то новому и неожиданному дает вам возможность отдохнуть, взглянуть по-новому на предмет своей работы, служит ресурсом для развития мозга; формирует привычку учиться, а также повышает вашу мобильность на рынке труда. И еще делает вас интересным человеком, с которым можно поговорить не только о работе.

Анализируйте, что может вам дать должность и чего вы от нее хотите. Мечты многих дауншифтеров разбились о неоправданные ожидания, о несбывшиеся фантазии о «вершине мира», на которой должно было быть хорошо, а оказалось слишком одиноко и слишком ответственно.

Если вы мечтаете о карьере и готовы сделать следующий шаг вверх, замрите на минутку и подумайте:

1. Что я хочу от этой должности? Как я представляю себя там? Каковы мои фантазии на эту тему?

2. Что реально я могу там получить? Кем и как я себя там реально буду чувствовать?

Найдите минимум пять ответов на вопросы из первого и второго пунктов. Сравните, не слишком ли большие отличия в ту или другую сторону?

Если ваши представления о будущем радикально отличаются от вашего теперешнего состояния, они слишком радужны и вам кажется, что, только когда я буду там, придет счастье… Тогда будьте осторожны! Очень даже вероятно, что это только ваши фантазии, а на самом деле все будет немного не так. А если все будет не так, то очень даже вероятно, что вы разочаруетесь. Или поступите по принципу «сладкого лимона». Знаете эту историю?

Произошла она в одной местности, в которой не росли лимоны. Но падишах читал в книгах, что такой фрукт существует, и очень уж ему хотелось его попробовать. Он отрядил в дальние страны купцов и каждому приказал привезти лимон. Но ни один не привез. Снова и снова ходили караваны, и вот после многих лет мечтаний на столе у падишаха оказался сей желанный плод. Вокруг собрались все придворные, визири, знатные жители. Очень медленно падишах разрезал его на четыре части, взял одну и целиком сунул в рот. Застыв на секунду, он подавил гримасу на лице, улыбнулся и, проглотив дольку лимона, изрек: «Сей фрукт необычайно вкусен и нежен».

Чтобы не быть едоком «сладкого лимона», убедитесь, насколько ваши представления о будущей должности реалистичны. Узнайте у предшественников, какой объем работы, какова ответственность, сколько времени они проводят на работе, кому подчиняются, куда идут на повышение и идут ли? Если не можете у них, то разведайте в компаниях с подобной структурой. Поговорите с теми, кто может знать, — секретарями, бухгалтерами и т. д. Или просто понаблюдайте за человеком, на чью должность вы планируете попасть.

Если ваши ожидания и мечты, наоборот, не мечты вовсе, а страхи, переживания, тревоги («А справлюсь ли я?»), тоже существует вероятность, что они не обоснованы. Поступите так же: узнайте, а правдивы ли они?

Анализируйте все возможные «за» и «против». «За» и «против» есть всегда и везде. Для карьерного роста без выгорания важно, чтобы было их понимание и сознательный выбор. Каждое «за» и «против» должно быть максимально объективно и четко сформулировано.

Возьмите лист бумаги и вверху напишите, куда и когда вы планируете идти, на какую должность, в какую сферу. Потом разделите лист на две колонки: первая — «за», вторая — «против». Напишите все приходящие вам в голову аргументы и оцените их важность для вас. Например, аргумент «против» может быть один: «Будет мало свободного времени», но важность его будет у вас равна 100 баллам. А аргументов «за» будет два, но каждый весом всего по 10 баллов.