Психология страха - Евгений Ильин

Все страхи можно условно разделить на природные и социальные. Природные страхи основаны на инстинкте самосохранения и помимо основополагающих страхов смерти себя и родителей включают страхи: чудовищ, призраков, животных, темноты, движущегося транспорта, стихии, высоты, глубины, воды, замкнутого пространства, огня, пожара, крови, уколов, боли, врачей, неожиданных звуков и т. д. Социальные страхи – это страхи одиночества, каких-то людей, наказания, не успеть, опоздать, не справиться, не совладать с чувствами, быть не собой, осуждения со стороны сверстников и т. д.

Специальный опрос подростков десяти – шестнадцати лет показал явное преобладание природных страхов в десять – двенадцать лет и социальных – в последующие годы, с максимальным нарастанием в пятнадцать лет. Мы видим своеобразный перекрест рассматриваемых страхов в подростковом возрасте – уменьшение инстинктивных и увеличение межличностно обусловленных страхов. По сравнению с мальчиками у девочек большее число не только природных страхов, но и социальных. Это не только подтверждает большую боязливость девочек, но и указывает на более выраженную у них тревожность. Для уточнения этих данных использована специально разработанная шкала тревожности из семнадцати вопросов типа: «Часто ли тебя охватывает чувство беспокойства в связи с какими-либо предстоящими событиями?», «Беспокоит ли тебя, что ты в чем-то отличаешься от сверстников?», «Волнует ли тебя будущее своей неизвестностью и неопределенностью?», «Трудно ли тебе переносить ожидание контрольных и ответов?», «Часто ли у тебя от волнения перехватывает дыхание, появляется комок в горле, дрожь в теле или красные пятна на лице?» и т. д. Выяснилось, что тревожность, как и социальные страхи, достигает своего максимума у мальчиков и девочек в пятнадцать лет, т. е. к концу подросткового возраста, причем у девочек тревожность достоверно выше, чему мальчиков. Нарастание тревожности и социальных страхов является одним из критериев формирования самосознания у подростков, повышающейся чувствительности в сфере межличностных отношений.

На увеличение страхов, прежде всего в области межличностных (социальных) отношений, существенным образом влияют отсутствие эмоционально теплых, непосредственных отношений с родителями у младших подростков или конфликтные отношения с ними у старших подростков. Причем девочки реагируют на отсутствие взаимопонимания с родителями гораздо большим увеличением страхов, чем мальчики.

В старшем школьном возрасте (как, впрочем, и в студенческом) на первое место выходят престижные опасности, затем реальные и только потом мнимые. Из престижных опасностей больше всего боятся неудачи на экзаменах и контрольных, одиночества, безразличия со стороны товарищей, выступления перед большой аудиторией. Из реальных страхов преобладают тревога за здоровье или потерю родных и близких, страх перед хулиганами, бандитами, страх перед большой высотой, страх войны и др. Мнимые опасности связаны с насекомыми, мышами, крысами, медицинскими процедурами. Отмечается боязнь покойников, вида крови, новой обстановки, темноты. Девушки, по данным А. И. Захарова, отмечают мнимые опасности в шесть раз чаще, чем юноши.

Обобщенную картину смены страхов в период онтогенетического развития человека можно увидеть из данных табл. 11.3.

Таблица 11.3. «Физиологические» страхи в детском и подростковом возрасте (Schmidt, Blanz, 1991; цит. по [149])

Эти данные немецких авторов несколько отличаются от отечественных. Особенно удивляет наличие у двухлеток боязни грабителей; знают ли они про них?

11.4. Страхи и боязни взрослых

У взрослых, по данным А. И. Захарова, из детских страхов остаются боязни высоты (больше у мужчин) и смерти родителей (больше у женщин). У женщин в значительно большей степени выражены также страх войны, сделать что-либо неправильно или не успеть (в отношении последнего случая я бы предпочел говорить о тревоге, а не о страхе).

По данным американских исследователей, наибольшее число тех, кто боится змей, высоты, грозы, социальных ситуаций и закрытого пространства, отмечается среди двадцатилетних молодых людей. Количество лиц, которые боятся толпы, травмы, смерти, болезни, одиночества, значительно меньше при пике в шестьдесят лет; незначительно и количество людей, которые боятся уколов, врачей, темноты, незнакомых людей (при пике в десять лет).

По данным Ю. В. Щербатых [320], боязнь ответственности (принятия ответственных решений), неблагоприятных изменений в личной жизни (развод, потеря работы) максимальны в возрасте двадцати шести – сорока пяти лет, т. е. когда человек переходит к самостоятельной жизни, обзаводится семьей и когда возникают кризисы зрелого возраста. Затем в связи со снижением риска неблагоприятных социальных изменений в пенсионном возрасте боязнь изменений в личной жизни снижается.

М. Палуди [443], проанализировав шестьдесят четыре исследования по поводу страха успеха, пришла к выводу об отсутствии различий между мужчинами и женщинами. Так, в разных публикациях количество боящихся успеха у женщин колебалось от 6 до 93 % (в среднем 49 %), а у мужчин – от 7 до 95 % (в среднем 45 %). Такой разброс и выявляемые или невыявляемые различия могут зависеть от опрашиваемого контингента, но отмечается [364, 365], что причины тендерных различий в наличии страха успеха невелики.

Боязнь ответственности в большей степени выражена у женщин, чем у мужчин.

Было выявлено [420], что проявление и подавление страха больше коррелирует с тендерной ролью, чем с биологическим полом. При этом вопреки ожиданию было найдено, что феминность и маскулинность не связаны с подавлением страха.

В. В. Зеньковский [112] приводит данные Стенли Холла, который показал, что у лиц женского пола во всех возрастах (от четырех до двадцати восьми лет) количество страхов больше, чем у лиц мужского пола. Особенно заметны эти различия в четыре года и в восемнадцать лет. Большая боязнь женщин по сравнению с мужчинами выявлена и у взрослых [211]. Однако это касается не всех страхов. По данным исследователей [66], женщины больше переживают социальные и общебытийные боязни, а также фортунофобии, а мужчины – боязнь унижения и высоты.

Последние научные исследования показывают, что у женщины межполушарные связи особо многочисленны (отсюда более тесная связь между рациональным, вербальным и эмоциональным аспектами поведения). У мужчины функциональная диссимметрия выражается сильнее (с наступлением половой зрелости) при несколько большем развитии правого полушария. Быть может, поэтому мужчины, как показывает практика, чаще женщин склонны к стоматофобии. Доктора порой удивляются «немужественности» мужчин.

Ю. В. Щербатых [321] разработал опросник для выявления иерархической структуры актуальных страхов (Тест ИСАС), который охватывал двадцать четыре темы из числа наиболее часто вызывающих тревогу и беспокойство. Данная анкета явилась модификацией ранее опробированного опросника [325], специально адаптированного для студентов вузов. Часть вопросов носила «общебиологический» характер и фиксировала страхи здоровых людей; другая часть носила клинический характер и была нацелена на выявление пограничных с фобическими состояний. Всего с помощью этой анкеты было обследовано двести тридцать пять студентов первых – пятых курсов. Субъективная интенсивность каждого страха оценивалась по десятибалльной шкале. Кроме того, студенты отвечали на семь дополнительных вопросов, имеющих непосредственное отношение к экзамену. Баллы, набранные студентами по первым двадцати четырем вопросам, суммировались, образуя «интегральный показатель страха» (ИПС), отражающий суммарный уровень актуальных страхов индивидуума. Для более показательного представления полученных результатов выявленные ранги страхов в общей иерархии (R) переводились в так называемый коэффициент актуальности страха (kAC) по формуле: kA = 24 – R.

Таким образом, наиболее выраженный страх, имевший ранг первый, набирал двадцать три балла, страх, стоявший на втором месте, набирал двадцать два балла и т. д. Полученные результаты для студентов разного пола представлены в табл. 11.4.

Средняя величина суммы всех индексов страха, которая определяет так называемый интегральный показатель страха (ИПС) по всей обследованной популяции студентов, равнялась 94,8 ± 3,4 балла.

Показатель ИПС для мужчин равнялся 77,9 ± 4,7 балла, для женщин – 104,0 ± 2,5 балла (р < 0,001); таким образом, общий уровень актуальных страхов был большим у женщин по сравнению с мужчинами.

Больший страх у женщин выявлен и в исследовании А. Д. Ганюшкина [67]. Автор создавал экспериментальные ситуации, в которых испытуемые – гимнасты высокой квалификации должны были падать с колен и из положения стоя, что вызывало у них переживание страха. У всех испытуемых было отмечено резкое нарастание пульса: у мужчин с 68,8 удара в минуту до 94,6-96,6; у женщин с 68,8 удара в минуту до 113,6-118,3.