Песочная терапия: практический старт - Елена Тарарина

Спрятав мелкие предметы в манку, терапевт предлагает клиенту отыскать их. Во время поиска спрашивает, приятно ли ему сейчас опускать руки в крупу, изменилась ли она?

Основная часть.

Переход к следующему этапу работы – рисованию. Терапевт демонстрирует пример рисования – вначале одной рукой, потом двумя. Тема не задаётся – участник сам определяет, что будет рисовать.

Предлагаются варианты рисования: либо сыпать манку из руки на лист, либо рисовать пальцем по манке. Затем клиент отвечает на вопросы.

– Что у Вас получилось?

– Что Вы чувствовали, когда рисовали?

– Что чувствуете, глядя на свою работу?

– Что дала (открыла, показала) Ваша работа?

– Хотите ли Вы что-то изменить или добавить?

– На что похож Ваш рисунок?

– О чём он Вам рассказывает?

– Хочется ли Вам сделать ещё что-то?

Клиент может создать несколько образов на одном листе одновременно либо создавать один образ за другим. Целесообразно спросить его, взаимодействуют ли созданные образы между собой, что они символизируют?

Заключительная часть. Клиенту предлагается подвести итоги, ответив на следующие вопросы.

– Что Вы сегодня творили?

– С какими чувствами уходите?

Если мы говорим о вопросе трактовок и диагностики песочного пространства, то очень интересным и рабочим считаю подход Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой – разделение песочницы на определённые зоны. Ознакомиться с этим подходом можно в следующих практиках.

Техника «Песочная расстановка 5 элементов» (авторская, Е. Тарарина)

Цель: диагностика неэффективных стереотипов поведения.

Задачи:

✓ диагностика проблемной зоны клиента;

✓ налаживание внутреннего диалога со своим «Я»;

✓ коррекция стратегий поведения;

✓ развитие мелкой моторики, креативности и речевых процессов.

Инвентарь: песочница с песком, мелкие фигурки (игрушки величиной не больше 8 см) из разнообразных сфер жизни.

Время работы: 20–40 минут.

Возрастные рамки применения: клиенты от 14 лет и старше.

Алгоритм работы.

Клиенту предлагается сформулировать запрос.

Основная часть.

Инструкция к действию.

1. Выберите 5 фигур и в соответствии с Вашей проблемой наделите их соответствующим символическим значением:

– внутренняя сила;

– проблема;

– помощь;

– преграда;

– мудрость.

2. Поместите игрушки в пространство песочницы или острова.

3. Ответьте на вопросы:

– Что Вы создали?

– Каким значением Вы наделили каждую фигуру?

4. Обсуждение основных моментов созданной картины.

Интерпретация

При анализе песочного пространства необходимо ориентироваться на девять зон.

Зоны песочного пространства:

Местонахождение каждого элемента песочной картины интерпретируется по данным зонам.

Выводы. Использование данной техники позволяет терапевту выявить истинные причины эмоциональных состояний клиента, оценить его самочувствие и отношение к разным людям, ситуациям.

Техника «Мой мир счастья» (модифицированная, Е. Тарарина)

Цель: усиление личностного ресурса, базового доверия к миру.

Задачи:

✓ усиление доверия между участниками группы;

✓ снятие эмоционального напряжения, релаксация.

Инвентарь: манка или песок, маленькие игрушки, музыка.

Длительность работы: 15–25 минут.

Форма работы: парная.

Возрастные рамки применения: клиенты от 14 лет.

Алгоритм работы.

Вступление.

Перед участниками на столе лежит песок (манка), стоят игрушки. Участники объединяются в пары, выбирая партнёра, с которым будет комфортно. Один из участников – клиент, второй – терапевт. Тренер включает спокойную музыку.

Основная часть.

Клиенту завязывают глаза, во время процедуры он молчит и максимально погружается в свои ощущения. Терапевт становится за спиной клиента, берёт его за руки и руками клиента формирует с помощью песка и игрушек мир клиента, его состояние счастья, покоя, гармонии и прочее.

Терапевт тихим голосом говорит клиенту, что именно они создают в мире клиента и для чего это ему нужно. Потом терапевт и клиент меняются местами. Каждая процедура проводится в течение 5-10 минут. Важно, чтобы между участниками были базовые отношения доверия друг к другу. Результат совместной работы можно сфотографировать или, если есть возможность, каждую работу создавать на отдельном столе (листе), чтобы в конце занятия можно было её обсудить.

Выводы.

После того как каждый по очереди побывал в роли клиента и терапевта, можно обсудить в парах свои ощущения, переживания, ответив на такие вопросы.

– Как Вы думаете: кто был ведущим, а кто – ведомым, когда Вы были клиентом?

– Какие эмоции Вы переживали во время работы с песком (манкой) в роли клиента и терапевта?

– Что Вы испытываете, глядя на то, что получилось?

– Всё ли так, как Вам хочется?

– Есть ли желание что-то изменить?

– Что Вам дала (открыла, показала) работа в паре?

– Как Вы сейчас себя чувствуете?

Техника «Работа с коалициями» (авторская, Е. Милютина; модифицированная, Е. Тарарина)

Цель: внутри семейной системы выявить коалиции, которые образуются в критические для семьи моменты принятия решений.

Задачи:

✓ определить зоны ответственности каждого члена семьи в восприятии клиента;

✓ определить зону ответственности клиента в семье;

✓ определить возможные направления расширения зоны ответственности клиента в будущем.

Инвентарь: песочница размером 70x50x8 см, изнутри выкрашенная в небесно-голубой цвет; чистый просеянный песок. Песка должно быть не больше, чем на два пальца в высоту. Набор для песочной терапии (приложение 1).

Время работы: 40–45 минут.

Возрастные рамки применения: клиенты от 10 лет.

Алгоритм работы.

Вступление. Коалиции – это распределение власти. Управление = власть.

В семейной системе коалиции есть всегда. Важно отследить, в коалиции с кем находится ребёнок. Перед началом работы следует убедиться, что клиент понимает значение слова «коалиция»; если не понимает, то объяснить.

Теоретической основой системного взгляда на семью является общая теория систем, разработанная в сороковые годы прошлого века Людвигом фон Берталамфи. Он утверждал, что большинство объектов окружающего мира представляют собой целесообразно организованные системы. Таким же образом функционирует человек и различные социальные образования, в том числе и семья.

Постулаты теории систем:

1. Целое больше, чем сумма составляющих его частей. Система описывается теми составными частями, из которых она состоит. Семья не состоит из мамы, папы и ребёнка. Все эти элементы присутствуют, но семья как система – нечто большее.

2. Все элементы и процессы, происходящие внутри семьи, взаимно влияют и обусловливают друг друга. Соответственно, изменения, которые происходят в отдельном элементе системы, могут вторично обусловливать изменения в других частях системы или в системе в целом. Влияя на ребёнка, можно вызвать изменение других членов семьи.

С точки зрения теории систем семья представляет собой открытую систему. Закрытые системы – те, которые функционируют автономно. Открытые – те, которые для своей жизнедеятельности нуждаются в обмене с окружающей средой. Что-то нужно отдавать в окружающую среду и что-то из неё принимать. Семья существует в социуме, и чтобы выжить, она должна взаимодействовать с его элементами. Если этого нет, семье чего-то не хватает, и её функции могут нарушаться.

Кроме того, семья – саморегулирующаяся система. Это значит, что она строится по принципу целесообразности, поведение семьи в целом также является целесообразным.

Источник преобразования находится внутри самой семьи. Если у семьи есть цель, она определяет жизнедеятельность семьи как системы.

Во многих семьях структура взаимоотношений нарушена: одни элементы системы находятся ближе, другие – дальше.

Тактика сближения и воссоздания супружеской коалиции

Этапы работы.

1. Разместите в песочнице такое количество членов семьи, какое посчитаете нужным. Хорошо, если Вы выберете 5–7 человек, которые наиболее активно участвуют в Вашей жизни (важно, чтобы каждому члену семьи было комфортно в пространстве песочницы, а также относительно друг друга).

2. Расскажите, кто где находится (для анализа используйте описание песочной карты; см. приложение 2).

3. Если у Вас в семье случается горе или кризис, кто с кем кооперируется, чтобы обсудить происходящее?

4. Обведите пальцем людей, которые объединяются в группы. Важно, чтобы границы коалиций были обозначены достаточно чётко.