Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью - Александр Клюшин

Покупки. Как часто вы ходите в магазин тратя 15 минут ежедневно туда и обратно. Может стоит это делать раз в 3 дня или 1 раз в неделю? Чтобы высвободить непродуктивные несколько часов.

Это небольшая часть сфер где можно успешно применять принцип Парето. Просто начните задаваться вопросом: “Что нужно сделать в первую очередь, что окажет наибольшее влияние? Что самое важное? Что это за 20%, которые дают вам 80% результата? И т.д.” Уверяю, вы станете одним из самых высокопродуктивных и счастливых людей. Окружающие это несомненно оценят.

Вместе с принципом Парето отлично применяется принцип Паркинсона

Принцип (закон) Паркинсона

Принцип (закон) Паркинсона (не стоит путать с болезнью Паркинсона), который гласит, что «Работа заполняет все время, отпущенное на неё».

Вы замечали, что неприятные дела мы склонны откладывать на потом. И доводим себя до того момента, когда боль от того, что не сделаем будет сильнее, чем неприятные ощущения от постоянного думания о предстоящей задаче. И только в этот момент мы приступаем к ее выполнению и доводим начатое до конца. Будь то диплом, который пишем за два дня до сдачи, или неприятный разговор, когда уже нет возможности от него увильнуть, начинаем заниматься здоровьем тогда, когда его уже нет. Как говорит пословица: “Пока жареный петух не клюнет…” Возникает адекватный вопрос, зачем ждать этого “петуха”?! Может стоит его вызвать к себе или сделать сразу так, чтобы больше про него и не слышать?!

Вы начинаете действовать и просто вызываете этого “петуха” к себе, когда он вам нужен. И нет больше смысла сидеть как заяц трясясь и ждать его появления. Вы начинаете выходить на неприятный разговор сами, если нет возможности его миновать; беретесь за дело, которое давно откладывали; говорите то, что давно хотели сказать и т.п. Вы просто начинаете сознательно отводить себе как можно меньше времени на дело, планируя его заранее, чтобы больше не занимать голову думая о нем. Если же вы не можете приступить к нему сразу, когда вы этого хотите, то отведенное время до него вы заполняете другими делами, также сокращая срок на их выполнение.

И получается, что вместо того, чтобы переживать – вы действуете, а когда приходит время действовать – у вас нет времени переживать.

“Промедление с легким делом превращает его в трудное, промедление же с трудным делом превращает его в невозможное”

Д. Лоример

Теперь представьте, что вы делаете не одно дело, а сразу несколько, и все с сжатыми сроками.

Расскажу историю. В свое время, когда я работал в сетевом маркетинге, я назначал встречи с интервалом по 15 минут. Этого времени было вполне достаточно, чтобы познакомиться с человеком и увидеть есть ли у него заинтересованность в нашей компании. И на три часа я назначал 10 встреч, выделяя немного времени себе на перерывы. Т.е. в 16:00, 16:15, 16:30,… Преимущества были следующие. Во-первых, я не цеплялся за человека, у меня не было желания да и возможности кого-то уговаривать. Ведь я знал, что через 15 минут придет следующий. Во-вторых. Я был собран, сконцентрирован и сосредоточен – что давало результат. В итоге 2,5 часа вместо 8-10 – на собеседования, остальное время высвобождалось для других дел. Раньше же я назначал встречи как и все, на весь день. В итоге я часто отвлекался между встречами, тратили слишком много времени впустую и появлялся соответствующий результат.

Еще я применяю принцип Паркинсона так. Если я вижу какое-то новое сообщение в whatsapp или в соц.сети и при этом понимаю, что у меня нет сейчас времени в случае чего на него ответить, то я просто его не читаю. А когда у меня есть время на осмысленное чтение и на ответ, то я его читаю и если нужно даю ответ. В противном случае я бы не смог сразу ответить, даже если это было бы короткое сообщение. Тем более, что с телефона набирать текст, мне представляется неудобным. Если длинное, – то скорей всего не дочитал бы до конца или невдумчиво. И тогда, все последующее время, у меня сидела бы мысль в голове об этом сообщении, на которое нужно ответить. Если же я его просмотрю, но не смогу сразу ответить, – то скорей всего я забуду про это сообщение, т.к. статус его будет “прочитан”. А так всегда, видно, какие сообщения я еще не читал. Да и тому, кто пишет, будь я на его месте, не было бы приятно, когда ты задал вопрос человеку, видно, что он прочитал, а ответ пришел только через день, а то вообще, нужно ему снова напомнить о своем вопросе. Таким образом, я выделяю 10-15 минут в запланированное для этого время и быстро справляюсь с завалом электронной корреспонденции.

Ключевой момент этого принципа – важно сжимать сроки! Тогда вы сконцентрированы, ни на что не отвлекаетесь, и как в итог, – высокопродуктивны.

Принцип: 1 – Самая Плохая Цифра

Единица – самая плохая цифра в жизни. Это означает, что в случае каких-то неприятностей, у вас наготове должен быть запасной вариант.

Никуда не годится, когда у вас: один поставщик, один способ доставки, один вариант рекламы, один клиент, один выход в интернет, один компьютер, одна зарплата, один способ передвижения, один телефон и т.д.

Всегда должны быть запасные варианты – два и более, например:

● два телефона;

● деньги наличными и на карте, да еще в разных местах;

● если информация (документы, фотографии, видео) хранятся только на одном устройстве, то настройте резервное копирование на облачные сервисы, чтобы информация хранилась на нескольких носителях;

● сломался автомобиль – едете на общественном транспорте, такси;

● существует один источник дохода – позаботьтесь об альтернативе и так далее.

Чем больше у вас дублирующих вариантов, тем уверенней вы себя чувствуете, тем меньше стрессов, а как итог – более счастливая жизнь!

Исключения – личные взаимоотношения. Здесь соблюдается правило нравственности. Нет надобности иметь еще одну любовницу/любовника, тревожиться из за того, что у вас один друг, один ребенок и т.п. Наоборот, нужно ценить то, что имеете в единственном варианте. Любой человек, это не вещь, которую можно заменить – каждый человек уникален.

Самая главная единица, которую мы никак не можем продублировать – наша жизнь. В некотором смысле, она единственная, которую мы помним, осознаем и проживаем, здесь и сейчас. И стоит к ней относится со всей ответственностью, теплотой и заботой.

Принцип: Самый Простой и Легкий Способ

Все нужно стараться делать так, как оно делается наиболее простым и легким способом.

Этот принцип я почерпнул из книги Вадима Зеланда “Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов” и хочу процитировать объяснение данное этому принципу в этой книге:

“Течение вариантов уже содержит в себе решения всех проблем. Почти все проблемы, особенно мелкие, решаются сами собой, если не мешать течению вариантов.

Если не лезть в дебри и не мешать течению вариантов, решение придет само, причем самое оптимальное. В пространстве вариантов есть все, но с большей вероятностью реализуются именно оптимальные и наименее энергоемкие варианты. Природа не тратит энергию впустую. Люди ходят на ногах, а не на ушах. Все процессы стремятся идти по пути наименьших энергозатрат.

В любой проблеме зашифрованы ключи к ее решению. Самый первый ключ – двигаться по пути наименьшего сопротивления. Люди, как правило, ищут сложные решения, потому что воспринимают проблемы как препятствия, а препятствия, как известно, преодолевать положено с напряжением сил. Необходимо выработать привычку выбирать самый простой подвернувшийся вариант решения проблемы.

Разум не всегда может выбрать оптимальный вариант лишь потому, что цепочки потока не всегда совпадают с его логическими построениями.

Как бы вы ни старались, вам редко удается выбрать оптимальный вариант действий при помощи лишь логических заключений. Разум, как правило, находится под давлением стресса, забот, депрессии или повышенной активности.

Все делается гораздо проще, чем кажется. Отдайтесь этой простоте.

Например, вам необходимо найти в магазине нужную вещь. Но не известно, где ее можно достать. Разум подсказывает самый разумный, но сложный вариант. Вы объезжаете полгорода, но в конечном итоге находите нужную вещь рядом со своим домом. Если бы важность задачи была ниже, разум не стал бы искать сложное решение.

Другой пример. Перед вами стоит целый список дел. Что выбрать сначала, а что потом? Не надо думать. Если порядок не имеет принципиального значения, просто делайте так, как делается. Двигайтесь вместе с потоком, отвяжите свой разум от влияния маятников. Речь идет не о том, чтобы превратиться в безвольный бумажный кораблик на волнах, а о том, чтобы не лупить руками по воде, в то время как достаточно делать плавные, легкие и простые для вас движения.