Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи - Владимир Васичкин

При избыточном весе

Заболевание характеризуется излишним развитием жировой ткани. Причины: систематическое переедание, гиподинамия, наследственная предрасположенность, нарушения эндокринной системы, травмы. Методика и техника точечного массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей схеме воздействия: БИ-НАО (GI-14) от 1 до 1,5 мин.

При ощущении жжения за грудиной (или в подложечной области)

Такое состояние возникает после принятия пищи, особенно обильной и острой. Возникновение жжения (изжоги) чаще при язвенной болезни желудочно-кишечного тракта, при повышенной секреторной функции желудка.

Симптомы могут появиться после приема в пищу черного хлеба, пережаренной жирной свинины.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной успокаивающей, редактирующей схеме воздействия: ДИ-ЦЗИ (КР-8) от 1 до 2 мин.

При нехватке воздуха

Состояние затрудненного дыхания, недостатка воздуха, к сожалению, при современной экологической обстановке наблюдается очень часто. Скопление множества людей в тесном помещении, накуренность, задымленность, сырость – все это способствует отрицательному состоянию человека с предпосылками недостаточно развитого дыхания.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей схеме воздействия: ЧЖУН-ФУ (Р-1) до 1 мин.

При болезненности в правом подреберье

Часто при спортивной деятельности возникают жалобы на область проекции печени. Застой крови в печени наблюдается при длительной неподвижности, при злоупотреблении алкоголем, также при хронических заболеваниях желчевыводящих путей, приема токсических лекарств. У больного вздутие живота, горечь во рту.

Методика и техника точечного массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей схеме воздействия: ЦИ-МЭНЬ (Р-14) от 1 до З мин.

При заложенности в ушах

Чаще после простуды – снижение слуха, ощущение звона, шума в ушах, нарушается звуковосприятие.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, тонизирующей, возбуждающей схеме воздействия: ГУАНЬ-ЧУН (TR-1) от 30 до 90 сек. Расположена на 0,1 цунь от ульнарного угла корня четвертого пальца кисти, на ее тыльной стороне.

При межреберной невралгии

Данное заболевание характерно для водителей автомобилей; появляется оно при переохлаждении, деформации грудной клетки, болезни ребер и остеохондорозе грудного отдела позвоночника, интоксикации.

У больного выражен наклон тела в здоровую сторону, анталгическая поза. Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей, релаксирующей схеме воздействия: ГАО-ХУАН (V-43) от 30 до 90 сек, а в некоторых ситуациях – до 2 мин.

При кровотечении из носа

Чаще наблюдается в спортивной деятельности, при контактных видах спорта, инфекционных заболеваниях, при повышенном артериальном давлении. Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей схеме воздействия: ШАН-СИН (Т-23) от 30 до 90 сек.

При нарушении носового дыхания

Обычно на практике начинают закапывать лекарственные препараты, сок лука, свеклы, алоэ и использовать другие народные средства.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей, релаксирующеи схеме воздействия: ХЭ-ЛЯО (GI-19) на лице, воздействовать от 1 до 2 мин.

При заикании

Часто по телевидению мы наблюдаем, как трудно говорить человеку, который очень волнуется: он запинается, произносит слова с остановками, лишними междометиями, повторением звуков, слогов, отдельных слов. Причинами могут быть генетическая предрасположенность, психические травмы детства, испуг, непредвиденные ситуации жизни.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по легкой, успокаивающей, седативной, расслабляющей, релаксирующей схеме воздействия: ШАО-ХАЙ (С-3) легкое сравнительно не длительное надавливание.

При стесненном дыхании

Недостаток свежего воздуха часто вызывает одышку, ощущение нехватки воздуха, сдавленности груди. Методика и техника точечного локального массажа седативная, расслабляющая, успокаивающая, выполняется по схеме воздействия на одной точке:

СЯ-БАЙ (Р-4) – на наружнем крае двуглавой мышцы, воздействовать от 30 до 1,5 и более мин.

При онемении верхних конечностей

Длительное нахождение в неудобной позе часто приводит к неприятному ощущению отсутствия чувствительности, покалывания в конечности.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, тонизирующей, возбуждающей схеме воздействия: ШОУ-САНЬ-ЛИ (GI-10) от 30 до 90 сек.

При онемении в нижних конечностях

Вынужденная поза сидя на пятках или нога на ногу и другие неудобные длительно сохраняющиеся позы часто вызывают нарушение нормального кровообращения, наблюдается болезненность онемения, невозможно разогнуть ногу в коленном суставе.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, тонизирующей, возбуждающей схеме воздействия: САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО (RP-6) – выполнять от 30 до 90 сек.

При отрыжке

Это явление внезапного и непроизвольного выделения газов, иногда и с небольшими остатками пищи, которое провоцируют употребленные в пищу газированные напитки, капуста, фасоль, бобы и т. д.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей, релаксирующей схеме воздействия: ЛАО-ГУН (МС-8) от 1 до 2 мин.

При заболевании уголков рта

Нарушение слизистой оболочки кожи уголков рта, чаще вызываемое попаданием дрожжеподобными грибами (или стрептококками). Причиной может быть недостаток в еде витамина В2 (рибофлавина).

Методика и техника точечного массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей,

релаксирующей схеме воздействия: ДИ-ЦАН (Е-4) в уголках рта. Выполнять от 1 до 2 мин.

При нарушении месячных (задержка)

Каждая женщина знает свой цикл, а его нарушение вызывает естественное беспокойство.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, тонизирующей, возбуждающей схеме воздействия: САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО (RP-6) от 30 до 60 сек.

При гриппозном состоянии

Может возникнуть после респираторной вирусной инфекции, сопровождается нарушением слизистой оболочки верхних дыхательных путей, болью в висках, области лба, бессонницей, общей слабостью, недомоганием, першением в горле и другими неприятными симптомами. Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, тонизирующей, возбуждающей схеме воздействия: ФЭН-ФУ (Т-16) от 30 до 60 сек.

При утренних головокружениях

После сна при резком вставании возникает ощущение дезориентации в окружающей обстановке. Все предметы перед глазами движутся, трудно откинуть голову назад.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей схеме воздействия: ТОУ-ЦЯО-ИНЬ (VB-11) – за сосцевидным отростком, на задней поверхности головы, воздействовать от 30 до 90 сек.

Излишний гнев

Ситуация сильного возмущения, негодования, часто вызванное соседями, неудачами на работе, теснотой в транспорте и т. п. Естественно, данное состояние необходимо корректировать по своему характеру.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по схеме седативного, тормозного, успокаивающего, релаксирующего воздействия: СИН-ЦЗЯНЬ (Е-2) – на тыльной стороне стопы, от 1 до 2 мин.

При нарушение аппетита

Увлеченная работа, чрезмерные отрицательные эмоции, заболевания органов пищеварения, инфекции и др. причины часто вызывают отсутствие аппетита.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, возбуждающей, тонизирующей схеме воздействия: ЖАНЬ-ГУ (R-2) на внутреннем своде стопы, от 1 до 2–3 мин.

При потере голоса

Некоторые профессии требуют напряжения голосовых связок, что часто приводит к охрипшему голосу. Также подобное состояние может быть вызвано простудными заболеваниями.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, релаксирующей, тормозной схеме: ЮНЬ-МЭНЬ (Р-2) – по наружному краю ключицы, воздействовать от 1 до З мин.

При нарушении кровообращения в нижних конечностях

Присутствует ощущение покалывания, онемения, похолодания, зуда. Чаще явление парастезии наступает после перегрузок, длительного ношения тесной обуви, переохлаждения.

Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, возбуждающей, тонизирующей, схеме воздействия: ЯН-ЛИН-ЦЮАНЬ (VB-34) выполнять до 30–60 сек.