Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи - Владимир Васичкин

5. ЧЖУН-ФУ (Р-1) находится под наружным краем ключицы, на 2 цуня вниз, между первым и вторым ребрами груди.

6. ЧЖУН-ВАНЬ (J-12) находится на средней линии живота, посредине расстояния между пупком и мечевидным отростком грудины.

7. ШОУ-САНЬ-ЛИ (GI-10) находится по лучевому краю предплечья на 2 цуня от конца локтевой складки (точка ЦЮЙ-ЧИ).

8. ЛЕ-ЦЮЕ (Р-7) находится на лучевом крае нижней трети предплечья на 1,5 цуня выше лучезапястной складки.

9. ХЭ-ГУ (GI-4) находится на тыльной стороне кисти: при сжатых первом и втором пальцах кисти образуется возвышение, на вершине которого и определяют искомую точку.

10. ТАЙ-СИ (R-З) находится в области голеностопного сустава, позади внутренней лодыжки в борозде, между ахилловым сухожилием.

При насморке, рините

Методика точечного массажа седативная, успокаивающая, тормозная, дозируется в определенной последовательности.

1. Э-ЧЖУН (внеканальная) находится на 1,5 цуня выше точки ИНЬ-ТАН, расположенной в центре переносицы, прессация с усилием в 5–6 кг до 1,5–2 мин.

2. ИНЬ-ТАН (внеканальная) находится в центре переносицы, между бровями, при движении пальца вверх по спинке носа фиксируется данная точка. Воздействие до 1 мин с усилием в 3–4 кг.

Рис. 89. При насморке, рините

3. ЦИН-МИН (V-1) находится кнутри от внутреннего угла глаза, при выполнении манипуляции глаза закрыты, воздействовать до 0,5–1 мин с усилием до 1–2 кг.

4. ЦЗЯ-БИ (внеканальная) находится на боковой стороне носа, на уровне границы перехода костной ткани в хрящевую, середина носа. Часто при появлении чихательного рефлекса на точку воздействуют для устранения последнего. Воздействовать до 1,5 мин с усилием до 2–3 кг.

5. ИН-СЯН (GI-20) находится у крыла носа, в самом начале борозды, идущей от носа к верхней губе. Воздействовать до 2–3 мин с усилием до 5–6 кг.

6. ХЭ-ГУ (GI-4) находится на тыльной стороне кисти, при сжатии первого и второго пальцев кисти образуется возвышение на самой вершине, при разведении пальцев образуется углубление-долина.

Манипулировать только на стороне большей забитости носа, усилие 1–1,5 кг, пульсирующее, до 1 мин (рис. 89).

При профилактике острых респираторных заболеваний

Точечный массаж желательно выполнять несколько раз в день, с целью профилактики, возбуждающим, тонизирующим, стимулирующим методом. В некоторых ситуациях следует определять для себя наиболее нужные, хорошо зарекомендовавшие себя точки и их использовать индивидуально (рис. 90).

Рис. 90. При профилактике острых респираторных заболеваний

1. ИН-СЯН (GI-20) находится у крыла носа, в начале носогубной складки верхней губы.

2. ЯН-БАЙ (VB-14) находится над серединой брови (точка ЮЙ-ЯО), на 1,5 цуня вверх.

3. ЖЭНЬ-ИН (Е-9) находится под челюстью, на уровне верхнего края щитовидного хряща.

4. ЦУАНЬ-ЧЖУ (V-2) находится в углублении надбровной дуги, на месте ее соединения с переносицей.

5. СЫ-ЧЖУ-КУН (TR-23) находится в височной области лица, на месте соединения скуловой кости с височной.

6. СЫ-БАЙ (Е-2) расположена под уровнем зрачка глаза в углублении подглазничного отверстия.

7. ШОУ-САНЬ-ЛИ (GI-10) находится на тыльной стороне верхней трети предплечья, на 2 цуня от наружной кожной складки локтевого сустава, образующейся при сгибании руки в локтевом суставе.

8. ИНЬ-ТАН (внеканальная) находится в центре переносицы, точка фиксируется при движении пальца вверх по спинке носа.

При бронхите

Хроническое воспаление протекает с периодами обострения и ремиссии. Проявляется постоянным кашлем с отделением мокроты (рис. 91).

Рис. 91. При бронхите

Методика точечного массажа тормозная, успокаивающая, седативная, при выполнении манипуляции учитывать ответную реакцию массируемого и дозировать в зависимости от его состояния.

1. ДА-ЧЖУ (V-11) находится на 1,5 цуня от срединной линии спины, между Д1_2/1 по 1-й линии спины.

2. ФЭЙ-ШУ (V-13) находится на 1,5 цуня от срединной линии спины, на уровне между Д3_4/1 по 1-й линии спины.

3. ГАО-ХУАН (V-43) находится на 3 цуня от срединной линии спины, на уровне между Д4_5/2 по 2-й линии спины.

4. ТАНЬ-ЧЖУН (I-17) находится на передней срединной линии груди в месте соединения нижней и верхней четвертей тела грудины, на уровне четвертого межреберья, у мужчин – по горизонтальной линии сосков.

5. ШУ-ФУ (R-27) находится на 1,5 цуня от срединной линии груди, на месте прикрепления ключицы к грудине.

6. ЦИ-ХУ (Е-13) находится на 3 цуня от серединной грудины, на нижнем крае ключицы, на ее середине.

7. ЮНЬ-МЭНЬ (Р-2) находится на наружном крае ключицы, или на 4,5 цуня от точки ТЯНЬ-ТУ.

8. ТЯНЬ-ТУ (I-22) находится в центре яремной вырезки грудины.

9. ВАЙ-ГУАНЬ (RP-5) находится на верхней трети предплечья на 2 цуня от точки ЯН-ЧИ, наружного края локтевой складки (рис. 91).

При ангине

Как известно, попадающие в глотку микробы обычно не вызывают заболевания и активизируются только при охлаждении, резких колебаниях температуры окружающей среды и других предпосылках, способствующих активизации воспалительного поражения небных миндалин.

Здесь необходима профилактика, а также закаливающие процедуры, полоскания. Точечный массаж выполняется по седативной, тормозной, успокаивающей методике (рис. 92).

1. СЮАНЬ-ЧЖУН (VB-39) находится на 3 цуня выше центра наружной (латеральной) лодыжки, между малоберцовой костью и сухожилиями, длинной и короткой малоберцовыми мышцами.

2. ФЭН-ЧИ (VB-20) находится в ямке у нижнего края затылочной кости, на 1,5 цуня за сосцевидным отростком.

3. ТЯНЬ-ТУ (I-22) находится в центре яремной вырезки грудины.

4. ХЭ-ГУ (GI-4) находится на тыльной стороне кисти, при сжатии первого и второго пальцев кисти на вершине образовавшегося холма.

5. ХОУ-СИ (IG-З) находится на локтевом крае кисти, на образовавшемся возвышении при сжатии кисти в кулак, по линии «сердца».

6. ШАО-ШАН (Р-11) находится на концевой фаланге первого пальца, в основании ногтевого ложа снаружи.

Рис. 92. При ангине

При ларингите

Воспаление гортани чаще связано с острыми нарушениями функций верхних дыхательных путей из-за вдыхания отравленного, запыленного воздуха, при напряжении голосовых связок, громком пении, длительной лекционной работе, преподавательской деятельности, курении. У больного появляются ощущения першения, царапанья в горле, осипший голос, потребность к постоянному покашливанию.

Рис. 93. При ларингите

Методика точечного массажа седативная, тормозная, успокаивающая (рис. 93):

1. ТЯНЬ-ТУ (I-22) находится в центре яремной вырезки грудины.

2. ТАНЬ-ЧЖУН (I-17) находится на уровне четвертого межреберья по средней линии груди.

3. ФЭН-ФУ (Т-16) находится на затылочной части головы под затылочным бугром.

4. ДА-ЧЖУЙ (Т-14) находится на срединной линии спины под VII шейным позвонком С7– Д1 по 0-линии спины.

5. ШАО-ШАН (Р-11) находится на наружной части концевой фаланги первого пальца кисти на нижнем крае ногтевого ложа.

6. ЮН-ЦЮАНЬ (R-1) находится на подошвенной стороне стопы, при сжатии пальцев стопы в центре образуется складка, в середине которой фиксируется точка.

Желательно точечный массаж сочетать с физиотерапевтическими процедурами и фитотерапией, полосканиями, ингаляциями.

При носовом кровотечении

К сожалению, кровотечение может возникнуть внезапно. Чаще это признак заболевания отдельных органов и систем, но бывают кровотечения и травматические. Например, при занятиях спортом, падениях и т. п.

Точечный массаж выполняется по тормозной, седативной, расслабляющей методике. Желательно манипуляции на голове выполнять с одновременным наклоном головы массируемого назад (рис. 94).

1. ФЭН-ФУ (Т-16) находится на затылочной части головы, непосредственно под затылочным бугром.

2. Я-МЭНЬ (Т-15) находится на срединной линии головы, под точкой ФЭН-ФУ, на 2 цуня ниже.

3. ФЭН-ЧИ (VB-20) находится за сосцевидными отростками, на 1,5 цуня к срединной линии головы.

4. ИН-СЯН (CI-20) находится у крыла носа, в начале носогубной складки.

5. ДА-ЧЖУЙ (Т-14) находится под VII шейным позвонком С7– Д1 по 0-линии спины.

6. ХОУ-СИ (IС-3) находится у локтевого края кисти, при сжатии пальцев кисти в кулак на данном крае образуется возвышение по «линии сердца».

Рис. 94. При носовом кровотечении

7. ЮН-ЦЮАНЬ (R-1) находится в середине складки, образованной при сжатии пальцев стопы, на подошве.

8. ЦЗУ-САНЬ-ЛИ (Е-36) находится на 3 цуня ниже наружного края надколенника (точка ДУ-БИ).

Методика точечного массажа при функциональных нарушениях

При невралгии солнечного сплетения (солярит)