Женщине за рулем - Александр Ханников

При выполнении искусственного дыхания самым эффективным методом является вдувание воздуха из легких (изо рта) оказывающего помощь в рот или в нос оживляемого – метод «изо рта в рот» или «изо рта в нос». В легкие пострадавшего можно без большого труда вдувать более одного литра воздуха за один раз. При выполнении искусственного дыхания пострадавшего кладут на спину, освобождают дыхательные пути, которые могут быть закрыты запавшим корнем языка, посторонними предметами (зубным протезом, коронками зубов) или пенистой слизью. Голову пострадавшего запрокидывают назад. Для этого подкладывают одну руку под шею, а другой надавливают на темя. В результате корень языка отодвигается от задней стенки гортани и восстанавливается проходимость дыхательных путей. Если язык все же западает, его прошивают или прокалывают английской булавкой и фиксируют к воротнику одежды. С этой же целью можно также прибинтовать язык вместе с нижней челюстью к шее.

После подготовки дыхательных путей пострадавшего ему вдувают воздух в рот или в нос каждые 5–6 секунд, что соответствует 10–12 дыханиям в минуту. При этом закрывают соответственно нос или рот. После каждого вдувания («вдоха») открывают рот и нос пострадавшего для свободного (пассивного) выхода воздуха из легких – «выдоха». Если одновременно проводится наружный массаж сердца, вдувание воздуха следует приурочить к моменту прекращения надавливания на грудную клетку или же прервать массаж на это время (примерно на одну секунду).

Состав автомобильной аптечки первой помощи

(утвержден Минздравом РФ, согласован с МВД в августе 1996 г.)

1. Обезболивающие, противовоспалительные и противошоковые средства при травмах (ушибы, переломы, вывихи), ранениях, шоке:

1.1. Аналгин 0,5 № 10 (или аналог), аспирин 0,5 № 10……………………..1 фл.

1.2. Портативный гипотермический (охлаждающий) пакет-контейнер……1 шт.

1.3. Раствор сульфацила натрия ……………………………………………..1 фл.

2. Средства для остановки кровотечения, обработки и перевязки ран:

2.1. Жгут для остановки артериального кровотечения с дозированной компрессией (сдавливанием)………………………………………………………1 шт.

2.2. Бинт стерильный 10х5 см ………………………………………………1 шт. 1

2.3. Бинт нестерильный 10х5 см ……………………………………………….1 шт.

2.4. Бинт нестерильный 5х5 см ……………………………………………….1 шт.

2.5. Атравматическая повязка МАГ с диоксином или нитратом серебра 8х10 см для перевязки ран ……………………………………………………….1 шт.

2.6. Лейкопластырь бактерицидный 2,5х7,2 или 2х5 см ……………………8°шт.

2.7. Салфетки стерильные для остановки капиллярного и венозного кровотечения «Кольеке ГЕМ» с фурагином 6х10 см ……….…………..3 шт. или Статин (порошок) 1,0 г ……………………………………………….3 уп.

2.8. Раствор йода спиртовой 5 % или бриллиантовой зелени 1 % ……….1 фл.

2.9. Лейкопластырь 1х500 см или 1х250 см……………………………………1 шт.

2.10. Бинт эластичный трубчатый медицинский нестерильный № 1, 3, 6 по 1 шт.

3. Средства при болях в сердце:

3.1. Нитроглицерин таб. № 40 или капс. № 20 (тринитролонг)……………..1 уп.

3.2. Валидол табл. (капс.)………………………………………………………1 уп.

4. Средства при сердечно-легочной реанимации при клинической смерти:

4.1. Устройство для сердечно-легочной реанимации при клинической смерти «Устройство-рот-устройство» …………………………………………….1 шт.

5. Средство при обмороке (коллапсе):

5.1. Аммиака раствор (нашатырный спирт)…………………………………..1 фл.

6. Средства для дезинтоксикации при отравлениях пищей и т. д.:

6.1. Энтеродез ………………………………………………………………………2 уп.

или Уголь активированный в табл. № 10 …………………………………1 уп.

7. Средства при стрессовых реакциях:

7.1. Корвалол ……………………………………………………………………1 фл.

8. Ножницы тупоконечные …………………………………………………..1 шт.

Произвольная замена указанных в перечне лекарственных средств и изделий медицинского назначения не допускается.

Средства с поврежденной маркировкой и просроченным временем использования применять нельзя.

При использовании любого средства автомобильную аптечку необходимо срочно пополнить.

В любых условиях аптечка должна храниться под замком, в сухом, прохладном, недоступном для детей месте.

Помощь при заболеваниях в пути

Новое заболевание или обострение старых начинаются с повышения температуры, озноба, тошноты, поноса, болей в животе, груди, горле и других областях, головных болей, головокружения, кашля, икоты, спазма и судорог мышц и др. В такой обстановке даже специалисту трудно сразу же разобраться в проявлениях развивающейся болезни. Однако чаще всего в таких случаях нужно принимать безотлагательные меры. Поэтому, чтобы ориентироваться в признаках болезней, необходимо знать наиболее часто встречаемые из них, а также меры первой помощи при их появлении.

Тошнота и рвота появляются после приема раздражающих веществ, лекарств, вследствие переедания, травмы головы, шока. Они свидетельствуют о повреждении внутренних органов, об аллергии, беременности, заболеваниях уха, желудка, кишечных инфекциях, а также о раздражении вестибулярного аппарата во время поездок на автомобиле. Если рвота продолжительная или с кровью, нужно думать о внутреннем кровотечении.

Оказание помощи: необходимо положить больного на бок или на живот и повернуть голову в сторону. Нельзя подавлять рвоту, давать пить, принимать пищу. Никаких лекарств внутрь. Следует прополоскать полость рта водой. При отравлении – промыть желудок: выпить 1–2 стакана обычной воды и вызвать рвоту. Так повторить 2–3 раза. Эту процедуру необходимо выполнить как можно быстрее, чтобы вместе с рвотными массами удалить яд, пока он не поступил в кровь.

Если рвота начинается в положении лежа на спине, особенно если человек находится в бессознательном состоянии, рвотные массы могут попасть в дыхательные пути, нарушить дыхание и вызвать удушье. В таком случае необходимо срочно повернуть человека лицом вниз, очистить полость рта от рвотных масс платком, пальцем, восстановить дыхание, наладить искусственное дыхание.

Икота возникает вследствие желудочных расстройств, переедания, нервно-психического напряжения, при поражениях желудка (язвенная болезнь), печени, почек, головного мозга, явлениях уремии (мочекровия). Иногда продолжается в течение нескольких часов и дней.

При икоте следует выпить холодной воды, глубоко вздохнуть, задержать дыхание, выставить язык, подуть в мешочек, принять обезболивающее средство, ударить несколько раз между лопаток.

Изжога – чувство жжения в подложечной области или за грудиной. Возникает при повышенном или пониженном содержании соляной кислоты в желудочном соке. Часто сочетается с отрыжкой (особенно кислой). Является признаком гастрита или язвенной болезни желудка.

Помощь при изжоге: выпить теплой или минеральной воды, молока, принять жженую магнезию. При мучительной изжоге – вызвать рвоту или промыть желудок. Распространенное мнение, что питьевая сода снимает изжогу, неверно. Сода приносит лишь временное облегчение, а затем усиливает изжогу. Необходимо исключить острую, жареную, жирную пищу и в дальнейшем лечить основную болезнь.

Боли в животе бывают четко ограниченными в определенном месте или разлитыми по всему животу. Вздутие живота (метеоризм) обусловлено задержкой газов в кишечнике при малоподвижном образе жизни, спазмами кишок, запорами. При метеоризме необходимо как можно больше ходить, заниматься физической культурой, гимнастикой. Хорошо помогает массаж – поглаживания живота вокруг пупка справа налево вниз и направо (по часовой стрелке). Если нет других причин вздутия живота, можно наложить согревающий компресс: тепло расслабляет мускулатуру и снимает спазм кишечника, в результате восстанавливается его проходимость. Внутрь принять активированный уголь, жженую магнезию, отвар ромашки.

Печеночная колика проявляется приступообразными болями в области печени, желчного пузыря в результате продвижения камней по желчевыводящим путям. Чаще всего возникает во время или после обильной трапезы. Боли нередко отдают в правую половину грудной клетки.

Оказание помощи: полный покой, внутрь принять обезболивающие и снимающие спазм лекарства. Если приступ затягивается, обратиться к врачу.

Усталость – чувство утомления, упадка сил после продолжительной работы, поездки, умственной или нервно-психической нагрузки. В первую очередь отмечается усталость мышц. Чем больше удовлетворение от сделанного, тем меньше усталость. Однако усталая женщина более подвержена действию неблагоприятных факторов – переохлаждения, травм и др., чем отдохнувшая.

Для предупреждения усталости необходимо своевременно отдыхать, питаться, достаточно пить, уметь полностью расслабляться, делать регулярные остановки в пути. При эмоциональной усталости необходима спокойная обстановка.