Мнемотехника. Запоминание на основе визуального мышления - Зиганов Марат Александрович

3. Запомните структуру понятий главы «Общая фармакология» (учебник «Фармакология с рецептурой», с. 53 71).

Общая фармакология изучает общие закономерности действия лекарственных средств.

Пути введения лекарственных средств

Энтеральный (через пищеварительный тракт):

- пероральный (через рот);

- сублингвальный (слизистая оболочка полости рта);

- ректальный (через прямую кишку).

Парентеральный (минуя пищеварительный тракт):

- подкожный;

- внутримышечный;

- внутривенный;

- субарахноидальный (непосредственно в вещество мозга, минуя гематоэнцефалический барьер);

- ингаляционный (в легкие через рот или нос).

Другие пути введения лекарственных средств:

- внутриартериальный;

- внутрикостный;

- введение в полости тела;

- интраназальный (слизистая оболочка носа).

Распределение и депонирование лекарственных веществ

в организме:

неравномерно ткани и органы

равномерно белок плазмы крови

Биотрансформация лекарственных веществ

Основное направление процесса биотрансформации - образование веществ менее активных и легко выводимых из организма (микросомальные ферменты печени).

Выделение лекарственных средств:

- выводятся почками в составе мочи;

- выводятся печенью в составе слизи через желудочно-кишечный тракт;

- выводятся с секретами потовых желез;

- выводятся с секретами слюнных желез;

- выводятся с секретами бронхиальных желез;

- выводятся с материнским молоком.

Домашнее задание

1. Мысленно повторяйте сведения, которые вы запомнили на занятии. Добейтесь эффекта непосредственного припоминания, когда фамилии и терминология припоминаются без затруднений.

2. Запомните отдельным блоком точные сведения из истории начала 19 века. Разделите информацию на четыре короткие последовательности, собрав их на произвольном образе.

Полонез - танец, которым открывали балы в начале 19 века.

Канцлер - высший штатский чин в «Табели о рангах».

Засулич - революционерка, в 1878 году совершила покушение на Петербургского градоначальника Трепова.

Уваров - русский генерал, возглавлял кавалерию в Бородинском сражении.

Боткин - русский врач, один из основателей эпидемиологического общества в России.

Ростовцев - первый председатель Редакционных комиссий, созданых в 1859 году; занимались рассмотрением проектов крестьянской реформы.

Нежин - город, в котором организован третий по счету лицей (после Царскосельского и Ярославского).

Панин - председатель Редакционных комиссий после 1860 года.

Сеченов - физиолог, один из основателей первой физиологической лаборатории в России.

Канкрин - министр финансов при Николае I, провел в 1840-х годах денежную реформу.

Павел - Российский император, магистр Мальтийского ордена.

Коник - большая скамья-ящик с крышкой, у стен в крестьянских избах.

Кибальчич - народоволец, автор проекта реактивного двигателя, казнен в 1881 году.

Крылов - русский судостроитель, академик.

Вериги - цепи, носили монахи и юродивые.

Доломан - гусарский мундир в русской армии.

Благоев - болгарский революционер-марксист, один из руководителей партии русских социал-демократов.

Пестель - один из руководителей Южного общества, казнен в 1826 году.

Платов - русский генерал, командовавший казачьими частями в О.В. 1812 года.

Сенат - высшая кассационная инстанция Российской империи по судебной реформе 1864 года.

Париж - европейская столица, законодательница моды во 2-й половине 19 в.

Клирос - место для хора в христианском храме.

Шевырев - лит. критик, поэт, общ. деятель, сотрудничал с Погодиным в «Москвитянине».

Дурново - министр внутренних дел, при нем приняты положения о земских начальниках и земских учреждениях.

Смирдин - крупный книгоиздатель и просветитель, в 18301840 гг., удешевивший стоимость книг.

Воронихин - архитектор, автор проекта Казанского собора.

Белинский - литературный критик, публицист, сотрудничал с журналом «Отечественные записки».

Сиделец - в начале 19 века так назывался приказчик в лавке.

Нахимов - командующий русской эскадрой в Синопском сражении.

Захаров - архитектор, автор проекта здания Адмиралтейства в Петербурге.

Толстой - министр внутренних дел в 1882-1889 гг.

Пирогов - русский хирург, участник обороны Севастополя, впервые применил наркоз.

Лотман - автор монографии «Беседы о русской культуре - быт и традиции русского дворянства в 18 начале 19 века».

Нечаев - глава организации «Топор и народная расправа», созданной в Москве в 1869 году.

Корец - крестьянское название ковша для воды.

Павел - российский царь, приказал прикрепить на стене Зимнего дворца ящик для петиций к самодержавцу.

ЗАНЯТИЕ 13

61. Техника запоминания графических знаков и символов

Техника запоминания знаков не такая скоростная, как техника запоминания телефонных номеров. На запоминание знаков нового для вас языка вам понадобится больше времени. На занятии мы рассмотрим технику запоминания знаков на примере японской азбуки хираганы. Это слоговая азбука и в ней всего 46 знаков.

Знаки запоминаются в несколько этапов.

Первоначально проводится их запечатление - захват памятью, т.е. фиксация в памяти образа и звука.

Далее новые знаки закрепляются в памяти путем мысленного повторения и выписывания их на бумаге. Не только память должна запомнить новые знаки, но и руке нужно потренироваться их рисовать.

Как только знаки достаточно хорошо закреплены в памяти повторением, они доводятся до автоматического уровня припоминания по таблице, аналогичной таблице случайных чисел.

После этого вы сможете пользоваться новыми значками, то есть читать их и писать. Запомнить азбуку хирагану можно за полтора - два часа. Но чтобы она хорошо закрепилась в памяти, необходимо ее повторение в течение нескольких дней.

Запоминание азбук и иностранных слов в отрыве от процесса изучения языка не имеет смысла. Если вы не будете использовать новые запомненные сведения, они быстро начнут стираться из памяти. Однако если вы регулярно занимаетесь иностранным языком, то мнемотехника облегчит и ускорит ваше обучение.

Прежде чем мы познакомимся подробно с техникой запоминания знаков, рассмотрим два приема, которые используются в этой технике.

62. Прием мысленной прорисовки

Вы уже сталкивались с прорисовкой при выполнении психотехнических упражнений. Этот прием упоминался и в методе активного повторения. Прием мысленной прорисовки относится ко второму этапу запоминания - к этапу соединения образов. Только в этом приеме соединяются не несколько образов, а один (опорный) образ мысленно соединяется непосредственно со знаком, который вы рисуете в своем воображении. В результате этой операции новый значок «приклеивается» к опорному образу и становится доступным для припоминания.

Необходимо четко отличать обычное мысленное представление образов от процесса мысленной прорисовки. При мысленной прорисовке вы буквально рисуете в своем воображении определенный знак, цифру, слово, последовательно и медленно, как вы это обычно делаете карандашом на листе бумаги.

Желательно при прорисовке знаков рисовать их достаточно крупно, жирными линиями. Представляйте, что вы пишете толстым фломастером на листе бумаги или пальцем на пыльной поверхности. И даже на стекле кистью. Знак выписывается постепенно. Хорошо, если при этом вы постараетесь представить движение руки (самой рукой водить не надо).