Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет - Ксения Меньшикова

День 8

Тот уникальный психотип, который ты определила на предыдущих этапах, и вид эмоциональной подпитки также есть твое уникальное качество.

Энергообмен (Родитель или Ребенок) – качество врожденное, и изменить его невозможно, помни об этом.

Конечно, жизненные условия могут заставить тебя, типичного Ребенка, по статусу и в социальных играх брать на себя роль Родителя (организатора и управителя), но ты все равно как была Ребенком, так им и останешься.

Не ломай себя, подменяя суть ролями, это не принесет тебе ни счастья, ни удачи. Просто прими свою особенность как данность и не пытайся ей противоречить. Лучше научись виртуозно использовать – это тоже твой талант.

Практика дня: В перечень талантов и достоинств включи свой уникальный психотип – это константа. Запиши и то, какие эмоции для тебя более предпочтительны – внешние или внутренние, позитивные или негативные.

Совет дня: Бриллиант, как и талант, можно оценить только по количеству граней.

День 9

Специфические эмоции (позитив или негатив) и среда, где ты их можешь получить (внешняя или внутренняя), также есть уникальная особенность, которую легко из способностей можно перевести в талант.

Как правило, люди не удовлетворяются только одним видом эмоциональной подпитки и умеют использовать несколько (обычно – два). Если ты правильно понимаешь, какие эмоции дают тебе силу и где ты можешь их получить, ты не будешь накладывать на себя и других бесполезных ожиданий и постараешься окружить себя и людьми и событиями, которые максимально подходят тебе и дают тебе силы.

Практика дня: В списке своих способностей и талантов особо выдели свой специфический энергообмен – это оптимальная питательная среда для того, чтобы твоя уникальность раскрылась в полном объеме. Все иное будет делать тебя слабее, заставит замыкаться в себе и может привести к жесточайшей депрессии – помни об этом.

Совет дня: Говорят, что несчастие хорошая школа; может быть. Но счастие есть лучший университет (А. Пушкин).

День 10

Твои интеллектуальные способности тоже могут развиваться в двух направлениях: «физика» или «лирика», то есть – гуманитарные или точные дисциплины. Это очень индивидуальное пристрастие, и ты должна точно знать, к чему у тебя большая склонность.

Работа с точными науками, законами, конкретикой требует «левополушарного» мышления, тогда как изучение языков, литература, искусство – «правополушарного».

Напрямую ни от энергообмена, ни от психотипа это не зависит, но именно твоя эмоциональная платформа способна развить ту или иную склонность, придать ей определенную силу. Склонность к «физике» или «лирике» облекает твою эмоциональную мощь в конкретную форму воплощения.

Практика дня: Четко определи свою склонность к «лирической» или «физической» форме проявления себя. Исходи не из дела, которым ты занимаешься сейчас, а именно из склонностей: какие предметы в школе давались лучше и были более любимы? Чему ты посвящала свободное от уроков и школы время тогда, когда у тебя был выбор?

Запиши свои выводы в список своих талантов.

Совет дня: Человек склонен, как правило, заниматься тем, что у него хорошо получается.

День 11

Очень важно оценить состояние твоей памяти. Хорошо ли ты запоминаешь большие объемы информации? Каким способом ты это делаешь: образно или информационно?

Образное восприятие называется эйдетическим, от греческого «эйдетика» (образ). Вместе с конкретным тер мином, понятием ты впитываешь и все сопутствующие моменту запоминания элементы: запах, ощущение тела, настроение и так далее. Такой формой запоминания обладают в основном люди с психотипом Ребенка.

Информационное запоминание имеет конкретную связь: слово – применение, предмет – назначение, понятие – что означает в иерархии собственных ценностей (хорошо – плохо). Таким способом запоминания отличаются люди с психотипом Родителя.

Конечно, никогда не бывает только так и никак иначе. Но тем не менее к определенному способу запоминания ты также имеешь определенную склонность.

Практика дня: Определи сегодня свой собственный способ оптимального запоминания информации и запиши в список своих талантов и способностей.

Совет дня: Дети запоминают то, что интересно, а родители то, что полезно.

День 12

Теперь оцени свои знания. Объективно и беспристрастно сейчас оцени не потенциал, а уже сформированный багаж знаний – он может тебе пригодиться в дальнейшем понимании своих талантов и способностей.

Все, что знаешь в различных областях человеческой жизни, постарайся оценить беспристрастно и определить: что тебя интересует больше, а что меньше.

Дело в том, что твое пристрастие к определенной сфере знаний не случайно. Если тебя тянет к конкретной информации не только и не столько по работе, сколько по велению души – это имеет значение.

Чисто интуитивно или по убеждениям ты направляешь свое внимание и стремления именно в эту сферу человеческих знаний, пытаясь именно там найти ответ на свой самый главный в жизни вопрос. Какой?

Практика дня: В перечне своих талантов и способностей обязательно укажи область знаний, которая привлекает тебя больше всего и почему.

Совет дня: Никогда ничего не бывает просто так, ничто не берется ниоткуда. Всему, даже самому незначительному, предшествует своя причина.

День 13

Очень важно правильно оценить свое умение и мастерство, которое ты приобрела к сегодняшнему дню.

У тебя может быть сколько угодно различных дипломов и свидетельств «об окончании», но если ты не являешься в этом деле мастером – лучше не упоминай.

Говори о том, что ты действительно умеешь делать хорошо, как в социальной, так и в личной жизни.

Практика дня: Оцени свои умения и навыки по пятибалльной шкале, не пропуская ничего: профессия, работа, ведение домашнего хозяйства, вождение машины, воспитание детей, уход за собой, умение разговаривать с людьми, лидерские качества, – все-все-все опиши в списке своих талантов и способностей.

Оценивай не по желанию ими обладать, а по реальным результатам. Даже самое маленькое умение может в конечном итоге оказаться последним звеном, последним штрихом в понимании своего таланта и призвания.

Совет дня: Работаешь ты для других, но умение остается при тебе (киргизская пословица).

День 14

Твоя родовая принадлежность, место в иерархии родовой структуры являются уникальным способом включения потоков сил, переносящих в твою жизнь деньги, любовь, славу, почет, власть – все, к чему имеет отношение твой Род.

Именно позиция в иерархии Рода является той средой со всеми степенями свободы и зависимости, которая помогает тебе свои таланты раскрыть и развить.

Если ты Regina Рода – твоя задача определена и сформулирована: все свои способности ты можешь и должна в полном объеме проявить в своей семье, в своем Роду. Ты – управитель потоков сил, твоя задача – семья, Род.

Практика дня: Если по родовой структуре ты сейчас занимаешь место Хранительницы, напиши это в списке своих способностей и талантов. Это очень существенное условие! Оно, конечно, дает тебе минимальную степень свободы проявления себя, порой сковывает тебя возложенной Миссией – но это именно Миссия!

Помни: Род большой, a Regina – одна.

Совет дня: Власть в большей степени, чем что бы то ни было, накладывает на своего адепта путы несвободы.

День 15

Если в родовой иерархии твоя позиция определена в теле Рода, ты можешь радоваться – именно ты имеешь доступ к основным силам своего Рода и все выявленные способности имеешь возможность развить в максимальном объеме. Весь Род будет работать на тебя, основные потоки силы будут устремлены именно в твое сознание и жизнь.

Правда, такое богатство налагает и определенную ответственность – твои Цели и ценности должны быть непременно связаны с семьей, с Родом. Все, чего ты достигнешь, все, чего добьешься, ты не имеешь права класть на алтарь никакого другого бога, кроме семьи.

Практика дня: Если ты видишь, что место в теле Рода – твое, отрази это в списке своих способностей. Такое положение сработает как катализатор, как усилитель всех выявленных тобою талантов.

Род просто не позволит тебе быть неуспешной в выбранном тобою деле!

Совет дня:

Пренебрегая словесами,Жизнь убеждает нас опять:Талантам надо помогать,Бездарности пробьются сами

День 16