Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет - Ксения Меньшикова

Подходит к концу этот непростой этап твоей жизни. Если тебе удалось сделать все, что в нем описано, если удалось тебе понять и ощутить силу твоего Рода, если пришло к тебе понимание того сакрального знания, которое хранит твой Род, – жизнь твоя начнет кардинально меняться.

Ты – не былинка в чистом поле. Если есть рядом с тобой те, с кем ты связана кровью, Родом, ты никогда не будешь одинока. Всегда защищены будут твои дети, никогда нужда не постучится в твой дом.

Практика дня: Сегодня подумай о том, что ты, лично ты можешь сделать для своей семьи и Рода. Для всех вместе и каждого в отдельности. Если придут идеи – обязательно выполни задуманное. Помни, вкладывая в Род, ты вкладываешь и в себя тоже.

Во сне сегодня могут прийти умершие предки. Будь внимательна к тому, что они скажут, а проснувшись – сразу запиши.

Совет дня: Жизнь ничего не дает бесплатно, и всему, что преподносится судьбой, тайно определена своя цена (С. Цвейг).

ЭТАП 10,

который научит тебя, как раскрыть свои таланты и способности и узнать свое Предназначение

День 1

Начинается новый интереснейший этап твоей жизни. Ты уже многому научилась, многое поняла и очень сильно изменила себя. Стоит ли удивляться, что твоя реальность тоже начала изменяться – но не резко, не пугающе, а так же медленно и деликатно, как и ты сама.

Ежедневные изменения, может быть, и незаметны тебе, но если ты мысленно перенесешься на девять этапов назад, то поймешь, что эту книгу открывал совершенно другой человек.

Практика дня: Сегодня просмотри свой дневник, который ты начала вести в самом начале работы. Ты писала планы, описывала свои Цели, загадывала желания… Что-то уже исполнилось, а что-то стало совершенно неактуальным, а что-то просто кажется смешным, детским, нелепым…

Анализируй сегодня весь пройденный путь, составляй планы на будущее – ты их обязательно реализуешь или видоизменишь в процессе роста и взросления.

Совет дня: То, что ты не хочешь иметь завтра, отбрось сегодня, а то, что хочешь иметь завтра, – приобретай сегодня (Фома Аквинский).

День 2

Мы все становимся взрослыми в разное время, и дело вовсе не в биологическом возрасте: кто-то до пенсии проходит процессы роста и взросления, а кто-то уже в двенадцать знает, что, куда и зачем.

Что-то изменяется в процессе обучения, что-то под гнетом жизненных обстоятельств, а что-то приходит словно ниоткуда. Не бывает абсолютно идентичных судеб, как нет и двух одинаковых людей, отпечатков пальцев или радужки глаз.

Мы все разные, и ты тоже. Поэтому не старайся прожить чью-то чужую жизнь, получить те же жизненные обстоятельства, такого же мужчину, такую же удачу – это невозможно. У тебя все свое – уникальное, неповторимое, и тем особенное, не такое, как у всех.

Практика дня: Напиши в своем дневнике список своих талантов и способностей, перечисли все свои уникальные черты, которые ты уже знаешь. Обычному человеку это бывает довольно трудно сделать, но ты уже не обычная. Ты умеешь анализировать и оценивать себя, умеешь укладывать свой анализ в схему, открытую для понимания.

Совет дня: Талант – это развитие природных склонностей (О. Бальзак).

День 3

Твои способности и таланты требуют развития. Это обязательно надо сделать, поскольку они – твое главное богатство. А ты уже знаешь, что богатство – это одна из форм тайного родового знания, а значит, развивая способности, ты развиваешь и свое родовое мастерство.

Практика дня: Чтобы ничего не забыть при оценке своих талантов и способностей, придерживайся следующей схемы:

1. Физическое тело. Особенности (какие?). Красота (в чем?). Биологический возраст (преимущества?).

2. Ощущения: зрение, слух, чувствительность тела, обоняние, осязание, интуиция – что в каком состоянии? Что из этих качеств развито лучше всех остальных?

3. Эмоции – какими ты питаешься (внешние позитивные или негативные, внутренние позитивные или негативные), кто ты по психотипу (Родитель или Ребенок)?

4. К каким дисциплинам имеешь большую склонность (точные или гуманитарные), хорошая ли память, любознательна ли ты?

5. В чем имеешь опыт, каково твое мастерство? Что умеешь делать хорошо?

6. Каково твое родовое положение?

7. Во что ты веришь?

Совет дня: Талант есть способность обрести собственную судьбу (Т. Манн).

День 4

Попробуем распознать все твои природные склонности и стремления поэтапно, анализируя каждый пункт предложенной схемы.

Первое: физическое тело. Хоть мы все устроены одинаково (две руки, две ноги, одна голова и все внутренние органы на своих положенных местах), тем не менее нет ни одного абсолютно идентичного тела: кто-то вынослив физически, у кого-то красивое лицо, а у кого-то тело, у кого-то красивый голос и хорошая дикция, а кто-то может мало спать и при этом сохранять высокую работоспособность.

Практика дня: Правильно оцени сегодня свои физические возможности. Посмотри на себя не как ты привыкла, а как бы со стороны. Если трудно самой, привлеки в помощь тех, кому доверяешь и в чьей беспристрастности и объективности ты не сомневаешься.

Все свои физические особенности выпиши в отдельный список, опиши себя с головы до ног. Пиши только то, что действительно хорошо, красиво, сильно и – главное – тебе самой очень нравится!

Совет дня: Наблюдайте за вашим телом, если хотите, чтобы ваш ум работал правильно (Р. Декарт).

День 5

Самым сложным для женщины при объективном восприятии себя является критерий возраста. 30, 40, 50, 60 лет – в каждом периоде жизни происходит определенная ломка убеждений предыдущего периода: мы понимаем, что какая-то возможность становится для нас недосягаемой. Особенно тяжело женщинам пережить понимание снижения своей сексуальной привлекательности, и для многих это понимание становится поистине катастрофичным.

Все это происходит потому, что мы «залипаем» только на одной функции женского тела, начисто забывая обо всех прочих.

Ведь закон этого Мира (известный еще как закон сохранения энергии) гласит: «Если где-то убыло, значит, где-то непременно прибыло!» Значит, если ты потеряла в каком-то возрасте одну форму проявления себя, ты тут же приобрела другую – для тебя стало доступно то, что не было доступно раньше!

Практика дня: Оцени сегодня по этому принципу, что доступно женщине в 20 лет, в 30, в 50, в 60 и далее, а что нет.

Совет дня: Во всяком возрасте свои гадости (А. Батай).

День 6

Карьеру трудно сделать в 20 лет – нет ни достаточного опыта, ни знаний, ни умения. Но в 20 лет можно выстраивать отношения, заводить семью, много и с удовольствием учиться.

В 30 лет – расцвет женских возможностей, но опыт еще недостаточен, и тебе трудно быть в этом возрасте полноценным авторитетом для других людей – еще много амбиций, много неуправляемых эмоций.

В 40 лет умений и знаний много, женское тело входит в стадию нового развития и можно пробудить силу, недоступную ранее. Именно в этом возрасте можно создавать и реализовывать долгосрочные идеи – и знаний, и опыта, и силы достаточно.

В 50 лет женщина приобретает статус взрослой. Это дает ей колоссальные возможности Учителя – для всех своих детей и учеников.

В 60 и далее наступает квинтэссенция знаний и опыта. Сохранить, выпестовать, отделить главное от неглавного, обучение потомков.

Практика дня: Оцени свой возраст с точки зрения очевидной выгоды.

Совет дня: Правильно используй преимущества своего возраста.

День 7

Специфические особенности твоего тела раскрывают перед тобой серьезные возможности. То, какие ощущения развиты у тебя лучше всего, есть твоя способность и твой талант.

Человек получает информацию внешнего Мира через пять сенсорных каналов: слух, зрение, осязание, обоняние и вкус. Все они в твоем распоряжении, но что-то работает лучше, что-то хуже. Но помни: если где-то что-то убыло, значит, обязательно где-то прибыло. Если, например, начало садиться зрение, то какой-то канал приема информации из оставшихся четырех взял на себя компенсаторную функцию – он работает выше стандарта. Абсолютно слепые люди обладают часто экстрасенсорной чувствительностью, а полностью парализованные – сверхслухом.

Развитие нескольких каналов дает в итоге обострение «шестого чувства» – интуиции.

Практика дня: Определи, какие сенсорные каналы у тебя работают лучше всех. Запиши в достоинства.

Совет дня: Если физический недостаток развить до совершенства, он превращается в неоспоримое достоинство.