Тайм-менеджмент. Полный курс - Татьяна Телегина

1.3. Используйте разные цвета! В выбираемых нами цветах всегда больше смысла, чем может показаться. Цвет мы видим мгновенно, а на восприятие текста нужно время. Цвета воспринимаются неодинаково и имеют разное значение в разных культурах и у разных людей. Более подробно об этом рассказано ниже.

1.4. Всегда экспериментируйте! В своей практике автор видел множество интеллект-карт, составленных разными людьми, и у каждой из них был свой неповторимый индивидуальный стиль. Так как мышление каждого человека уникально, то и карта, как результат мышления, тоже оказывается уникальной и неповторимой. Помните, что при создании интеллект-карт желательно постоянно экспериментировать, пробовать, искать и находить лучшие способы представления информации, максимально подходящие именно для вас.

2. Центральный образ.

Это одно из ключевых понятий при создании интеллект-карт. Без него невозможно придумать ключевые ассоциации, на которых и будет построена интеллект-карта. Центральный образ должен быть для вас самым ярким объектом, потому что он будет центром вашего внимания и основной целью создания интеллект-карты. Для этого максимально четко ставьте задачу, используйте при создании центрального образа наиболее «цепляющие» «и вдохновляющие вас в данный момент цвета и рисунки.

3. Оформляйте!

При составлении интеллект-карт подключайте все ресурсы головного мозга, чтобы потом было проще воспринимать и анализировать карту. Для этого:

3.1. Рисуйте! Если вы сомневаетесь, стоит рисовать или нет, то выбор очевиден – конечно, стоит! Зрительный образ запоминается на долгое время, воспринимается с максимальной быстротой и формирует огромное количество ассоциаций. Человеческий мозг устроен так, что у нас практически в первое же мгновение возникает зрительная ассоциация в ответ на любое слово. Вот ее и нарисуйте. Как правило, потом вам даже не придется читать, что написано на интеллект-карте, – достаточно будет просмотреть рисунки, и у вас в голове тут же всплывет необходимая информация.

3.2. Раскрашивайте! Каждый цвет имеет свое значение, причем его восприятие очень индивидуально. Смысл того или иного цвета для отдельного индивидуума зависит от таких факторов, как личные предпочтения, предыдущий опыт и влияние культуры. В разных культурах один и тот же цвет может обозначать совершенно разные вещи. Например, в России цветом траура считается черный, а в Японии – белый. В зависимости от придаваемого цвету значения можно существенно упростить и ускорить восприятие информации.

Для того чтобы понять запрещающий цвет светофора, нужно мгновение. Точно так же вы можете считывать информацию с интеллект-карты, если будете понимать значения цветов, которые в ней используются. Вы можете предложить собственные обозначения цветов или взять на вооружение трактовку автора из таблицы 4.8, созданную им на основе полученных знаний, опыта и наблюдений.

Таблица 4.8. Описание значения разных цветов

3. Используйте ключевые слова! Когда мы слышим или видим слово, то к восприятию информации подключаются зоны левого полушария. Если совместить слово с визуальным образом, то будет работать бόльшее количество клеток головного мозга. Нужно правильно применять слова в интеллект-картах: их количество должно быть минимальным (одно, максимум два ключевых слова), чтобы они не превращались в законченное предложение. В этом случае у вас появится чувство незавершенности, что вызовет множество новых ассоциаций, продолжающих интеллект-карту.

Если вы составляете ее вручную, то используйте печатные буквы, так как рукописный текст воспринимается значительно дольше, чем обычный печатный.

Все появляющиеся новые ассоциации вписывайте в следующие ветки карты или заносите в комментарии вокруг ее объектов (топиков), которые удобно делать на стикерах, если вы создаете карту вручную.

4. Связывайте мысли! Использование связующих ветвей помогает нашему мозгу с максимальной скоростью структурировать информацию и создавать целостный образ.

Используйте не более чем 7±2 ответвления от каждого объекта, а лучше – от пяти до семи, чтобы такую интеллект-карту мог легко воспринять даже уставший человек.

Связи между топиками показывайте с помощью линии, утолщая ее у основания главного топика и постепенно сужая возле подчиненного.

Если топики из соседних веток как-то связаны друг с другом, соединяйте их стрелками.

Используйте группировку для обозначения односмысловых групп.

Иногда бывает так, что вы точно чувствуете, что необходимо добавить, например, еще две ветки, но никак не можете сформулировать их название. В таком случае рекомендуется проводить ветки и оставлять их неподписанными. В этот момент у вас сформируется эффект незавершенного действия, и мозг станет сверхмотивированным для того, чтобы вы могли подписать эти ветви и предложить необходимые идеи.

Алгоритм майнд-менеджмента на примере конспектирования

[39]

1. Поймите цель обучения, создайте образ будущего результата. Пожалуй, это самый простой и самый недооцененный этап алгоритма. К сожалению, автору постоянно приходится встречать людей, у которых этот навык полностью атрофирован. Скорбно признавать, но иногда люди учатся только ради того, чтобы учиться. Процесс ради процесса. Такое обучение, как бы эффективно оно ни было организовано и проведено, может не принести никаких результатов. Какая разница, с какой скоростью бежать, если непонятно, куда и зачем…

Приступая к любому обучению, записываясь на тренинг или начиная читать новую книгу, задайте себе важный вопрос: «Что я хочу получить от этой инвестиции своего времени?» Создайте в своей голове образ будущего результата, и тогда вам станет гораздо проще к нему двигаться, так как вы будете сильно мотивированы картиной предстоящего успеха.

2. Поймите, что вам придется сделать, чтобы достичь результата. Для этого спланируйте основные действия, которые нужно будет произвести, и создайте в своей голове образ процесса, выполнение которого приведет вас к результату.

3. Пройдите обучение, делая по ходу необходимые записи, пометки, обозначения. Если обучение проходит интенсивно и предлагается много новой информации, то иногда для ее понимания нужны время и самостоятельная работа над материалом. Для того чтобы упростить этот процесс, научитесь ловить на лету и фиксировать основные мысли, на основе которых можно создать в своей голове будущий образ.