Трудные люди. Как налаживать хорошие отношения с конфликтными людьми - Хелен Макграт

• Закатывание глаз.

• Насмешливое фырканье.

• Смех в ответ на любые замечания.

• Нарочитое выражение скуки на лице или занятие другими делами во время разговора.

Грубые и злые розыгрыши

• Нанесение на одежду оскорбительных надписей, видимых только при ультрафиолетовом освещении (используемом, к примеру, в ночных клубах).

• Издевательские розыгрыши по электронной почте.

• Поручения раздобыть «полосатую краску», «беспроводную отвертку» и т. п.

Создание помех в работе

• Перепрятывание личных вещей или рабочих материалов.

• Изменение сообщений на автоответчике.

• Перестановка машины на стоянке без ведома владельца.

• Изменение настроек компьютера.

Порча имущества

• Уничтожение компьютерных файлов.

• Выведение из строя инструментов.

Физическое воздействие

• Намеренное перегораживание своим телом прохода, чтобы приходилось обходить и протискиваться.

• Подножки.

• Толчки корпусом и локтями.

• Все формы домашнего насилия.

Угрозы

• Намеки на то, что с вами могут произойти «большие неприятности».

• Недвусмысленные угрожающие жесты (например, проведение ребром ладони по горлу).

• Словесные угрозы типа «Никогда не поворачивайся ко мне спиной».

Бойкот и игнорирование

• Человека не приглашают на коллективные вечеринки.

• Ему сознательно сообщают неправильный адрес встречи.

• Его не ставят в известность о совместных мероприятиях.

• Его высказывания пропускают мимо ушей и никак на них не реагируют.

Как тирания сказывается на жертвах

• У человека, ставшего жертвой тирана, снижается самооценка. Он злится не только на самого тирана, но также на коллег и начальство, которые не способны его защитить. У него падает производительность труда, и это идет тирану только на руку, так как у него появляется больше возможностей продемонстрировать свое превосходство.

• Эта ситуация отрицательно влияет на здоровье.

• Из-за ухудшившегося здоровья снижаются шансы найти новую работу.

• Депрессия отрицательно влияет на личные взаимоотношения с окружающими, так как теряется вера в людей.

• Иногда обстановка на работе становится настолько невыносимой, что жертве приходится увольняться.

• Попытки предать факты издевательств гласности порой оборачиваются против самих жертв.

• При попытке придать делу официальный ход жалобщик приобретает репутацию человека, который выносит сор из избы.

• Начальник-тиран может дать при увольнении плохую рекомендацию или сообщить по телефону новому работодателю, что данного человека не стоит принимать на работу.

• Если подобная обстановка царит в семье, у жертвы теряется уверенность в себе и снижается самооценка. В результате ей становится все труднее уйти от мучителя.

Особенности личности тирана

Бытует ошибочное мнение, что тиран – это всего лишь человек с ярко выраженным комплексом неполноценности, который издевается над окружающими, чтобы компенсировать свою неуверенность в себе и поднять самооценку. Однако исследования показывают, что это более или менее справедливо лишь для домашних тиранов. Что же касается издевательств на рабочем месте, то таких людей встречается не так уж и много. Раньше считалось, что тираны – это люди с низким уровнем развития, не приспособившиеся к жизни в социальном окружении, однако ученые доказали, что среди них немало образованных людей, у которых уровень развития вполне достаточен для разработки изощренных тактик манипулирования. Тираны могут довести свою жертву до последней крайности так, что никто и не поймет, каким образом они это делают. Помещенный ниже психологический профиль типичен для так называемого серийного тирана, то есть такого, который издевался над людьми раньше, издевается сейчас и будет издеваться в будущем.

Итак, типичный тиран на рабочем месте:

• имеет достаточно высокую самооценку и обычно уверен в себе;

• не обладает тревожным складом психики;

• пользуется весьма высокой популярностью среди сослуживцев;

• имеет ярко выраженное стремление к доминированию;

• считает допустимым демонстрировать свое превосходство над другими для укрепления своего статуса;

• не проявляет сочувствия к окружающим и безразлично относится к их переживаниям.

Кого выбирают в качестве жертв

Диапазон людей, которых тираны намечают себе в жертвы, весьма широк, но больше шансов имеют те, у кого во внешности и в поведении наблюдаются следующие черты:

• тревожность;

• отсутствие твердости в отстаивании своей позиции;

• немногословие;

• меньшая физическая сила и малый рост (по сравнению с самим тираном);

• стремление справляться с трудностями в одиночку;

• недостаточный авторитет (например, молодость, малая продолжительность работы);

• принадлежность к другому вероисповеданию;

• особенности внешности (например, веснушки, рыжие волосы);

• избыточный вес;

• недостаточные навыки общения с людьми;

• вспыльчивость и чрезмерная чувствительность;

• низкий уровень образования;

• отсутствие мужа (у женщин).

Люди, которые чаще становятся жертвами тиранов, скорее всего, обладали в детстве следующими чертами:

• тревожный тип поведения (самый вероятный признак);

• пассивность и склонность к подчинению;

• неулыбчивость;

• депрессивные наклонности;

• необщительность;

• неумение поддерживать зрительный контакт;

• склонность огорчаться по малейшему поводу;

• страх перед болью;

• чрезмерная привязчивость;

• беспокойное или угнетенное поведение в отсутствие родителей;

• отсутствие гибкости во взглядах и убеждениях.

Как мыслят тираны

В своих действиях люди такого типа руководствуются следующим принципом: «Я должен убедить себя и окружающих в своем превосходстве, поэтому буду делать все возможное, чтобы с помощью запугивания, подавления и унижения продемонстрировать им свою силу и авторитет».

У тиранов слабо развита такая черта, как сострадание. Они считают, что демонстрация силы является вполне приемлемым способом поддержания своего статуса. Тираны не умеют улавливать чувства окружающих и соответствующим образом реагировать на них. Обычно они происходят из семей, где насилие считалось допустимым и где родители уделяли детям мало внимания. Тираны испытывают удовольствие, видя бессилие своей жертвы.

Некоторые ведут себя так просто от скуки. Большинство тиранов не способны контролировать свои импульсы. Иногда мотивом их поведения является жадность. Издевательства над окружающими позволяют выгодно выделиться на их фоне и облегчают установление контроля над ресурсами. Тираны-руководители пытаются таким образом скрыть свою некомпетентность.

Если тирания является постоянной моделью поведения, то мы, возможно, имеем дело с социопатом, хотя не исключено, что человек просто однажды использовал эту модель и убедился, что она приводит к успеху и не влечет за собой отрицательных последствий для него (см. Как мыслят социопаты).

Почему им все сходит с рук

Начальство терпит тиранов, потому что они демонстрируют положительные результаты работы. Если порой их наказывают или увольняют, то обычно по экономическим или юридическим мотивам, а не потому, что их поведение считается аморальным. Коллеги боятся их, так как не хотят стать очередной жертвой. Они предпочитают делать вид, что ничего не происходит, и не информируют об этом руководство. Некоторые даже косвенно поощряют тиранов, считая их выходки «забавными». Иногда у тиранов есть даже «свита» из людей, которые непосредственно не участвуют в травле, но с удовольствием наблюдают за ней.

• Есть масса причин, по которым руководители (в том числе высшего звена) закрывают глаза на подобные факты. Одни считают, что жертва, очевидно, чем-то заслужила такое отношение. Они говорят, что так уж устроен мир, и наивно верят, что с хорошими людьми ничего подобного не происходит.

• Другие полагают, что в этом нет ничего особенного. Но это не так. Если разовые подначки и розыгрыши еще можно терпеть, то систематические издевательства недопустимы.

• Руководители некоторых компаний говорят: «Но что мы можем сделать?» На самом же деле именно они отвечают за недопущение тирании на рабочем месте.

• Другие оправдываются: «Я лично ничего не видел и не могу судить, кто прав, а кто виноват». Естественно, трудно ожидать, что издевательства будут совершаться на глазах у начальника.

• Многие считают, что жертва своим поведением сама провоцирует тирана. Действительно, с некоторыми такими людьми трудно иметь дело, но это не может служить оправданием систематических жестоких действий по отношению к ним.