Уроки стилиста. Книга для девочек - Елена Викторовна Синичкина

Первое правило красоты – чистота . Обыкновенная чистота! И единственный запах, который должен исходить от девушки, – запах чистого тела и легкий аромат парфюмерии. А значит, лучшие друзья каждой представительницы прекрасного пола – вода, мыло и мочалка.

Чтобы быть действительно чистой, необходимо раз в день принимать душ. Когда это делать – утром или вечером (а лучше и утром, и вечером) – зависит от тебя.

Принимая душ, нужно не просто постоять под теплыми струями воды, а обязательно воспользоваться губкой и мылом.

Хорошенько намыль губку. Подбери мыло, которое подходит для твоего типа кожи (а если у тебя есть прыщи, что в твоем возрасте не редкость, может быть, тебе лучше воспользоваться антибактериальным мылом, которое не только сделает кожу чистой, но еще и убьет бактерии, способствующие появлению угрей). Все тело потри губкой, особенно тщательно промывая те места, на которых много потовых желез – подмышки и паховую область. Мыть наружные половые органы нужно с мылом, но без губки или мочалки – кожа здесь слишком нежная. Вместо обычного мыла можно использовать и гель для душа, и жидкое мыло. Эти косметические средства содержат компоненты, призванные смягчать кожу. Хорошие гели не только очищают кожу, но еще и питают ее, удаляют мертвые клетки, обладают увлажняющим эффектом.

Ванны

Раз в неделю можно позволить себе принять ванну – прекрасная антистрессовая и косметическая процедура. Ты никогда не задумывалась над словами, что “вода все неудачи и печали с собой унесет”? Когда у тебя что-то не ладится в жизни, когда ты поссорилась с подругой или тебя трясет перед предстоящим экзаменом – прими ванну.

Вода должна быть теплой. Слишком горячую ванну не рекомендуется принимать по чисто медицинским соображениям: она плохо действует на сердце. В любом случае, принимать ванну не следует больше 15 минут. Иначе вместо целебного воздействия она принесет вред.

Эту процедуру можно проводить со специальной ароматической солью, с различными экстрактами целебных трав, пеной для ванн.

Ароматическая соль поможет снять нервное напряжение, она также призвана оказать тонизирующее воздействие на кожу. В ванну можно добавить несколько капель ароматических масел. Они благотворно воздействуют на нервную систему человека. Кроме того, если принять горячую ванну (температура воды 40 градусов Цельсия), добавив в воду 5–7 капель пихтового, эвкалиптового масла или соснового экстракта, можно легко избавиться от начинающейся простуды.

Пены для ванн выпускаются самые разнообразные. В основном это сильно пенящееся ароматическое средство, которое призвано сделать пребывание в воде наслаждением. В состав некоторых из них входят компоненты, которые вдобавок к нежному аромату придают коже чистоту.

Лучше не пользоваться дешевыми пенами для ванн. Кожа от таких средств становится сухой и начинает шелушиться. Внимательно прочти аннотацию к пене для ванн. Хорошо, если в ее состав входят экстракты трав, которые помогут расслабить уставшие мышцы, снять нервное напряжение и успокоят.

Пользоваться пеной для ванн легко: достаточно просто налить 2–3 колпачка средства в горячую воду, и ванна наполнится ароматами леса.

Неужели, принимая ванну, нужно обязательно пользоваться какими-то косметическими добавками? Вовсе нет. Их можно с успехом заменить подручными средствами, которые есть у каждого в доме. Например, очень полезно время от времени принимать ванну с обычной поваренной солью. Такая ванна сужает поры кожи и способствует тому, что кожа становится шелковистой и количество так называемых юношеских угрей уменьшается.

Сделать кожу мягкой и шелковистой поможет мед. Принимая ванну, добавь в теплую воду 4–5 ст. л. меда. Ведь в нем, помимо большого количества глюкозы и фруктозы, содержатся витамины и минеральные вещества, которые легко впитываются кожей и оказывают на нее благотворное воздействие. После приема такой ванны кожа станет нежной и розовой, как у новорожденного.

Наверняка ты слышала о легендарной красавице прошлого – царице Клеопатре. Чтобы сохранить красоту, она пользовалась… обыкновенным молоком. То есть охотно и часто купалась в нем. Конечно, наполнить им ванну сейчас позволит себе разве что миллионерша, но вот вылить в теплую воду стаканчик молока может каждая девушка, которая стремится к тому, чтобы хорошо выглядеть.

Прими ванну, добавив в воду 1 стакан молока и 2 ст. л. меда. Будешь удивлена тем, как этот простой рецепт преобразит твою кожу.

Очень полезно принимать ванну с отварами целебных трав, как мы уже говорили.

Если у тебя прыщи, полезно принять ванну с отваром мелиссы. Мелисса расширяет поры, очищает кожу, снимает раздражение и предупреждает воспалительные процессы.

Хорошо действуют на кожу ванны со следующими отварами трав:

– чабрец, липовый цвет, мята перечная;

– зверобой, ромашка, череда;

– плоды можжевельника, корень лопуха, сосновые почки.

Травы способствуют тому, что воспаление фолликул (волосяного мешочка) уменьшается. Воспаление вызывается тем, что фолликулы закупориваются кожным салом. Такая среда благоприятна для размножения бактерий, которое происходит с огромной скоростью – одна бактерия за сутки производит на свет более тысячи себе подобных. А травы очищают фолликулы от кожного сала, тем самым лишая бактерии возможности размножаться.

Когда на улице жара и ты сильно потеешь, вместо того чтобы поливать себя дезодорантами, прими ванну со следующим отваром.

Возьми по 200 г коры дуба и корней дягиля и положи их в кипящую воду, дай покипеть 3 минуты, сними с огня и накрой крышкой. Отвар должен настаиваться не менее 30 минут. Принимая ванну, вылей в воду полученный отвар. После 2–3 подобных процедур ты забудешь о потливости.

Часто случается и так, что кожа становится чрезмерно сухой и начинает шелушиться. И здесь тебе помогут травы! Смягчающим эффектом обладают аптечная ромашка и семена льна. В этом случае смешивать травы не рекомендуется. Семена льна (3 ст. л.) залей 1 стаканом горячей воды, но не кипятка, и оставь так на полчаса. По прошествии этого времени настой нужно процедить и влить в ванну. Льняное семя не выбрасывай, оно пригодится тебе для маски, которую хорошо бы наложить на лицо, во время того как ты будешь нежиться в ванне. Другой вариант: ромашку (3 ст. л.) залей 1 стаканом крутого кипятка и так же дай настояться под крышкой в течение 30 минут. Если же кожа сильно шелушится, можно добавить в воду 1 ст. л. косметического масла или 3 ст. л. заваренного картофельного крахмала.

Кожа станет нежной и упругой, если принять ванну с отваром из плодов можжевельника, розмарина, чабреца, мяты, шалфея и хвои сосны. Смешивать травы можно в любой пропорции, все равно ароматный отвар поможет тебе стать красивее и обрести уверенность в себе.

А вот если кожа очень пористая, имеются точечные черные угри, полезно принять ванну