Лечимся тем, что есть под рукой - Дмитрий Александрович Макунин

хвои, кипятить 20 минут, настоять 2 часа, процедить, довести объем до исходного уровня. Полоскать горло при ангине.

• Взять несколько шишек сосны или ели, измельчить и залить водой в соотношении 1:5, кипятить 30 минут, процедить через три слоя марли. Полоскать больное горло 5–6 раз в день.

• Немного (примерно 5 г) свежих листьев щавеля кислого или конского (с более мощным стеблем и крупными листьями) прокипятить в течение 15 минут в 0,4 л воды, настоять 2 часа. Полоскать больное горло при ангине.

• Взять 3 столовых ложки измельченной свежей травы татарника, положить в термос и залить 0,5 л кипятка, настоять 2–3 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в день за 30 минут до еды при простуде и кашле.

Внимание! Из-за выраженного кровесвертывающего действия препараты татарника не следует использовать при повышенной свертываемости крови, тромбофлебите и гипертонии.

• Отжать сок из свежих ягод ирги и разбавить водой в пропорции 1:1. Полоскать больное горло при ангине 3–4 раза в день.

Травы могут быть сильным аллергеном. Перед применением следует провести тест, помазав отваром внутреннюю сторону запястья. Если покраснения не наблюдается, можно приступать к полосканию.

• Взять 20 г почек березы бородавчатой, залить 1 стаканом воды, кипятить 3–4 минуты, настоять. Принимать при простуде в течение нескольких дней по 1/2 стакана 3 раза в день.

Внимание! Следует помнить, что настой березовых почек может вызвать раздражение почечной ткани.

• Измельчить сухую бересту, завернуть в бумагу по типу «козьей ножки» и курить по несколько затяжек 3 раза в день при ангине.

• Мелкие, толщиной не больше карандаша, молодые веточки калины обыкновенной нарезать на кусочки 1 см длиной (можно использовать и измельченную кору). Взять 1 столовую ложку полученного сырья, залить 1 стаканом кипяченой воды, настоять 2 часа, процедить. Принимать при повышенной температуре и кашле по 2 столовых ложки 3–4 раза в день за 30 минут до еды до улучшения состояния.

Внимание! Из-за высокого содержания пуринов калина противопоказана при подагре и болезнях почек, а также при повышенной кислотности желудочного сока, высокой свертываемости крови и склонности к тромбообразованию.

• Залить 2 стаканами кипятка 2 столовых ложки листьев или тонких веточек ежевики сизой, нагреть на водяной бане 15 минут, настоять 30 минут, процедить. Принимать внутрь по 1/2 стакана в теплом виде 3 раза в день в качестве потогонного средства, а также использовать для полосканий горла при ангине.

Примечание. Настой ежевики можно использовать также при диарее: 1/2-1 стакан на прием 2–3 раза в день.

• Взять 4 размельченных свежих листа подорожника большого, залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Полоскать больное горло каждый час.

• Положить в термос 10 г свежей травы медуницы лекарственной, залить 400 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды при кашле.

Примечание. Этот настой можно в тех же дозах принимать и для лечения диареи.

• Залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку травы вербены лекарственной, настоять в течение 1 часа. Принимать по 1–2 столовых ложки через каждый час в качестве жаропонижающего средства.

Внимание! Использование вербены противопоказано беременным женщинам.

• Щепотку цветов крапивы заварить 4 стаканами кипятка. Пить как отхаркивающего средства.

Внимание! Проводить лечение препаратами, содержащими крапиву, не рекомендуется при таких заболеваниях, как тромбофлебит, гипертония, атеросклероз, прием крапивы следует ограничивать и лицам пожилого возраста, поскольку она способствует повышению свертываемости крови.

• Взять 1 столовую ложку свежих измельченных грибов лисичек, залить 1 стаканом кипятка, настоять (желательно в термосе) 1 час, процедить. Теплым настоем полоскать горло при ангине 3–4 раза в день до полного исцеления.

Чем бороться с диареей

Собираясь в поход за дарами леса или просто на отдых, не следует забывать и о такой прозе, как расстройство кишечника, неотъемлемым спутником которого является диарея, или, попросту говоря, понос. Чаще всего причиной являются определенного вида болезнетворные микроорганизмы и выделяемые ими токсины, тем или иным путем попавшие в пищу или питьевую воду. Как же можно бороться с этим, прямо скажем, весьма неприятным состоянием без необходимых аптечных препаратов?

• Для улучшения состояния можно просто пожевать вымытые водой свежие листья и стебли тысячелистника, слюну глотать, остальное выплевывать. Или 1 столовую ложку измельченной свежей травы залить 1 стаканом холодной воды, на слабом огне довести до кипения, прокипятить 15 минут, охладить. Принимать полученный отвар по 1 стакану (взрослым) 3 раза в день.

Внимание! Длительное употребление и передозировка тысячелистника вызывают появление головокружения, кожной сыпи, повышение свертываемости крови.

• Взять 4 столовых ложки измельченной свежей травы вербейника монетчатого, залить 0,5 л кипятка, подержать на слабом огне 10 минут, настоять 30 минут, процедить и снова довести объем до 0,5 л. Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день за 40–50 минут до еды.

• Заварить двумя стаканами кипятка 1 столовую ложку промытого и измельченного свежего корня конского щавеля, кипятить на малом огне в течение 15 минут, остудить и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 20 минут до еды.

Примечание. При длительном применении может наступить привыкание к данному средству, поэтому необходимо чередовать его с другими препаратами аналогичного действия.

Внимание! Лечебные средства, приготовленные из щавеля кислого и щавеля конского, противопоказаны при желчнокаменной болезни, нарушении обмена веществ, колитах, подагре, гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнях почек, туберкулезе, при беременности.