- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
В центре циклона - Алиса Лунина
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
* * *
Это был долгий и сложный разговор. Как – будто они на самом деле стояли на разных берегах широкой бурной реки (услышать друг друга так непросто!), и Ая, пытаясь перекричать ветер и шум волн, рассказывала Агате о себе. О детстве, смерти матери, годах, проведенных в доме тетки, отчуждении отца, неспособности любить, о своем синдроме «отложенной жизни». И главное признание – в том, что под ее «ладным костюмчиком» живет больная, измотанная, уставшая душа.
Инъекция искренности в вены – мощное средство. Эффект всегда шоковый. Что-то особенное мелькнуло в глазах Агаты, и в ее голосе появились совсем другие интонации – теплеет, теплеет, мы возвращаемся с полюса.
Оказалось, что у них много общего: две женщины разного возраста, разной судьбы болели одной и той же болезнью – неврозом отложенной жизни, страхом перед жизнью.
– Я думала над вашими словами, – вздохнула Агата, – помните, вы говорили, что если человек теряет смысл, радость жизни, ее вкус, его организм может ответить на это серьезными проблемами, к примеру, болезнью? Наверное, в моем случае так и произошло. Еще до болезни я перестала радоваться. Меня ничто не радовало, я, можно сказать, жила по инерции. Заведенный круг: работа, кредиты, в выходные поговорить с сыном и его семьей, вечером – сериал – лучший друг одиноких девушек, одним словом – привычное монотонное существование. Испытывать радость или даже просто удовольствие я давно перестала, словно бы у меня этот орган, отвечающий за радость, ампутировали. А может, вообще когда-то не встроили в мою программу.
Ая кивнула – уж ей – то это состояние было знакомо не в теории; на собственной шкуре – до отчаяния, до содранных в кровь фибр души, она знала, что значит жить без радости, задыхаться без нее, как без кислорода. Она объяснила Агате, что у психологов подобное состояние называется ангедонией – утратой способности получать удовольствие.
– Понимаете, Агата, такая странная штука: у здоровых людей отделы мозга, связанные с удовольствием, больше напрягаются, чтобы создать негативные эмоции, а у больных ангедонией, напротив, реакция на неприятные воспоминания возникает проще, словно в их мозге есть странная установка на негатив.
– Как – будто в наш организм проник какой-то поганючий вирус, и отравляет нам жизнь? – усмехнулась Агата.
– Ну, можно сказать и так, – согласилась Ая. – При социальной и физической ангедонии человек теряет интерес к общению, сексу, еде, музыке – да к чему угодно, в том числе даже к тому, что когда-то являлось для него источником удовольствия. Такие, как мы, живут в разреженном пространстве, да? Знаете, я тоже не помню, чтобы в последние годы меня что-то радовало. Я равнодушна к еде, музыке и прочим человеческим радостям. Подозреваю, что окружающие считают меня «замороженной» и бесчувственной, и в каком-то смысле, так оно и есть.
В глазах Агаты отразилось сочувствие: – В вашем возрасте – это особенно печально. Что касается меня, то я как-нибудь дотяну до своего финала, не отвлекаясь на такие пустяки, как радость и удовольствия, тем более, что для меня скоро вообще все закончится.
– Нет, Агата, вы не должны так думать. Отныне у вас нет времени на то, чтобы откладывать жизнь, вам пора начать жить. Именно сейчас вы должны учиться получать радость.
Агата пожала плечами: – Разве этому можно научиться?
– Можно. Если встречать каждый день, представляя, что это, как сказала психолог Элизабет Лукас, «первый день твоей оставшейся жизни». И проживать его так… Нужно попробовать найти источники радости в чем угодно, используя зрение, вкус, осязание, обоняние. Я предлагаю вам эксперимент: заведите тетрадь – пусть это будет ваш дневник радости, и записывайте в него приятные события каждого дня. Просто перечисляйте все хорошее, что с вами случилось: впечатления, ощущения, запахи-звуки-пестрые красивые картинки жизни. Пожалуйста, дайте себе шанс!
Агата нахмурилась:
– Я вам что, подопытная крыска? Значит, я буду судорожно искать, чему бы мне порадоваться, высасывать какие-то жалкие крохи радости из моей скомканной жизни, а вы будете за мной наблюдать?! Так?
Ая покачала головой:
– Нет, Агата. Я хочу пройти этот путь вместе с вами. Я тоже вступаю в эксперимент и буду, как вы говорите, «высасывать жалкие крохи радости» из своей жизни. Я постараюсь вернуть себе способность испытывать чистую бытийную радость. Не знаю, что из этого получится, но я, как говорил герой одного хорошего фильма «хотя бы попробую». Давайте попробуем вместе?
Агата молчала. Нет, это не интернет – связь подвисла, просто Агата была так удивлена, что не знала, что сказать этой странной женщине-психологу. Наконец она выдавила:
– Ну, вместе так вместе!
Ая улыбнулась.
В этот вечер две женщины в разных частях земного шара завели тетради с одинаковым названием «Дневник моей радости».
Глава 9
Конец декабря
Москва
В Москве Даниле стало еще хуже. Казалось бы, что как раз здесь ему могло полегчать – все-таки он уехал с Урала, покинул материнскую квартиру, где все напоминало ему о матери и взывало к чувству вины, но именно в Москве боль Данилы разрослась до размеров вселенной и не давала ему дышать.
Данила слонялся по квартире, изнемогая от тоски. О том, чтобы поехать на работу в агентство у него и мыслей не возникало, сейчас он не мог вмешиваться в чьи-то судьбы, придумывать сценарии «перезагрузки сознания» для других людей, поскольку его собственная жизнь катилась под откос. Пустоту – такую, что хоть застрелиться, засасывающую в воронку отчаяния, ничто бы не заполнило – не помогла ни выпитая бутылка коньяка, ни концерт любимой группы, запущенный на СD – ничто. Давясь отчаянием и пустотой, Данила вдруг вспомнил о подружке Лизе: грудастая, миленькая, и все время смеется, будто наелась смешинок из кулька, – может, она сможет заполнить собой эту ужасную пустоту? Он потянулся за телефоном, чтобы позвонить Лизе и… набрал номер Кайгородской.
– Привет, Кайгородская, – выдохнул в трубку Данила.
– Привет, – ответила Ая в своей обычной замороженной манере.
Будь Данила трезвым он, вероятно, постарался бы как-то правильно выстроить диалог (тем более, что Кайгородская – дамочка с претензиями, это не милашка Лиза – к ней нужен особый подход), но поскольку он был пьян и несчастен, особого подхода он искать не стал, и простодушно ляпнул:
– Кайгородская, помоги, а? Долг платежом красен. Помнишь, тебе было плохо, и ты ко мне пришла? А

