Как легко обрести любовь: 4 эффективных шага - Александр Казакевич

Мудрецы всех стран и народов в один голос говорят: «Познай себя!» Вот путь к познанию всего на свете – и других людей, и природы, и вселенной, и Бога. «Что вверху, то и внизу. Что внутри, то и снаружи. Так было всегда и всегда будет». Стало быть, и счастье – это когда человек заглядывает в себя и видит там не только Бога и все мироздание в миниатюре, но и, главное, – свой путь. Ту дорогу, идя по которой человек наилучшим образом исполнит свой земной долг, выполнит свой небесный «контракт».

Если у каждого свой путь, то, наверное, и мудрость, и счастье у каждого свое? Да, это так. Значит, все рецепты счастья и чужая мудрость – бесполезны? Нет, не бесполезны. И вот почему.

Весь мир, как и каждый человек в отдельности, развиваются по определенным общим правилам, а вовсе не по индивидуальным. Да, наша душа исключительна – во всем мироздании нет подобной души. Но и она, и наше тело, и другие люди, и общество, и природа, и планеты, и звезды живут и развиваются не хаотично, как кто себе вздумает – все подчинено строгим законам и правилам. Знание этих законов и правил – это и есть универсальная мудрость, которую человек может и должен впитывать в себя из любых источников. Потому что эта мудрость помогает не просто жить или выживать, а жить успешно, счастливо и радостно. В этом плане всякое явление или событие, всякий человек могут стать для нас источником, откуда мы почерпнем знание. Ибо нет людей без опыта. Как нет и песчинки, живущей не по правилам.

«Я понял, что самое важное в жизни – это просто быть хорошим человеком»

В качестве богатейшего источника мудрости можно рассматривать книги опытных людей. Вот одна из них. Она называется «Как стать… элитой». Ее автор – Джадд Биасиотто, в прошлом спортсмен, атлет, а ныне писатель и ученый, доктор философских наук. В ней автор делится наиболее важными, на его взгляд, житейскими знаниями, накопленными за многие годы спортивной и тренерской карьеры, работы психологом и преподавателем. И пусть многие из моих читателей, равно как и я, далеки от профессионального спорта, то, о чем пишет Биасиотто, я думаю, будет интересно прочесть всем. Потому что автор на самом деле пишет вовсе не о спорте, а о тех самых универсальных правилах, благодаря которым люди добиваются успеха или обретают свое счастье. Можете считать признания и открытия автора своеобразными подсказками, как жить…

«Я понял, что некоторые величайшие результаты в спорте были установлены людьми, которые по своей глупости не понимали, что эти результаты невозможны.

Я понял, что ты становишься тем, во что ты веришь.

Я понял, что мыслить позитивно – это здорово, но без тяжелой работы этого мало – давайте признаемся себе в этом. В психбольницах можно найти много людей, которые верят в то, что они – боги. Несмотря на эти их позитивные мысли, они ничего не могут.

Я понял, что величайшие моменты в спорте – это те мгновения, когда ты заходишь за то, что ранее считал своим пределом, и делаешь это успешно.

Я понял, что успех – это всего лишь манипуляция ошибками.

Я понял, что прошлое имеет значение лишь постольку, поскольку оно привело нас к тому, где мы находимся сейчас.

Я понял, что у спортсменов, которые постоянно надевают на соревнования свои грязные «счастливые» носки, воняют ноги.

Я понял, что об атлете можно сказать больше, наблюдая за тем, как он справляется с поражением, чем за тем, как он справляется с победой.

Я понял, что есть дни, когда ты – молоток, а есть дни, когда ты – гвоздь.

Я понял, что в идеальных условиях хорошие результаты может показать почти любой спортсмен, но лишь великие атлеты способны показывать хорошие результаты в неблагоприятных условиях.

Я понял, что у человека или у спортивных достижений нет предела. Мы носим в себе неограниченные возможности.

Я понял, что спортсмены, которые могут хорошо трепать языком, не обязательно могут хорошо играть.

Я понял, что тело всего лишь служит мозгу. Сделайте сильным свой ум, и тело станет таким же.

Я понял, что человеку лучше оставаться не полностью разочарованным, а всегда неудовлетворенным.

Я понял, что тот атлет, который ничего не боится, как правило, дурак, а настоящим мужеством обладают те, кто способен взглянуть в глаза собственным страхам.

Я понял, что все то, что вкусно, – вредно, а все то, что невкусно, – полезно.

Я понял, что счастье приходит к нам лишь тогда, когда мы заходим за собственные физические и душевные пределы.

Я понял, что лишь сильные могут быть по-настоящему сострадательными и нежными. Слабые люди, как правило, жестоки.

Я понял, что самое важное в жизни – это просто быть хорошим человеком.

Я понял, что между тяжелой работой и шансом на успех есть прямая зависимость. Как правило, чем тяжелее ты работаешь, тем большего успеха ты способен достичь.

Я понял, что если ты стремишься угодить сразу всем, то ты в конце концов станешь никем.

Я понял, что как бы плохо вы себя ни вели, ваша мама всегда будет любить вас. Никто в жизни не будет любить вас так, как мама.

Я понял, что, никогда не поздно что-либо делать. Подумайте вот над чем: Джордж Форман выиграл титул чемпиона мира по боксу в тяжелом весе в возрасте 47 лет. Фред Хэтфильд присел с весом 479 кг в возрасте 44 лет. Нолан Раян послал свой 7-й «непринимаемый» мяч в возрасте 45 лет. Галилео написал свою последнюю книгу, когда ему было 74 года. Моя бабушка Моузис первый раз покрасила дом, когда ей было 71 год. Энтони Кларк пробежал свой последний бостонский марафон в возрасте 86 лет, а моей бабушке было 96 лет, когда она в последний раз надрала мне задницу. Не позволяйте возрасту диктовать вам свои условия. Нет такой отговорки «я слишком стар для этого». Потому что возраст – это всего лишь цифра в вашей голове, не более. Поверьте мне, я знаю, что говорю.

Я понял, что везет больше всего тем атлетам, которые работают тяжелее других.

Я понял, что даже после того, как ты устанавливаешь мировой рекорд, с тебя по-прежнему берут то же количество денег за вход в кинотеатр.

Я понял, что победа важна – но не настолько, как опыт состязания.

Я понял, что жизнь – это банкет и умереть на нем с голоду могут лишь круглые дураки.

Я понял, что победить можно любого.

Я понял, что все стоящее на свете стоит того, чтобы ждать, а легко даются лишь самые бесполезные вещи».

«Ограничив себя делами только данной жизни, окажетесь с пустыми руками»

Я знаю, мой дорогой читатель: то, что пишется в книгах, не всегда совпадает с тем, что происходит в реальной жизни. А также то, что опыт одного человека не всегда подходит для другого. По разным причинам. Но я знаю также и другое: человек – это не только его пол, возраст, рост, вес, образование, ум, окружение, еда, страна, религия и прочие внешние приметы, которые к нему применимы. Чтобы верно охарактеризовать человека, нужно изучить его взгляды, посмотреть, какую картинку он нарисовал сам себе, отображая внешний мир. «Чем заполнена посуда, то и выльется оттуда». Что у человека внутри, то обязательно «нарисуется», проявится снаружи. Вспомните, что вы думаете и говорите о других людях – ваших соседях, знакомых, сослуживцах, начальниках? Знайте – это не они такие хорошие или плохие, а вы. Потому что ваши слова о них – это ваша собственная характеристика.

«К мудрости, – говорил Конфуций, – ведут три пути: путь подражания – он самый легкий; путь размышлений – он самый благородный и путь опыта – он самый горький». Я думаю, что лучший способ достичь мудрости – использовать сразу все три пути. А для этого нужно смотреть на тех, кто нам нравится, чтобы быть похожими на них. Нужно размышлять над увиденным и услышанным, чтобы сделать из этого соответствующие выводы. Нужно также идти и нехожеными тропками – чтобы приобрести свой собственный и неповторимый опыт.

Те подсказки, которые вы обнаружите в этой книге, собраны здесь для того, чтобы вы смогли их проанализировать и, если они вам понравятся, взять их себе на вооружение. Ведь то, что помогло одному или нескольким людям, вполне вероятно, сможет помочь и вам.

Вот одна из таких подсказок. Это – своеобразные короткие секреты счастья из книги Геше Джампы Тинлея «Буддийские наставления»:

«Нет вещи, которая извне может заставить нас страдать; все зависит от истолкования нашего опыта. Отсюда ясна великая роль ума в том, испытываем ли мы страдание или радость.

Не ищите покоя вовне, ищите его внутри.

Неспособность совершить некое дело – не повод для беспокойства. Способность совершить некое дело – также не повод для волнения. Так зачем волноваться? Будьте счастливы.

Лучше синица в руках, чем соловей в лесу. Будьте рады тому, что у вас есть.

Раздвоенной иглой не сшить ткань. Не достичь цели, идя в разные стороны. Очень важно иметь одно ясное направление.

Единственный источник ваших страданий – ваши собственные деяния. Всегда следите за тем, как поступаете.

Научитесь всегда быть спокойным и мудрым. Когда вы спокойны и мудры, ваши действия будут соответствовать ситуации и не будут омрачены отрицательными эмоциями.