Я просто мама. Идеи, советы и истории - Лариса Суркова

• корочка на волосах и за ушками (держатся до года и более);

• шелушение (проходит на первом месяце жизни);

• акне (прыщики, окруженные красными пятнами, расположенные на лице, волосистой части головы, шее и верхней части груди, появляются примерно к началу первого месяца жизни и в лечении не нуждаются, проходят самостоятельно к двум – двум с половиной месяцам жизни).

Ненормальны и требуют обращения к врачу: ярко-красные пятна иной локализации, чем указано выше, большие или выпуклые родинки, «кофейные» пятна, любая сыпь на теле, родинки на «ножке» (папилломы) и другие изменения на коже, о которых не написано выше.

У ребёнка могут слезиться или гноиться глаза, может «стоять слеза» в одном или двух глазах – это происходит из-за закупорки или сужения носослёзного канала. В этом случае необходима консультация офтальмолога, противовоспалительные глазные капли и массаж носослёзного канала; при необходимости – прокалывание носослёзного канала.

У ребенка может наблюдаться нагрубание молочных желёз (у детей на грудном вскармливании это сохраняется в течение всего периода кормления; у детей, получающих смесь, – до года), иногда могут быть выделения из груди (не путайте с покраснением молочных желез – это не нормально и требует обращения к врачу), у мальчиков – отек мошонки (проходит через две-четыре недели), у девочек – белесые или даже кровянистые выделения из влагалища (проходят через две недели жизни).

Прогулки

Новорождённый ребёнок не нуждается в многочасовых прогулках в коляске. Не приучайте ребёнка спать в движении и не гуляйте с ребёнком в городе, если вы живете рядом с автомагистралью (лучше класть его спать на балконе, если вы живёте выше пятого этажа).

Избегайте попадания прямых солнечных лучей на кожу ребёнка, при невозможности этого – обязательно используйте солнцезащитные кремы и головные уборы. Зимой применяйте специальные защитные кремы от мороза (необходимо наносить их на кожу ребенка за 10–15 минут до выхода из дома).

В первую неделю жизни, если ребёнок здоров и доношен, с ним можно выходить на улицу при отсутствии морозов. Нежелательно находиться на морозе ниже 13–15 °C длительное время – есть риск обморожения, а воздух при дыхании не успевает достаточно согреться.

Массаж

В первый месяц появляются первая улыбка, первое «агу», ребёнок начинает держать головку. С месяца можно начинать массаж и гимнастику.

Массаж не только улучшает кровоток в коже и мышцах, но и позволяет мышцам произвести те движения, которые ребёнок пока делать сам не может; он нормализует мышечный тонус, позволяет скорректировать ряд особенностей костно-мышечной системы.

Массаж делают через полчаса после еды или во время бодрствования малыша. Можно делать его перед купанием. Желательно делать массаж каждый день, недолго по времени, но регулярно.

Самый лучший массажист – это мама, ведь только она сможет делать массаж регулярно, точно подстроится под режим и под настроение ребёнка. Профессиональный массаж проводит раз в два-три месяца специалист по детскому массажу, курсом длиной десять дней в периоды освоения новых навыков: в четыре, шесть и девять месяцев (ребёнок переворачивается – сидит – ходит).

Если кожа малыша здоровая и не сухая, то массаж лучше делать без масел (масла нарушают естественное дыхание кожи, при их использовании возможна аллергическая реакция на компоненты масла).

Массаж начинают с пяти минут и постепенно, если малышу он нравится, доводят до получаса.

Основные принципы массажа младенцев:

• массаж делается от периферии к центру;

• первые движения – поглаживания, далее присоединяется растирание;

• чередуются массажные движения и гимнастические упражнения (поднимать-опускать, сгибать-разгибать ручки и ножки, стучать ножками по столу, хлопать в ладошки ребёнка и т. д.);

• во время массажа обходят суставы и молочные железы;

• примерная последовательность действий при домашнем массаже: ножки – животик – грудь – ручки – спинка – попка.

• живот массируется по часовой стрелке;

• массаж должен проходить в спокойной тихой обстановке, мама может разговаривать с малышом, читать ему стихи, петь песенки.

Анна Викторовна Левадная, врач-педиатр и неонатолог НЦАГиП им. В.И. Кулакова, к.м.н., автор сайта annamama.ru

Заключение

Дети – моя жизнь. Они помогают мне двигаться вперёд. Они все такие разные, но это точно лучшее, что я могла сделать!

Моей самой старшей дочери Маше скоро двадцать. Она мой мотиватор. Ей важно, что мама у нее молодая, активная и с ней есть о чем поговорить. Я искренне уважаю ее мнение и часто прошу совета, например, по стилю. Мы делим некоторую одежду и косметику. Нет, мы не подружки – мы мама и дочь, говорящие на одном языке.

Конечно, с подростками очень тяжело. Мне есть с чем сравнить, и я точно знаю, что это самый тяжёлый возраст: дитя надо отрывать от себя, а в мире так много опасностей…

Совет № 1

Если хотите доверия подростка, не давите авторитетом, а дайте ему повод вами гордиться. Уважайте ребёнка, больше говорите с ним и слушайте его очень внимательно. Метод «соревнование» работает и в этом возрасте, только применять его следует очень осторожно.

Глафира – мамина дочка. Ей скоро пятнадцать, она вошла в возраст ломки, когда её кидает за день от «хочу быть почти лысой» до «дайте волосы до попы». У неё большие нагрузки в школе. Она совсем другая по характеру, чем Мария, и разговор с ней требует усилий, прежде всего для того, чтобы вытащить её из «домика».

Совет № 2

Уважайте мнение ребенка. Спросили совета? Значит – воспользуйтесь им. Ищите, как быть вместе с ребёнком, по его воле. Говорите, говорите, говорите! Хвалите его выбор и гордитесь результатами! Метод поощрения за результат отлично работает и в пятнадцать лет, но тогда надо не просто твердить «молодец», а проговорить, за что вы хвалите.

Стёпе девять, и он влюблён (как и в пять, и в шесть, и в семь). Мы покупаем шоколад и зефир для его «Джульетты», я тайно от него договорилась, что он будет сидеть с объектом своей страсти за одной партой.

Совет № 3

Чувства ребёнка – это очень серьёзно! Не подтрунивайте над ним. Лучше помогите ему, покажите, как можно выстроить отношения. Так вы избежите душевной травмы и дадите повод вам доверять.

Евдокия. Она звезда! Ей три года и семь месяцев. Она только привыкает к младшей сестре. Это даётся ей тяжело.

Совет № 4

Помните, что ребёнок – не биоробот, которого вы себе купили. У него есть свои мысли и желания, часто неожиданные для вас. А разве вам не хочется иногда лечь спать, не смывая косметику? Так пусть и она засыпает в новом платье – видимо, оно ей очень нравится. Уважайте ребёнка с рождения, и он обязательно ответит вам взаимностью!

Матрёне две с половиной недели. Она привыкает к жизни в дурдоме. И это отдельная история…

Совет № 5

Не торопите время, оно и так бежит слишком быстро.

Любимый. Ему сорок семь. Первый месяц после родов Матрёшки он был как бы в отпуске, но на самом деле работал – готовил проекты, в день выполнял по сто моих заданий, оформлял все документы… Иногда я его не вижу, даже когда он дома…

Совет № 6

Даже если любимый вечно витает в облаках или неимоверно занят, не бойтесь его обнять и вытащить поцелуем в реальный мир.

Я… Мне тридцать восемь. У меня пятеро детей (во что не могу поверить до сих пор), муж, дом. Я работаю над проектами, книгами и рекламными контрактами. Через пару месяцев я вернусь к тренингам. Я очень многое хочу успеть. Я хочу быть здоровой и сильной.

Совет № 7

Когда совсем нет сил, я могу отодвинуть всё, заказать готовую еду и полежать на валике вместо тренировки. Ведь самое главное, что нужно моей семье, – это не обед из семи блюд, а мама в здравом уме (ну или хотя бы с его остатками). Семья – это самое главное и ценное, что у меня есть. Ставить её на первое место – и есть мой важнейший навык.