Без стеснения. Все о чудесном женском теле - Шейла де Лиз

раз включает феромоны и призван будить в мужчине инстинкты пещерного человека. Многие женщины перед сексом торопятся в душ, особенно после тяжелого рабочего дня, но постарайся не переборщить с этим. Во-первых, это вредно для кожи. Во-вторых, наши ароматы – это неотъемлемая часть секса. И нормальный мужчина, по моему мнению, должен считать запах своей женщины более привлекательным, чем любой футбольный матч или шоу монстр-траков на Аляске. Самым известным гурманом в этом плане считался Наполеон. Возвращаясь из похода, он писал своей жене Жозефине: «Не мойся, я еду домой!» Вау! Вот это похоже на настоящую любовь, и его уж точно ждал отличный секс по возвращении.

Цветок пустыни: когда вагина слишком сухая

Сухость влагалища проявляется в двух случаях: либо вследствие бактериальных нарушений, либо при сложной ситуации в сексуальных отношениях (когда тело говорит «нет» или голова и сердце не уверены в том, что этот секс нужен).

Начнем с гормональных причин. Считается, что клеткам влагалища, особенно его входа, для сохранения влажности, гибкости, способности растягиваться и вообще должным образом функционировать, нужен эстроген. Если эстрогена не хватает, влагалище становится сухим, что является симптомом серьезной проблемы: его покров истончается. То есть причина сухости – атрофия слизистой оболочки влагалища и сокращение числа клеток, обеспечивающих ее влажность и влажность эластичных тканей. Такое может случиться после многолетнего использования гормональных контрацептивов, не содержащих эстроген, например, инъекций или спирали. Если это твой случай, советую поменять средство контрацепции, возможно, даже на негормональное: например, на медную спираль или презервативы.

Но намного чаще причиной сухости влагалища становится гормональная недостаточность в менопаузе, то есть в период после последней менструации женщины. К сожалению, проблемы в области влагалища и мочеиспускательного канала встречаются очень часто: примерно 60–70 % женщин страдают от этого во время климакса! Как следствие – секс приносит все меньше удовольствия, а влагалище теряет функцию любимого инструмента для получения удовольствия. К тому же постепенно от гормональной недостаточности начинает страдать мочеиспускательный канал, а именно, начинается недержание.

Популярные заблуждения.

Причина сухости влагалища после менопаузы заключается не в том, что в нем недостаточно влаги, а в том, что его эпителий слишком истончился! К тому времени, как появляются первые жалобы, он может стать уже слишком тонким. Последствия – боль во время секса и недержание мочи. Так что, если ты не планируешь отказываться от секса, стоит подумать о ранней профилактике этой проблемы. Это не менее важно, чем профилактика кариеса, ведь проблему не удастся решить с помощью кремов или лубрикантов. Безрецептурные вагинальные кремы разве что принесут временное облегчение, но не окажут лечебного эффекта!

Вульвовагинальная атрофия многие годы практически не рассматривалась гинекологами как проблема, достойная внимания. В конце концов, только за последнюю сотню лет средняя продолжительность жизни женщины почти удвоилась. В XIX веке мы просто умирали раньше, чем у нас начинались проблемы с сухостью влагалища. Несмотря на то, что во время. Второй мировой войны многие женщины вынуждены были стать самостоятельными, цель жизни большинства все же оставалась выйти замуж за состоятельного мужчину, поддерживать в порядке дом и предлагать ему вкусный ужин по возвращении с работы. Возрастные болезни и проблемы казались стыдными и сопровождались страхом быть замененной более молодой конкуренткой. Еще недавно женщины ни друг с другом, ни с дочерями не обсуждали, что же именно происходит с их организмом после менопаузы. Потеря желания и женственности считалось личным поражением, так что до сих пор старшее поколение предпочитает избегать этой темы. Но виноваты в этом не только женщины: тем, кто отваживался пожаловаться врачу на сухость влагалища часто говорили (да и сейчас продолжают говорить), что это нормально и нужно с этим смириться и учиться принимать свой возраст. Это привело к тому, что женщины поколения X входили и продолжают входить в климактерический возраст, совершенно к нему не готовые. И это при том, что предотвратить многие серьезные проблемы и заболевания вроде вульвовагинальной атрофии очень просто!

Во влагалище не хватает одного гормона, как мы уже знаем, он называется эстроген. Малоактивная форма этого гормона – эстриол, и она отлично подходит для того, чтобы насытить клетки недостающим гормоном. Под его действием клетки начинают расти и насыщаться, как комнатное растение, получившее полив впервые за недели засухи. Вагинальные кремы с эстриолом разработаны с расчетом, чтобы гормон из него максимально усваивался кожным покровом. Крем следует по вечерам наносить на вход во влагалище, и скоро все пройдет. Продолжать терапию нужно всю жизнь или столько, сколько ты захочешь сохранять здоровое влагалище и способность контролировать мочеиспускание. Просто привыкни, что это теперь часть ежедневного вечернего ухода за собой. В этом нет ничего странного: в определенном возрасте ты начинаешь по вечерам наносить крем на лицо, чтобы сократить образование морщин. Не меньшей заботы требует и другая очень важная часть твоего тела – влагалище.

И еще пара слов на тему гормонов: они не ядовиты и не вызывают рак, это просто необходимые для жизни вещества. На основании одного неверно истолкованного исследования (которое мы самым подробным образом разберем в главе 7) долгое время женские гормоны несправедливо считались опасными, и от этого заблуждения до сих пор страдают миллионы женщин. Развитие правильного понимания о женском здоровье задержалось лет на сто, и это в наши-то дни, когда женщины мечтают подольше оставаться молодыми и привлекательными. Также как человек с проблемами щитовидной железы должен принимать гормон щитовидной железы или диабетик – инсулин (кстати, тоже гормон), мы, женщины, должны принимать женские гормоны в том случае, если в организме их вырабатывается недостаточное количество. Они просто должны производиться в виде биоидентичных гормонов, для влагалища это будут кремы и мази. Подробнее о гормональной терапии мы поговорим в главе 7.

Если ты плохо переносишь мази или не любишь наносить кремы, можешь поддерживать здоровье влагалища с помощью СО2-лазера, того же самого, который так отлично помогает при склероатрофическом лихене. Это новое изобретение в мире гинекологии позволяет проводить очень аккуратное лечение вульвовагинальной атрофии, стимулируя рост клеток своими лучами. Сеанс терапии длится недолго, практически безболезнен, а влагалище после него будет как новое. Начинать регулярную терапию стоит максимально рано, лучше всего – при первых же жалобах. Даже если ты уже давно