Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило - Татьяна Владимировна Мужицкая

Через пару дней после тайлагана к нам пришел Семен, хозяин маленького ольхонского турагентства, и сказал: «Ребята, нужна помощь. Загорелся автобус. Пассажиров мы спасли, но вся кладь пропала. Не могли бы вы помочь, собрать что-нибудь из одежды?» И я отдала свою сумку со всеми вещами. Ни на секунду не задумываясь. Но знали бы вы, сколько тепла я получила в ответ! Среди пострадавших оказалось много женщин моей комплекции, им эти вещи были как нельзя кстати. Не за «спасибо» я делилась, даже не думала об этом, но их благодарность согревала меня несколько дней.

Это был порыв! Рождение второго заклинания:

«Если хочешь и можешь – давай».

Тогда я стала наблюдать за этой связкой «брать и давать» – в чем ее сила и как с ней правильно взаимодействовать. Ведь важно не брать чужое и не отдавать лишнее. Система правил вырисовывалась все более четко.

В одной из ближайших поездок по острову я осознала, как мне нравится арендованный автомобиль. Hyundai Sonata шла по ухабистым дорогам Ольхона, словно по зимнему зеркалу Байкала.

После поездки я сфотографировала машину со всех сторон, отправила ребятам в прокат отзыв с благодарностью: «Спасибо, что посоветовали именно эту машину. Мне она виделась совершенно дурацкой для Ольхона, а оказалась идеальной!» Отправила. И испытала еще большее ощущение восторга!

Вот оно – тесное сплетение состояний «брать» и «давать». Этот гармоничный круговорот энергии открывает возможность еще ярче наслаждаться моментом, наслаждаться жизнью!

КОГДА ТЫ БЕЗ СОМНЕНИЙ БЕРЕШЬ ПРЕДЛОЖЕННОЕ, ИСКРЕННЕ, БЕЗУСЛОВНО ДЕЛИШЬСЯ ТЕМ, ЧТО У ТЕБЯ ЕСТЬ, ТО СТАНОВИШЬСЯ ПРОВОДНИКОМ ЭНЕРГИИ, И ОНА ПИТАЕТ ТЕБЯ.

И от этого ты получаешь удовольствие! Бинго! Я близка к разгадке!

В тот же вечер мы с детьми и друзьями сидели дома.

Пошел сильный дождь – на улицу не выйти. Но есть-то хотелось! Тогда мы начали изучать закрома и обнаружили банку меда, варенье из шишек, вязаные носки, новую настольную игру и… запасы доширака! Мальчишки приготовили из него пирожки. Это оказалось очень вкусно! Было так здорово, что за удовольствием не надо никуда ходить. Все было прямо здесь: вода, камин, дрова, огонь, куча книг и настольных игр, море еды. Дождь запер нас в доме, чтобы мы осмотрелись вокруг, посидели и оценили то, что имеем. Ведь мы вечно носимся без оглядки, не можем даже понять, в каком прекрасном месте живем!

В чудесной компании мы наслаждались моментом.

И тогда концепция «Брать, давать и наслаждаться» стала для меня полностью понятной. Родилось третье заклинание:

«Наслаждайся жизнью здесь и сейчас».

Действительно, это так просто! И так непросто одновременно. Но я знаю, как с этим работать. БДН оформилась, я поняла, как сделать из нее систему конкретных практик. Поняла, что готова делиться ею с миром!

И в этот момент мне пришло сообщение в Telegram. Молодой парень по прозвищу Кит – один из участников тренинга в Москве. Мы как-то списывались по несущественным вопросам, просто так.

Было уже прилично поздно и безумно хотелось спать… Но вспомнилось, как он написал мне последний раз: «Какую музыку слушаешь сейчас? У меня в наушниках это», – и пока я писала ответ, что слушаю Dead Can Dance, прислал мне песню именно этой группы. Посмеялись совпадению.

В голове снова зазвенело: если предлагают – бери.

Я открываю его сообщение: «Остановись, мгновение, ты прекрасно!», – пишет Кит и добавляет фотки с собственноручно отснятыми пейзажами Камчатки. А еще снова присылает музыку.

Это разогнало сон. Мне стало бесконечно хорошо.

– Что за песню ты мне прислал? – спросила я его. – Почему именно эту?

– Ну, просто попалась… А что?

– Как тебе сказать… Я тут размышляю над вопросами бытия. Весь июль слушала Гребенщикова «Не судьба». Там для меня главными были строчки: «Да, надвигается шторм. Шторм – это я». Недавно задала вопрос себе, мирозданию, Байкалу: ну хорошо, я умею быть штормом. А что после шторма? И вот ты присылаешь мне какую-то англоязычную песню, которая начинается со слов «After the storm…» Прямо то, что я спрашивала! И дальше про смелость открыться свету и неизвестности. Ты что, мысли читаешь?

Мы погрузились в переписку почти на три часа. Я отправляла ему фотки с Ольхона и рассказывала про шаманов, и как мы с друзьями играли на варганах деревьям. Он очень удивился и попросил подробностей. Мы делились мурашечными историями из жизни, из детства.

В эту ночь мы открыли друг другу такие переживания, которые поднимают на поверхность самые глубокие внутренние слои. Это не просто «Какая музыка тебе нравится?»

На прощание он прислал смайлик со словами: «Обнял». А я…

Со мной произошло что-то удивительное и прекрасное. Как будто бетонный саркофаг, под которым много лет находился атомный реактор моего сердца, дал трещину. Я совершенно неожиданно на большом расстоянии вдруг почувствовала, ощутила этого человека. Нет, мужчину. И… ой, не может этого быть…

Что же это получается? Когда ты честно берешь, даешь и наслаждаешься жизнью, ты меняешься. Тогда неизбежно меняется мир вокруг тебя и твои желания начинают исполняться.

На страницах этой книги я не раз повторю: любовь – бесконечный источник ресурса. Любовь к противоположному полу, детям, животным, жизни, ко всему миру – все это может наполнять, буквально питать нас, как технику заряжают от розетки. Это самый первый путь к наслаждению. Самый верный источник и благодарный приемник даров. Наверное, поэтому в моей жизни БДН и любовь сплелись в одну историю. В одну книгу.

Но не любовью единой! И я приглашаю вас пойти со мной дальше изучать все доступные источники подпитки. Доступные даже тогда, когда весь мир катится к чертям.

Я абсолютно уверена, что мы – люди – способны получать ресурс из всего. Как растения умудряются из всего добывать воду. На моем любимом Ольхоне много разных цветов, трав и кустарников. Но так как там очень ветрено и сухо, у всех растений мелкие, покрытые ворсинками листья. С помощью этих ворсинок они могут запасаться влагой.

В каждом человеке есть свои ворсинки. В нас природой заложен механизм, который позволяет аккумулировать гигантское количество энергии. Ее хватит, чтобы взорвать Вселенную, построить город, зажечь пару тысяч звезд, родить сотню детей и всех воспитать отличными людьми. Но мы привыкли жить в условиях тотальной экономии. Мы постоянно повторяем себе: эй, я потратил сегодня слишком много сил, мне срочно нужно закрыться ото всех… Обнять кота, съесть полкило мороженого и надеяться, что за вечер я накоплю чуть-чуть энергии, чтобы прожить следующий дурацкий день.

БДН – подход или концепция, которая превращает нас