Психология за кадром - Крылатская

– Может быть, во всех говорится о других людях: маме, папе, жене, начальнике, опять жене, опять маме…

– Да. Вы думаете о других… Смысл Вашей жизни радовать окружающих.

– Разве это плохо?..

– Это хорошо, если бы Вы совершенно не забыли о себе. Посмотрите и обведите в голубые облачка те ответы, в которых Вы мечтаете, планируете, радуетесь, огорчаетесь, гордитесь, обижаетесь…, словом – Живёте. Сколько их?

– Значительно меньше…

– Да. …Сергей, а о чем Вы мечтаете?.. Чего хотите Вы?..

Давайте подойдём к зеркалу… Посмотрите внимательно на себя и ответьте – чего Вы хотите, чего хочет Сергей?

Говорите: – Я хочу… Мне интересно…

Сложно?

Давайте тогда для начала: Чем Я интересен другим…

Так проще?..

– … Я внимательный, я заботливый, я эрудированный, я работоспособный, я симпатичный), я увлекающийся, я рукодельный…

– Хорошо. А теперь – Мне интересно… Я хочу…

– Мне интересно читать фантастические романы, мне интересно путешествовать, мне интересно играть в шахматы, мне интересно смотреть на воду… Я хочу поехать на Байкал, я хочу в турнире по шахматам занять призовое место, я хочу сидеть на берегу Волги и бросать в воду камешки, я хочу сходить на фильм «Бладшот» с Вином Дизелем в главной роли… я хочу…

– Супер, супер! Столько желаний не каждый может произнести так с ходу)). Видимо они у Вас поднакопились)..?

–)) Мне и жена последнее время говорит: давай сходим и посмотрим тот фильм, который Ты хочешь, выбирай ресторан сегодня Ты… куда Ты хочешь поехать отдыхать этим летом… Я, и правда, забыл о себе…

– Верно. А теперь расправьте плечи, как будто раскрываете крылья и представьте, что Вы находитесь в полёте и поднимаетесь к облаку своих желаний… У Вас впереди увлекательная работа – вспомнить себя, разбудить свои желания, стать интересным для себя, и – только тогда, – получится быть интересным для других… А для Вас – это одна из базовых ценностей.

Иногда так хочется расправить крылья и полететь, наблюдая сверху за всем происходящим или опуститься на дно океана и среди кораллов увидеть экзотических рыб, постараться прийти первым в парусной регате… Но ещё больше хочется разделить радость побед и достижений, ликования и спокойного созерцания мира со своими близкими. Хочешь сделать счастливыми других – будь счастлив сам!

«Если уж и плыть по течению, то вольным стилем».

Борис Крутиер.

Третий сюжет.

Ветер перемен.

Белый лист – самый отличный способ для возбуждения потока мыслей и действий. Ирина это знала точно, ещё с детских лет. Она чувствовала эту магию, каждый раз, когда открывала альбом для рисования. Карандаши и кисти ещё находились в шкафу на полке, а воображение уже рисовало сюжеты. Краски разливались по белой бездне, облекая чувства в немыслимое сочетание Света и Тени. Страстное желание рисовать двигалось и росло с Ириной, пока не приобрело, через влюблённого мужа, мольберт и холсты, и палитру… и комнату, получившую законное имя – «Мастерская».

Ирина ждала Ольгу. Белый холст гордо стоял напротив, настраивался на сюжет. Его белизна и открытость звала, его готовность измениться навсегда проникала в самые сокровенные уголки души.

– Добрый день, Ольга, я рада Вас видеть. Проходите сразу в мастерскую. Сегодня я предлагаю Вам нарисовать Себя на этом холсте.

– Портрет?? Все говорят, что людей рисовать очень сложно, а я красками и кистью совсем не владею…

– Нарисуйте себя ассоциативно. Это может быть всё, что угодно. Любой сюжет, любой образ… Перед Вами целая палитра, используйте её как захочется. Рисуйте.

Ольга осторожно отодвинула на край стола все краски, кроме жёлтой и серой, разместив перед собой своё настроение, приступила к работе. Она рисовала и говорила, говорила и рисовала…

– Я совсем недавно устроилась на работу после института. Мне трудно войти в коллектив. Я не понимаю, что происходит, мне хочется ладить со всеми, но часто я встаю то на одну сторону, то на другую, я скоро перестану себя уважать. Я не могу понять, где черное, а где белое. Когда я в компании одних коллег, они рассказывают, что другие плохие, и я с ними соглашаюсь. Когда я общаюсь с ребятами из другой группы, то история повторяется. Я разрываюсь и от этого мне сложно сосредоточиться на работе, я допускаю ошибки… У нас логистическая компания, мы все работаем на одну задачу. От слаженности действий каждого зависит – вовремя ли и в нужное ли место прибудет груз… Руководитель отстранился, только грозит штрафами и увольнением… В общем, все поделились на две группы, постоянные конфликты, козни. Мне сложно разобраться, кому я могу доверять, на чью сторону встать, чего они все хотят друг от друга и от меня…

Вот, готов рисунок.

Иллюстрация 3.1. Рисунок на холсте.

– Давайте посмотрим, в каком образе Вы предстаёте на картине. Вы использовали только два цвета?

– Ну, да, здесь, наверное, и не нужны другие…

– И правда, даже из двух цветов Вы сумели сделать много оттенков. Расскажите, что здесь?

– Это я – вот это дерево в центре. Ветра гнут его, срывают листья, ломают ветки… Я жду, когда же выглянет из-за туч солнце и мир станет теплым…

– Сделайте несколько шагов назад, посмотрите на картину из далека… Вглядитесь в детали… Кто эти два ветра, которые терзают Вас? Давайте отойдём ещё подальше, чтобы увидеть сюжет целиком. Посмотрите, кто ещё, кроме Вас, живет в этом лесу и как бедному истерзанному Дереву уцелеть в нём… Вам нравится эта картина?.. Где бы Вы хотели её повесить?.. Кому подарить?..

– Да… … Я уже вижу, что вся ситуация моей жизни вылилась на холст… И, конечно, мне не нравится эта картина моей жизни… Я понимаю, что совсем уж буквально воспринимаю все сложности на работе, даже смешно, что я так наивна. Я же сама не верю в то, что люди могут быть абсолютно плохими или абсолютно хорошими…

– А мне нравится Ваша картина, с точки зрения искусства), как отражение тревоги человека, разрываемого сомнениями. Но, вместе с тем, Вы абсолютно правы, что Мир не черно-белый, он состоит из множества красок… Если хотите, то можете попробовать через изменение сюжета добавить Картине Вашего Мира цвета, света и тени… Попробуйте прорисовать существенные детали… Может быть всё изменится)).

Иллюстрация 3.2. Рисунок на холсте.

– Ого, Ольга, Ваша Картина преобразилась) и персонажей добавилось.

Конец ознакомительного фрагмента.