Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка - Марина Малахова

Ваша кроха уже умеет напрягать мышцы вокруг глаз, сморщивать губки, у него появляется мимика плача. Таким образом ребенок выражает свое недовольство.

Как и всем нам, малышу в утробе тоже необходим отдых. Чтобы отдохнуть, малыш «ложится» спать. Внимательная к своим ощущения женщина сразу скажет, бодрствует ее ребенок или спит.

Вес плода продолжает прибавляться: почти 550—600 г. Рост может варьироваться от 28 до 32 см.

Седьмой месяц

25 недель

Мама

На этой неделе самочувствие обычно продолжает оставаться хорошим. Скоро вы станет видеться со своим акушером-гинекологом почаще.

Самое время подумать о месте для новорожденного. Большинство родителей проводят несколько первых месяцев в одной комнате с малышом, что облегчает ночные кормления, смену подгузников и т. д. Кроме того, это дает возможность уменьшить беспокойство родителей.

Малыш

Малыш растет как в сказке – не по дням, а по часам! Его вес уже около 700 г. Самое главное сейчас – интенсивное укрепление костно-суставной системы.

Пол ребенка уже окончательно определился. Яички у мальчика начинают опускаться в мошонку а у девочек оформляется влагалище.

Пальцы рук обретают сноровку и способны сжиматься в кулачки. Какой-то руке он отдает предпочтение: так появляется различие между будущим правшой или левшой.

26 недель

Мама

Теперь движения малыша могут почувствовать другие домочадцы. Первым непременно обрадуйте папу (если вы не предоставили ему такой возможности раньше).

Новая сложность – поиски приемлемого положения для сна и отдыха в постели. Ведь невозможно же все время проводить на левом (более полезно, кстати) или правом боку!

Очень неплохо себя зарекомендовали специальные многофункциональные матрасы для беременных. Однако, к сожалению, в продаже их практически не бывает. Поэтому возвращайтесь к прежнему варианту – сложная конструкция из подушек может облегчить жизнь.

Малыш

На этой неделе ребенок уже понемногу начинает приоткрывать глаза. К этому времени они почти полностью сформировались, все слои глазного яблока сейчас точно такие же, какие будут и при рождении. Если у малыша голубые глаза, то будьте спокойны: они голубые уже сейчас. Это справедливо для людей любой расы, несмотря на то что окончательный цвет глаз увидите лишь через несколько месяцев после рождения малыша.

Ребенок все еще выглядит достаточно слабеньким и худеньким, но это скоро изменится, поскольку основные отложения жира происходят на более поздних стадиях беременности. Ко времени родов он значительно увеличит вес, потолстеет и обретет ту пухлость, которая характерна для всех новорожденных.

Кожа пока остается по-прежнему красной и сморщенной, но по мере нарастания подкожной клетчатки кожа разгладится и станет светлее.

Ваш маленький слышит все, что происходит внутри и вокруг вас. Сейчас самое время послушать вместе с малышом Моцарта и Вивальди, Чайковского и Штрауса. Не забывайте и современников – есть в продаже компакт-диски с записью музыкальных тем и песен, ставших популярными в наше время, некоторые специально аранжированы для детей. Подойдут и записи естественных звуков природы.

На этой неделе малыш весит уже около 800 г, а длина его – 32—33 см.

27 недель

Мама

В этот период вы можете начать ощутимо набирать вес. Прибавка массы отражает изменения в организме беременной женщины.

Практически у каждой беременной наблюдается увеличение размеров и массы молочных желез. В среднем масса груди у небеременных женщин составляет примерно 200 г, а у беременных средняя масса молочной железы составляет 780 г!

Приличную часть набранного веса составляют околоплодные воды и увеличенный объем крови, о чем уже говорилось раньше. Ну и конечно, нельзя забывать про малыша и плаценту! В среднем, женщина набирает за всю беременность 11—13 кг.

Запомните: беременность – не время для диет. Даже если имеется избыточный вес, не предпринимайте никаких попыток к его снижению – это может оказаться очень вредным для плода!

Малыш

Кожа малыша выглядит очень морщинистой из-за постоянного пребывания в водной среде. Большая часть этих морщин исчезнет за несколько недель до родов. Окончательно же кожа разгладится в первые две недели после рождения.

Ребенок развивается не только физически. Его мозг начинает реагировать на различные внешние воздействия. Когда он слышит мамин голос, его сердце бьется чаще. Не упускайте своего шанса пообщаться с малышом до его рождения. Говорите с ним, пойте, читайте стихи – только не молчите. Будьте уверены, что ваши старания не пройдут даром: ребенок будет лучше развиваться и с самого рождения реагировать на уже знакомые ему слова, мелодии, на звук вашего голоса.

Вес малыша стал чуть больше – около 900 г.

28 недель

Мама

Вы начнете видеться со своим акушером-гинекологом в два раза чаще. Самое время для того, чтобы обсудить перспективы предстоящих родов со специалистом. Также полезно ознакомиться с такими моментами, как обезболивание родов, эпизиотомия, стимуляция родовой деятельности. Это ситуации, с которыми вы можете столкнуться в течение родов, и немаловажно знать, в чем их предназначение, каким образом они делаются, каковы их «плюсы» и «минусы» для матери и ребенка.

Возможно, молочные железы уже начинают секретировать густое вещество – молозиво. Если этого не происходит, то не стоит расценивать это как плохой прогностический признак (например, как грядущие трудности грудного вскармливания младенца).

Малыш

На этой неделе появляются ресницы!

Теперь малыш пользуется всем набором чувств, кроме обоняния: зрением, слухом, вкусом, осязанием (эти данные подтверждаются исследованием биотоков мозга еще не родившегося ребенка).

В этом возрасте ребенок узнает голос мамы.

Кожа будущего младенца уплотняется и становится больше похожа на кожу новорожденного.

Малыш, преждевременно родившийся на этой неделе, уже имеет довольно много шансов на выживание. Современная медицина научилась выхаживать таких крох.

Рост ребенка около 35 см, а вес чуть больше 1000 г.

Восьмой месяц

29 недель

Мама

Добро пожаловать в третий триместр!

Поскольку плод продолжает расти, вы можете ощущать усиливающийся дискомфорт. Это естественно, т. к. внутренним органам становится все теснее по соседству с беременной маткой.

Для уменьшения неприятных ощущений постарайтесь следить за осанкой, придерживайтесь правильного режима питания (меньше клетчатки, дающей высокое газообразование в кишечнике), выполняйте специальные физические упражнения для беременных и, конечно, полноценно отдыхайте.

Тем не менее имейте в виду, что затруднения с дыханием, тяжесть и неприятные ощущения в пояснице и ногах могут оставаться.

Малыш

Ваш малыш занят активной подготовкой к рождению и внеутробной жизни. Он уже научился более или менее регулировать собственную температуру тела. За выработку красных кровяных шариков в его организме полностью отвечает костный мозг.

Работают почки и мочевой пузырь. Будущий младенец выделяет в околоплодные воды почти пол-литра мочи ежедневно!

Вы, наверно, почувствовали, что шевеления ребенка теперь стали иными. На смену активным переворотам приходят толчки и пинки локтями и коленями. Все так и должно быть: ребенок уже большой, и в матке ему становится тесновато. Вес малыша примерно 1150 г.

30 недель

Мама

Ваша осанка по-прежнему важна для уменьшения дискомфорта. Центр тяжести тела продолжает перемещаться, поэтому продолжайте следить за осанкой.

Немаловажную роль в сохранении самочувствия и поддержании энергии играют физические упражнения. Они же помогут вам должным образом подготовиться к родам.

Самое главное – не переусердствовать, особенно если ваш образ жизни до этого нельзя было считать активным.

Оптимальную нагрузку можно получить во время пеших прогулок или плавания (только на короткие дистанции и уж никак не на скорость). Это обычно помогает снизить количество неприятных ощущений, вызванных беременностью.

Малыш

Продолжает совершенствоваться нервная система, улучшается мышечный тонус, «отрабатываются» сосательные и глотательные навыки – ведь скоро ему предстоит самому «добывать» себе пищу.

Малыш уже имеет небольшое представление о среде, которая его окружает. Мы привыкли думать о матке как об абсолютно темном месте. Однако в действительности это не так. Уровень освещенности здесь сильно зависит от освещенности среды, в которой находится беременная женщина. Так что ваш малыш знаком с ощущением света и темноты.

Кроме того, как рассказывалось выше, до ребенка доходят звуки из внешнего мира.

Вес вашей крохи почти 1400 г, а рост около 37,5 см.

31 неделя

Мама