Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов - Андрей Петухов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Упражнение 26(3 зоны)
Используется с 8 лет и до ГСС (рис. 46).
Цель: обучение ведению, финтам, обводке, отбору мяча.
Сопряженное воздействие: обучение выполнению удара после обводки, развитие внимания и мышления.
Задача: забить мяч в ворота (5x2 м) после ведения или обводки соперника.
Участвуют две команды по 8-10 человек, включая вратарей. Игра проводится 3-4 мячами. Поле разделено на 3 зоны: зона обороны, средняя зона, зона атаки. Для всех возрастов: в зоне атаки нельзя играть в пас.
Возраст 8-9 лет
Зона обороны и средняя зона – произвольно. Для 20-24 игроков размеры поля 50x25 м (длина средней зоны 30 м), 4 мяча, ворота 3x2 м или двое малых (у каждой команды). Малые ворота ставятся 1,5 м друг от друга.
Возраст 9-10 лет(показан на рисунке).
Зона обороны – произвольно, средняя зона – 2 касания. При перехвате, отборе – 3-4 касания.
С возраста 12-13 лет.
Сопряженное воздействие: закрепление выполнения коротких и средних передач и элементов групповых взаимодействий. Зона обороны – 3 касания. При перехвате, отборе – 4 (или произвольно). Средняя зона увеличивается до 15 м.
Возраст 13-14 лет
Зона обороны – 3 касания. При перехвате, отборе – 4. В средней зоне можно ввести правило игры в одно касание (при этом зона не более 10 м).
Рис. 46Упражнение 27
Используется с 7-8 лет до ГСС.
Цель: обучение ведению, финтам, обводке, отбору мяча.
Сопряженное воздействие: обучение выполнению удара после обводки, развитие внимания и мышления.
Задача: забить мяч в малые ворота после ведения или обводки из зоны соперника.
Участвуют две команды по 8-12 человек, включая вратарей. Игра проводится 3-4 мячами. Вместо вбрасывания аута с боковой линии выполняется ведение и обводка. Ограничения по выполнению ТТД нет.
Возраст 7-8 лет(для 20 играющих) – 5 мячей (рис. 47).
Рис. 47Возраст 10-11 лет(для 20 играющих) – 4-5 мячей (рис. 48).
Рис. 48Упражнение 28
Используется с возраста 8-9 лет и до ГСС.
Цель: обучение ведению, финтам, обводке, отбору мяча.
Сопряженное воздействие: обучение выполнению удара после обводки, коротким и средним передачам, развитие внимания и мышления.
Возраст 9-10 лет(для 20 играющих) (рис. 49).
Задача: забить мяч в малые ворота.
Участвуют две команды по 8-12 человек, без вратарей. Игра проводится 3 мячами различного цвета. Двумя мячами белого цвета играют в своей зоне произвольно, в зоне соперника нельзя играть в пас. Мячом красного цвета можно забивать только после передачи. Вместо вбрасывания аута с боковой линии выполняется ведение и обводка. При нарушении правил или заданий все мячи передаются пострадавшей команде.
Время игры: 10-15 мин.
Выигрывает команда, забившая больше мячей.
Рис. 49Упражнение 29
Используется с 10-11 лет до ГСС (рис. 50).
Цель: обучение ведению, финтам, обводке, отбору мяча.
Сопряженное воздействие: обучение выполнению удара после обводки, развитие внимания и мышления.
Рис. 50Задача: забить мяч в ворота (5x2 м или стандартные) после ведения или обводки.
Содержание. Участвуют две команды по 8-10 игроков. Первая команда делится на две группы и играет в мини-футбол в малые ворота одним мячом. Футболисты второй команды должны при помощи ведения и дриблинга обыграть игроков первой команды и нанести удар по воротам (из-за штрафной площади). Одновременно в атаке могут принять участие не более двух игроков.
Играющие в мини-футбол имеют право активно противодействовать игрокам второй команды и в случае отбора забить мяч в большие ворота, не выходя из своего квадрата. Бить по воротам должен тот игрок, который отобрал мяч.
После первого тайма команды меняются местами. Проигравшие в мини-футбол выполняют 20-30 отжиманий (выпрыгивания «колени к груди»).
Время игры: 2 тайма по 10 мин.
Выигрывает команда, забившая больше мячей в большие ворота.
5. Упражнения с преимущественным обучением групповым взаимодействиямУпражнение30
Применяется для возраста 8-9 и 9-10 лет (рис. 51).
Цель: воспитание общей ловкости, обучение групповым взаимодействиям.
Сопряженное воздействие: обучение ударам головой, ногами с лета, развитие внимания и мышления.
Задача: забить мяч головой или ногами с лета.
Содержание. Участвуют две команды по 7-8 человек. Игра ведется 1 мячом в гандбольные ворота по правилам подвижной игры «Борьба за мяч» в штрафных площадках по правилам футбола. Периодически производить остановку игры с показом и разбором характерных эпизодов. Тренер имеет 1-2 запасных мяча. Длинный свисток означает, что тренером вводится в игру другой мяч, предыдущий мяч немедленно возвращается тренеру.
Когда вводится запасной мяч:
– для поощрения атакующих, нанесших удар по воротам или создавших острый момент;
– для поощрения обороняющихся, которые более 20 с не дают возможности бить по своим воротам.
– в том случае, если отсутствует ширина и глубина атаки.
Время игры: 15 мин.
Тренер – запасной мяч 30
Рис. 51Упражнение 31
Используется с 12 лет до ГСС со ступенчатым усложнением заданий (рис. 52).
Цель: обучение групповым взаимодействиям.
Сопряженное воздействие: обучение различным видам передач мяча, развитие внимания и мышления.
Задача: забить мяч после фланговой атаки.
Рис. 52Содержание. Участвуют две команды по 10-12 человек. Состав: 2 игрока (нападающие), играющие в стандартной штрафной площадке, 2 крайних игрока, 4 полузащитника в центральном квадрате и один нейтральный игрок, играющий за команду, владеющую мячом. Покидать квадраты не разрешается. Игра начинается в центральном квадрате 1 мячом. Задача игроков центрального квадрата: преодолевая противодействие соперника, точно доставить мяч на фланг. Задача крайних игроков: доставить мяч в зону штрафной площади нападающим. На фланге, в зоне завершающей передачи (выделено серым цветом) активное противодействие не разрешается в течение 3 с, и игрок имеет возможность выполнить передачу нападающим. В другой части крайней зоны можно оказывать активное сопротивление.
Если полузащитники, играющие в центральном квадрате, выполнили передачу в крайнюю зону, то, не дожидаясь дальнейшего развития атаки, они немедленно получают следующий мяч и т.д. (пас на фланг – следующий мяч).
Фланговые игроки имеют право подключаться в штрафную площадь (см. рис. 52). После проведения фланговой атаки игроки крайних квадратов и штрафной площади, должны вернуться на исходные позиции.
Тренер периодически производит смену амплуа игроков (игроков можно менять четверками).
Время игры: не менее 20 мин.
Выигрывает команда, забившая больше мячей.
Упражнение 32
Используется с 8-9 лет.
Цель: обучение коротким и средним передачам мяча, развитие внимания и мышления.
Сопряженное воздействие: обучение приему мяча, перехватам, ас 11-12 лет обучение групповым взаимодействиям.
Для возраста 7-8 лет игра выполняется руками.
Возраст 8-9 лет(рис. 53).
Задача: точно играть в пас между квадратами, не допуская потерь мяча.
Игровая площадь состоит из двух равных квадратов по 4 играющих в каждом из них. Игра проводится 2 мячами. 2-3 водящих, играющих по всему полю, стараются отобрать или перехватить мяч. Если в одном из квадратов появилось двое водящих, мяч должен быть переправлен в другой квадрат. Водящим становится тот футболист, у которого отобрали мяч или перехватили после его передачи. Передача в аут считается перехватом.
Время игры: не менее 10 мин.
Рис. 53Возраст 9-10 лет.
Условия игры те же, что и в предыдущем упражнении, однако вводится ограничение на количество передач в одном квадрате.
Возраст 10-11 лет.
Условия игры те же, что и в предыдущем упражнении, однако количество играющих увеличивается до 6 человек в каждом квадрате, размеры которых 25x15 м. Игра ведется 3 мячами.
Возраст 11-12 лет.
Задача: выполнить «стенку» между квадратами, «стенку на третьего». Условия игры усложняются: увеличивается расстояние между квадратами до 10-12 м, ограничивается количество касаний. Игра проводится 2 мячами. Третий мяч, отличающийся по цвету, может вводиться со специальным заданием.
