Основы экзистенциального анализа - Альфрид Лэнгле

ПЭА-2. Понимаете ли вы, почему это вас так сердит и так обижает? Понимаете ли вы, почему ваша жена так себя ведет? (Возможно, побудить клиента к диалогу с женой.)

Клиент понимал, почему он раздражается и обижается. Дело в том, что сам он в отношениях ведет себя совершенно по-другому: он описал себя как человека очень внимательного к другим (стремящегося ориентироваться на их интересы и потребности), проявляющего эмпатию, человека, для которого отношения значат больше, чем другие важные для него вещи. Поскольку его жена подходит к отношениям иначе, он чувствует, что с ним обращаются несправедливо. Ведь тем самым она обесценивает его установку к отношениям.

Поведение жены поначалу было для него совсем непонятным. После обсуждения некоторых моментов в разговоре с консультантом он вспомнил, что раньше она всегда страдала от того, что – как ей казалось – проявляет недостаточно инициативы в социальных контактах. Примерно год назад, после бурного обсуждения этой темы, она заявила, что отныне будет стараться в большей степени идти своим путем. При последующем обсуждении с консультантом клиент понял, почему его жене, которая целый день сидит в своем рабочем кабинете одна, так важно общение. Он понял также, что в этом плане у него совершенно другие предпосылки, поскольку он как социальный работник и так целый день окружен людьми, поэтому ему хочется более спокойных выходных.

Углубление. Как вы относитесь к тому, что она сделала, и к тому, как вы на это отреагировали? (Что вы по этому поводу считаете?)

Опираясь на то понимание, к которому он пришел, теперь клиент мог увидеть и что-то хорошее в поведении жены, а именно то, что она сама заботится об удовлетворении своих потребностей, вместо того чтобы обрушиваться с претензиями и упреками на него. Тем не менее он считал неправильным, что она просто сообщает ему о том, о чем уже договорилась, просто ставит его перед фактом.

Свой способ реагирования на то, что ему не нравится (когда он просто замыкается в себе), он считал своей слабостью. Некоторые его отношения уже разрушились, потому что он не мог показать свои чувства и свои обиды, в результате чего однажды его терпение лопалось и он уходил.

Какое поведение партнерши, с вашей точки зрения, было бы подходящим, правильным? Что вы хотите сделать?

Он считал, что было бы правильно, если бы его жена, следуя своей потребности, наладила социальные контакты, но при этом спрашивала бы его мнение, прежде чем договариваться о чем-то. Тогда он мог бы сказать ей и о своих желаниях (например, о том, что ему хотелось провести эти выходные с ней одной, поскольку в его планах была романтическая поездка). Он отметил, что ему важно предложить это жене и посмотреть, как она отреагирует.

ПЭА-3. Что конкретно вы можете сделать и как вы это можете лучше всего реализовать? Когда? Как много за один раз? (Подготовка реального воплощения.)

Клиент посчитал, что будет лучше всего, если он напишет жене письмо по электронной почте, где изложит все эти соображения, поскольку в случае личной беседы все могло опять – как это было уже не раз – вылиться в обмен упреками. Но он собирался написать ей не только о своих проблемах в связи с ее поведением, но и о том, что понимает ее желания/потребности. Он хотел также связать это со своим конкретным предложением, чтобы она всегда информировала его прежде, чем принимать свои решения (то есть чтобы она не просто спрашивала его мнение, но и давала ему возможность выразить свои желания). В остальном же он не хотел бы, чтобы она себя ограничивала, напротив, хотел бы, чтобы она следовала своему желанию иметь социальные контакты, даже если у него самого такое желание выражено гораздо слабее.

Больше клиенту на данный момент нечего было сказать. Все, что было для него важно, получило достаточно пространства для выражения. Он решил написать письмо в первой половине завтрашнего дня, когда жена будет на работе, чтобы у нее было еще некоторое время для переваривания его послания.

Впоследствии оказалось, что их отношения были достаточно прочными, чтобы выдержать этот конфликт: жена смогла понять то, что он хотел ей сказать, в тот же день с работы написала ему ответное письмо, и вместе они смогли найти подходящее решение для этой проблемы.

Резюме

• Четыре персонально-экзистенциальные фундаментальные мотивации характеризуют фундаментальные (базовые) условия исполненной жизни и представляют собой структурную модель экзистенцанализа. Эти условия (предпосылки) можно описать с помощью модальных глаголов «мочь», «нравиться», «иметь право» и «быть должным», а также результирующего по-настоящему «хотеть». Согласно данной структурной модели экзистировать означает прийти к четырехкратному внутреннему согласию: с миром, с жизнью, с собой и со смыслом. Основными видами активности, дающими доступ к фундаментальным условиям, являются принятие, обращение, внимательное рассмотрение и действие.

• В 1-й ФМ основной экзистенциальный вопрос таков: «Я есть – могу ли я быть?» Специфическими предпосылками, позволяющими прийти к «мочь-быть», являются защита, пространство и опора. Наиболее глубокой основой на этом уровне выступает основа бытия, с которым соотносится фундаментальное доверие. Если эти предпосылки не выполняются, то возникает страх.

• В 2-й ФМ основной экзистенциальный вопрос таков: «Я живу – нравится ли мне жить?» Специфическими предпосылками, позволяющими прийти к «нравится-жить», являются отношения, время и близость. Наиболее глубокой основой на этом уровне выступает чувствование фундаментальной ценности, с которым связано фундаментальное отношение. Если эти предпосылки не выполняются, то возникает депрессия.

• В 3-й ФМ основной экзистенциальный вопрос таков: «Я есть я – имею ли я право быть таким?» Специфическими предпосылками, позволяющими прийти к «иметь-право-быть-собой», являются уважительное внимание, справедливое отношение и признание ценности. Наиболее глубокой основой на этом уровне выступает интуитивное, с участием совести, чувствование бытия Person. Это чувствование является фундаментом самоценности. Если эти предпосылки не выполняются, то возникают истерия и большинство личностных расстройств.

• В 4-й ФМ экзистенциальный вопрос о смысле таков: «Я есть здесь – для чего я должен быть здесь? Для чего это хорошо?» Специфическими предпосылками, позволяющими прийти к осмысленной жизни, являются поле деятельности, контекст и ценность в будущем. Наиболее глубокой основой на этом уровне выступает ощущение смысла жизни и исполненности, с которыми соотносится ситуативный смысл. Если эти предпосылки не выполняются, то возникает суицидальность и создаются благоприятные условия для зависимостей.

• Процессуальной моделью (моделью персонального осуществления) и одновременно центральным методом экзистенцанализа является ПЭА. ПЭА позволяет найти недостающее