Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы - Римма Владимировна Кельцева

Так вот, эти самые пациентки нашли аудионастрои Г. Сытина на оздоровление почек и мочевыводящих путей и стали слушать каждый день, как минимум по 45 минут. Им было рекомендовано слушать настрои три месяца. После одного месяца внимательного прослушивания ставить настрои как фон для любых ежедневных действий, например для занятий гимнастикой. Конечно, в течение короткого срока их состояние изменилось: улучшились физические и лабораторные показатели, пациентки стали чувствовать себя гораздо лучше – диурез нормализовался, мочеиспускание стало прекрасным с достаточным количеством мочи. В итоге они пришли к выздоровлению и выписались в удовлетворительном состоянии. А ведь лечение оставалось тем же, фактически ничего не изменилось, кроме их внутреннего состояния. Буквально через месяц пациентка С. пришла на консультацию, и я ее даже не узнала. Она была в великолепной форме, сказала, что снова танцует. Поблагодарила меня, а это самая высокая оценка нашего совместного труда. Представляйте себя здоровым, активным, вспоминайте какие-то хорошие моменты своей жизни, используйте их для обретения ресурсного состояния. В конечном итоге чем лучше ваше состояние, тем больше награда для нас, врачей. Будьте здоровы (см. прил. 8).

Отзыв

Римма Владимировна, это Наташа Р. с пересаженной почкой. Поздравляю вас. Спасибо за то, что я теперь делаю зарядку, Ромашку и Сову и даже танцую. Счастья вам, вы очень хороший человек.

Выездная практика: работа с пациентом на дому

Отрывок из рассказа «Приходит время»

Эта история началась с моего знакомства с Людмилой Ивановной Ивановой. Мои коллеги из «Склифа» попросили позаниматься с ней ЛФК. Я тогда имела поверхностное представление о своей пациентке. Знала, что она известная артистка театра и кино, видела несколько спектаклей с ее участием, в кино запомнила Шуру из «Служебного романа» и роль в фильме «Самая обаятельная и привлекательная». Ей нужен был приходящий врач для занятий на дому. Я согласилась. Мне сказали, что она уже не встает, но попробуй, может, что-нибудь получится. У нее не было сил жить после потери мужа и сына, горе придавило ее к постели. Я ожидала увидеть капризную, подавленную больную, которую нужно уговаривать жить.

С первых минут встречи я поняла, что передо мной необычный человек. Я представилась. Людмила Ивановна сразу перехватила инициативу, попросила разрешения называть меня по имени. Это выходило у нее как-то по-матерински. Несмотря на браваду, я увидела истинное положение дел, и мы начали заниматься. Постепенно мы эмоционально сблизились и обе ждали этих встреч. Ее надо было подготовить к интервью на TV: научить держать спину, уверенно сидеть в кресле, чтобы выдержать 1,5-часовую передачу. Началась работа. Определить мотивацию и реабилитационный потенциал не составило большого труда. Теперь мою новую пациентку необходимо было снабдить инструментами работы: упражнения для пальцев рук, стоп, мышц спины и таза, головы и шеи. Чтобы удержаться в вертикальном положении, мы использовали дополнительно мяч и «вожжи». Моя задача – обучить этим приемам и контролировать качество и регулярность упражнений. Надо сказать, что упражнения Людмила Ивановна выполняла хорошо, четко и даже больше чем нужно, но как-то казенно, равнодушно, как необходимое лекарство, назначенное врачом. Без вдохновения.

Ходить она не могла, сиделка Галя перетаскивала ее, словно мешок, с кровати на кресло и обратно, благо у Гали были сильные руки. На мой взгляд, это была крепкая простая женщина без особых сантиментов. Она хорошо делала свою работу, ухаживая за физическим телом своей подопечной.

«Римма, Гала не разрешает мне плакать», – сказала мне тихо и грустно Людмила Ивановна. Она называла ее на манер Сальвадора Дали – Гала. «А я вам разрешаю», – ответила я. В отличие от сиделки, которая боялась неконтролируемых эмоций и ухудшения состояния, я понимала, что человеку творческой профессии необходимо проявлять эмоции. Горе надо проживать, его нельзя заместить, отодвинуть, вытеснить. Его нужно выплакать. Желательно это делать в сопровождении психолога или специалиста. Мы стали заговорщиками, это был наш секрет. Людмила Ивановна рассказывала свою боль, делилась воспоминаниями. Я держала ее за руку. Она плакала, я тоже. К счастью, это длилось недолго. Минут через десять мы переключались на другие разговоры: о чувствах, о театре, о любви, о постановках. Эмоции сменяли одна другую, и вот мы уже смеемся. Освобождалась энергия, появлялись силы. Это было главное. После занятий у Людмилы Ивановны повышалось настроение, появлялся аппетит, раскрасневшись, она давала распоряжения. Она снова могла руководить и творить. Вначале упражнения, которые я ей показывала, мы делали вместе. Со временем Людмила Ивановна справлялась сама и к моему приходу рапортовала: «Я сделала по 120 раз упражнений для стоп и по 20 всех остальных». (Я потом приводила ее в пример лежачим больным в травматологии). Зная, что мое время ограничено, физические нагрузки Людмила Ивановна делала самостоятельно, это был ее стимул подольше пообщаться. Она никогда не отпускала меня без угощения, это был ритуал. Приходилось подчиняться. Я садилась за круглый стол в ее комнате, и мы за чаем разговаривали о разном.

Она еще несколько лет пожила. Уверенно держалась «в седле», выступала на TV и давала интервью. Я смотрела на нее по телевизору. Людмила Ивановна улыбалась, несла в мир свет, добро, любовь и память.

Отрывок из моего рассказа «Приходит время». Международный журнал «Новые витражи» 2022 г.

Дорогие мои читатели! Желаю вам, используя мой опыт, слоЖИТЬ свою формулу и быть всегда в плюсе.

Список рекомендованной литературы

Настрои Г. Сытина

«Всегда здоровая нервная система. Том I, II»

«Всегда здоровое сердце. Том I»

«Исцеляющие настрои, снимающие стресс и депрессию»

«Как в 75 я стал молодым»

«Мысли, избавляющие от вредных привычек»

«Мысли, исцеляющие от гинекологических заболеваний»

«Мысли, исцеляющие от онкологических заболеваний»

«Мысли, творящие женское счастье. Экспресс-настрои»

«Мысли, творящие здоровое сердце»

«Мысли, творящие здоровую нервную систему»

«Мысли, творящие здоровую систему дыхания»

«Мысли, творящие здоровье мужчины»

«Мысли, творящие здоровье почек и выделительных органов»

«Мысли, творящие красоту и молодость женщины до 100 лет и дальше»

«Мысли, исцеляющие систему пищеварения»

«Мысли, творящие крепкий иммунитет»

«Мысли, творящие молодость женщины»

«Мысли, творящие молодость мужчины»

«Мысли, творящие мужскую силу до 100 лет и дальше»

«Мысли, творящие сильную волю»

«Мысли, творящие стройную фигуру»

«Мысли, укрепляющие позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат»

«Мысли, усиливающие зрение, слух и работоспособность»

«Мысли, усиливающие эндокринную систему»

«Продление трудоспособной жизни»

«Разум творит тело»