Эффект визуализации - Джейми Наст

К несчастью, одна из моих сестер в этом году перенесла сердечный приступ. Она поправилась, но подобные события заставляют каждого человека, их пережившего, серьезно задуматься о своей жизни, семье, здоровье и даже словах, которые мы говорим (или не говорим) другим людям.

У меня есть несколько племянников и племянниц, к которым я очень привязан и хотел бы еще больше сблизиться с ними.

Для меня

Три года назад я пережил кризис среднего возраста (мое второе важное событие в жизни). Вот как я могу описать это;

Снять верхушку головы Майка.

Вытащить мозги Майка.

Вставить на их место мозги кого-то другого (любые попавшиеся под руку отлично подойдут).

Закрыть верхушку головы.

Произнести: «(Готово, а теперь вали отсюда!»

Посмотрим, что из этого эксперимента получится.

В один прекрасный день я проснулся, и все, что я любил делать (чтение, моя работа, просмотр спортивных игр и т. д. и т. п.), мне больше не нравилось. Я чувствовал себя чужим. Так я оказался на беговой дорожке. В это же время у моей мамы случился сердечный приступ. Я был очень полным, когда пришел на медосмотр к нашему семейному врачу. А уже через несколько часов я направлялся к ведущему специалисту в Майо. Учитывая мое здоровье и образ жизни, доктор отвел мне пять лет жизни. За год после начала занятий на беговой дорожке я сбросил почти 60 кг (кроссовки, см. мои фотографии до и после). Гнев, страх, неистовство стимулировали меня. Я бегал от трех до восьми километров ежедневно, не пропуская ни одного дня.

Я всегда был личностью типа А[26], но сейчас часто ловлю себя на том, что сижу на балконе, любуясь закатом (изображение дороги, петляющей в холмах, на фоне солнечного заката). Сейчас, как никогда прежде, мне стали ближе простые радости жизни.

Хотя это было одной из причин, по которой я набрал огромный вес, оказалось, что у меня особый талант к кулинарии (изображение вилки, ложки и ножа). Возможно, придется подождать до пенсии, когда я смогу посетить курсы кулинарии и посмотреть, удастся ли мне развить этот дар.

Наконец, мои стихи. Хотя я мог бы отнести это занятие к ««ХОББИ», так как иногда действительно по случаю пишу стихи (это помогает мне собраться с мыслями), я поместил его в данной ветви, потому что лишь с очень немногими людьми я могу поделиться своими творениями. В основном это занятие действительно только «для меня».

Надежды

Все мои надежды связаны с будущим, и большинство из них мне неведомы (знак вопроса в облаках). Я нарисовал множество улыбающихся лиц, так как надеюсь на лучшее.

Мне хотелось бы построить серьезные отношения когда-нибудь в будущем (еще два кольца). Я также надеюсь, что у меня будет семья, одна и навсегда (символ бесконечности).

В течение последних двух лет я снова искал смысл жизни. Много-много дней подряд я задавал себе вопрос: для чего я живу? И вот однажды, в ноябре 2004 года, я получил ответ, по крайней мере на один день. Я был на работе, задавая себе все тот же вопрос, как вдруг распахнулась дверь и вбежала одна из наших офисных сотрудниц. Она размахивала руками, не в состоянии вымолвить ни слова. В первые секунды я не мог понять, в чем дело. У нее хватило сообразительности быстро подойти ко мне и положить мою руку на свой живот. Так я понял – она задыхается из-за застрявшего куска пищи. В тот день человек чуть не умер у меня на руках. Я предпринял четыре безуспешные попытки ей помочь, но она стала падать. В пятый раз я действовал так резко, что мне казалось, я наверняка сделаю ей больно, но, к счастью, это было последним усилием, пища сдвинулась, и женщина смогла сделать вдох. И хотя мы много об этом не говорили, с тех пор между нами существует такая связь, которая никогда не прервется. Это произошло в День ветеранов (11 ноября и спасательный круг).

Сейчас я тоже хожу в церковь, но в основном остаюсь в тени (маленький крест). Хотя мне хотелось бы притормозить ритм своей жизни, я принял приглашение участвовать в драматической пьесе в ближайшем будущем (я на сцене).

Глупости

Периодически я стараюсь совершать какие-нибудь неразумные поступки (например, вести машину со скоростью 240 км/ч). Раньше я не делал ничего подобного, потому что члены моей семьи постоянно внушали мне, что этого делать не стоит; возможно, они правы. Довольно часто меня пугали различными историями о банджи-джампинге[27] или парашютизме. Сейчас я подумываю о тренировках для участия в марафоне. В июле прошлого года я впервые пробежал пятикилометровую трассу. Это произошло из-за одного из моих коллег, который на протяжении последних десяти месяцев борется с раком мозга. Изначально доктора отводили ему полтора года жизни, и он встретил меня, когда я пересек финишную прямую. Я прошептал ему, что пробегал бы эту трассу каждый год, если бы он по-прежнему встречал меня у финишной черты. Он один из моих героев.

Эмоции

Большую часть своей жизни я скрывал свои эмоции (влияние моего воспитания). Эта ветвь в основном красная, и она превращается в вену, которая вскрывается, когда я думаю обо всех пережитых мною разочарованиях, когда не позволял себе проявить чувства (любовь, например). Ответвление ««Стабильность» нарисовано золотым цветом, так как некоторые считают стабильность самым важным в жизни. Это же ответвление ведет к ««Умиротворению» (радуга). Однако многим людям (включая меня) не удается пройти легким путем, а приходится переживать боль (бинт) и достигать этапа принятия (открытые ладони) прежде, чем они станут счастливыми и умиротворенными.

Вывод

Нарисовав все это, я почему-то почувствовал, что мое будущее чем-то ограничено, а я не знал, как это отразить. Тогда мне пришла в голову идея часов. Задумываясь о том, что мне уже за сорок, я понимаю, что все еще могу многое сделать в жизни, но, возможно, это движение против времени. В конце концов, хотя я не представлял, каким образом этого достичь, сделал это, а, нарисовав часы, обнаружил, что ««умиротворение выходит за рамки времени». В этом заключается определенный урок.

Рис. 10.8. Мемориальный парк Всемирного торгового центра

Мемориальный парк Всемирного торгового центра

Архитектор Кайзад Айрени покинул корпоративный мир из-за своей страсти к преподаванию, и он в этом один из лучших! Сейчас Кайзад преподает ландшафтную архитектуру в Паркленд колледже в городе Шампейн, штат Иллинойс. Он известный внештатный преподаватель многих университетов по всему миру. Знакомство с ним я считаю большой честью для себя. Вот история его карты (рис. 10.8).

Спустя два года после трагических событий 11 сентября 2001 года в Нью-Йорке запланировали возведение разнообразных мемориальных объектов, которые помогли бы жителям и всему миру оправиться от последствий этого потрясения. Мэрия связалась с Американской ассоциацией подрядчиков, выполняющих ландшафтные работы, и объявила конкурс на создание ландшафтного проекта мемориального парка, который планировали построить в Южном Манхэттене на месте эпицентра взрыва.

В мае 2003 года финалисты (включая меня) собрались в Чикаго для интенсивной совместной работы над ландшафтным планом. В этой совместной проектной работе участвовало около тридцати финалистов – ведущих американских ландшафтных дизайнеров и проектировщиков. Каждый из архитекторов работал в команде из пяти человек, и каждой команде предоставили два дня для завершения проектного плана мемориального парка Всемирного торгового центра. Я составил эту карту для своей команды на начальном этапе анализа территории строительства.

Составленная мною карта помогла объяснить жюри значение и важность разработки именно нашего проекта. Я показал, по каким принципам функционирует городской парк. Это было решающим фактором, определившим наш успех.

В данный момент проект проходит этап окончательной доработки, решаются определенные материально-технические вопросы, после чего начнется строительство.

Данные примеры демонстрируют, что картирование идей не ограничивается правилами. Это процесс, отражающий наше понимание того, как возникают ассоциации, как собирается, систематизируется и запоминается информация, а затем принимается лучшее решение по представлению и использованию этих данных доходчивым способом. На рис. 10.9 перечислены все карты идей, представленные в этой главе о нарушении правил. Составляйте карты, которые приведут вас к достижению цели, и создавайте их так, чтобы они доставляли вам визуальное удовольствие. В то же время не останавливайтесь перед возможностью составлять карты идей, которые выглядят полнейшей катастрофой. Я и сама составила немало таких карт, но они предназначались исключительно для моего личного пользования. Работая над картой идей, будьте собой. В конце концов, это ваши идеи!