Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило - Татьяна Владимировна Мужицкая

К моей подруге, Кате Прокопенковой, из Германии приехал брат, который в свое время тусил с тем самым Ошо – индийским философом. Брат оказался просветленной личностью.

Это были 90-е годы. Глубокая осень. Москва – грязная, мрачная и серая. Услышав такой комментарий о столице, брат Кати воскликнул:

– Вы шутите? Москва прекрасна! Вы просто читать ее не умеете.

– Это как?

– Ну оглянитесь. Что вы видите? – он остановился напротив магазина «Весна» на Калининском проспекте.

– Ну, весна. Подарки… – растерянно пробубнили мы в ответ.

– Еще раз посмотрите… Внимательней.

– Весна и подарки. Что тут еще-то?

– Да нет же, вы не умеете читать! Смотрите: весна-а-а-а-а! – певуче и ласково произнес он и расплылся в светящейся улыбке. – Вы помните, какая она, весна?

Мы замерли с нелепыми выражениями лиц, вспоминая прекрасные теплые дни.

– Пода-а-а-а-арки!.. Ну?..

Весь вечер мы как очумелые ходили с криками «Весна! Подарки!» Люди вокруг думали, что мы обкуренные. На самом деле мы и были «обкуренные» этими двумя словами, которые вдруг наконец-то прочли! Прочли на вывесках магазинов – ну и что!

Если вам пишут: «Ты такая нежная и замечательная», – в этот момент надо представить, какая вы нежная, как вы выглядите в глазах этого человека. Вы можете увидеть невероятную нежность. Возможно, совершенно не ту, о которой вы думали в этот момент.

И КОГДА ТЕБЕ ЖЕЛАЮТ ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ, В ЭТОТ МОМЕНТ НАДО ОСТАНОВИТЬСЯ И ВЗЯТЬ МАКСИМУМ ИЗ ЭТОГО ПОЖЕЛАНИЯ.

Что такое здоровье? Как я себя чувствую, когда мое тело сильное, я бодрый? Вот это чувство, его вы мне пожелали? Спасибо большое!

Моменты счастья – я хочу, да, спасибо!

Не важно, что в открытке эти буквы напечатаны на принтере, важно, что ты можешь слова читать. Ты можешь брать энергию прямо из текста. Из книг. И не имеет значения, куда приведет вас сюжет.

Берите из моей книги! Сейчас! Этот сюжет пока никуда не приведет. Любовная история еще не закончилась, а наш БДН цикличен – нет конца. Поэтому спешить некуда. Последней фразы еще не было! И не будет!

Мы сами принимаем решение, получать нам удовольствие от жизни или тосковать.

НУЖНО ОПРЕДЕЛЕННОЕ МУЖЕСТВО, СИЛА ДУШИ, ЧТОБЫ В ТЯЖЕЛЫЕ МОМЕНТЫ ЖИЗНИ – СМЕРТЬ БЛИЗКИХ, БОЛЕЗНЬ – ПОМНИТЬ И О СЕБЕ. В ГОРЕ МЫ ЧАСТО ЗАБЫВАЕМ, ЧТО ДЛЯ РЕШЕНИЯ СЛОЖНЫХ ЗАДАЧ ПОЛЕЗНО НАПОЛНЯТЬ РЕСУРСОМ СВОИ ТЕЛО И ДУШУ.

Это точный пример того, что такое БДН. Только мы решаем, быть нам живыми или нет. На эту тему есть один старый еврейский анекдот, его еще бабушка моя рассказывала.

Три еврея гуляют по кладбищу. Один показывает на могилы и говорит:

– Смотрите, это могила ребе Моисея. Это был такой великий ребе. Он, между прочим, перевел Тору на русский и на польский языки. Я считаю, что это величайший ребе. Я бы хотел лежать рядом с ним.

Второй говорит:

– А вон там могила ребе Якова. Он был такой великий ребе, он добился для нас очень больших прав. Я бы рядом с ним хотел лежать.

Идут дальше. Третий молчал-молчал, а потом говорит:

– А вот я бы хотел лежать рядом с Сарочкой Рабинович.

– Так она же еще жива!

– О! – вскрикивает он и поднимает вверх указательный палец.

Это важно. Это и есть умение: брать, давать и наслаждаться. Это делает нас живыми в том числе.

Посмотрите на себя внимательно, любящими глазами. Отыщите и выпишите те качества, те черты своего характера, которые считаете лучшими. Которые можно расценивать как собственные ресурсы. Этакий ресурсный список достоинств!

Если не получается составить перечень, попросите родных, друзей, знакомых, подписчиков в социальных сетях – кого угодно – посмотреть на вас любящими глазами и рассказать, что они ценят в вас больше всего.

И самое главное: брать! Возьмите себе то хорошее, что люди скажут или напишут вам! Не спорьте, не обесценивайте, не отрицайте. Все мое – мое.

Вот такое хитрое задание: брать изнутри. Из себя. Из воспоминаний. Но что же делать, если на первый взгляд мощное ресурсное воспоминание совсем не радует?..

Как же так? Как и почему? Был момент хорошим, а потом стал плохим. Я так вдохновенно работал над этим проектом, а потом оказалось, что меня использовали. Можно ли брать это как ресурс?

Смотрите: моменты счастья – это те моменты, где мы правда были счастливы, и не важно, что потом. Я же себя чувствовала тогда такой гениальной. Я тогда действительно творила, когда создавала этот проект, и в этом моменте я была счастлива. А то, что потом проект обесценили, не имеет значения в этом контексте. Это случилось потом. Сначала было счастье.

Это как раз важная составная часть живых нас с вами – понимать, что этот момент принадлежит нам. Ну и что, что подруги, глядя на мою уехавшую от любви кукушку, троллят меня словами из песни Елены Погребижской: «Он, конечно, окажется жутким гондоном. Ну и что? Влюблена! Влюблена! Влюблена!» Еще и ругают меня за посты в Instagram: «Таня! Как ты себя ведешь? Что ты творишь? Зачем про свою влюбленность так открыто говоришь и пишешь?!»

Ох, дорогие мои… эти ваши вопросы такие странные…

Почему я так себя веду? Возможно, потому что мне сорок девять. И совсем недавно поняла одну элементарную вещь: никто не проживет моменты счастья за меня.

Встретилась не так давно со старым другом Андреем Кенигом. Мы ведем вместе тренинги, которым уже двадцать семь лет. Он хорошо меня знает, знает всех моих мужей и был свидетелем разных историй в моей жизни. Смотрит на меня и говорит:

– О-о-о, Мужицкая… Кажется, «дети, вашей маме снова семнадцать, вы просто поверьте, а поймете потом»… – с улыбкой цитирует он группу «Чайф».

– А что, это так видно?..

Мы долго болтали, я делилась подробностями… В какой-то момент Андрюха говорит:

– Эх… завидую тебе. Я знаю это состояние, но давно обнес свою территорию огромным забором. Наверное, я больше так не смогу. Да и не захочу. Но глядя на тебя, мне очень тепло. Это чувство согревает не только тебя, но и огромное количество людей вокруг.

Это ему, Андрею, принадлежит эта фраза: «Любовь – это состояние внутри. А отношения – это система обмена делами». Спасибо ему за нее! То, что происходит в моей жизни сейчас: огромная свалившаяся на нас с Китом любовь перерастает в какую-то необычную систему обмена делами.

Например, на Spotify меня пытались подсадить аж трое друзей с разных сторон. Но в итоге Киту удалось это сделать.

То, что обычные мужчины делают с помощью цветов и комплиментов, Кит делал для меня музыкой. Он много мне ее присылал то в VK, то на YouTube. А потом перешел на ссылки Spotify. Ну и у меня не осталось выбора. Окончательно на это дело подсела, освоилась.

Как-то между нами состоялся такой диалог:

– Ну все, теперь