- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Скрытый потенциал. Наука достижения великих целей - Адам Грант
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Брэндону нравился баскетбол, но когда дело доходило до оттачивания других навыков помимо выполнения бросков, практика становилась ему не по душе. Чтобы оставлять защитников противника позади, ему необходимо было стать быстрее и находчивее. «Мои спортивные способности были ограниченны, – признается Брэндон. – Я не мог делать того, что от меня требовалось». Он не практиковался ни в беге на короткую дистанцию, который помог бы ему стать быстрее, ни в растяжке, развивающей гибкость, ни в упражнениях на мышцы ног.
В определенный момент Брэндон переключился на наставничество и стал побуждать других спортсменов выполнять все то, чего избегал сам. Они не горели желанием бегать на короткие дистанции до изнеможения и одышки. Это исчерпывало их силы, а непрерывность и однообразие таких тренировок вызывали скуку. Как и Брэндон, его подопечные больше всего любили выполнять броски, но влияние этой гармоничной страсти не распространялось на самую рутинную часть тренировок, а только делало ее еще более нудной. С радостью выполняя броски, спортсмены лишь сильнее сокрушались о необходимости снова приниматься за бесконечное ведение мяча.
Страстный интерес к работе над одной задачей может заставить человека пренебречь выполнением других, менее увлекательных. Мне довелось наблюдать это в ходе исследовательской работы совместно с бывшим учеником Джихае Шином. В результате исследования, проведенного в Корее при участии специалистов по продажам, мы обнаружили, что чем больше испытуемым нравилась одна из поставленных перед ними задач, тем хуже они справлялись с самой неприятной. Тот же эффект мы наблюдали и в ходе другого эксперимента, в рамках которого подопытным давали скучное задание, например переписать имена и телефонные номера из справочника. Оказалось, что они совершали больше ошибок, если перед началом работы им предлагали посмотреть интересные видео на YouTube. Контраст между двумя задачами превратил скучный процесс записи данных в еще более нудное занятие.
Практика включает в себя работу над развитием множества навыков, и обучающемуся редко нравятся все до единого. Осознав это, Брэндон стал искать способы добавить в каждое слагаемое практики гармоничную страсть. Он понял, что, хотя ему не удается избавиться от неприятных ощущений, он мог привнести в процесс тренировок элемент удовольствия. Вместо того чтобы заставлять игроков проходить через самые изнурительные этапы практики, Брэндон решил переосмыслить ее, чтобы у подопечных появился к ней интерес. «Я хотел придумать особую систему, которая гарантировала бы, что ни один из моих ребят не пострадает от того, что когда-то положило конец моему собственному развитию», – вспоминает Брэндон. Он применил скаффолдинг, чтобы его ученики раскрыли свой потенциал с помощью любви к игре.
В 2009 году начал работу тренировочный центр Брэндона для баскетболистов. Однажды он познакомился с молодым игроком НБА[66], чьи слабые стороны уже стали вполне очевидны для скаутов[67]. Один из них писал, что юноша «весьма ограничен собственными приемами игры». Другой считал, что ему «недостает роста, силы, быстроты и устойчивости […] Вероятно, он никогда не сможет стать звездой лиги, ведь его мышцам не хватает взрывной силы».
Брэндон, увидев в молодом игроке недостатки, которыми когда-то отличался он сам, тут же вручил ему свою визитную карточку. Они начали совместную работу на следующее же утро. Уже в первом сезоне после тренировок с Брэндоном баскетболист забил рекордное число трехочковых. Спустя несколько лет молодого человека назвали самым ценным игроком НБА по результатам нескольких сезонов. Это был Стефен Карри.
Новые правила
Стефен Карри известен как лучший бомбардир в истории НБА. Говорят, что он забивает трехочковые так же хорошо, как Майкл Джордан выполнял броски сверху. Стефен буквально совершил революцию в баскетболе, превратив его в соревнование на меткость. До Карри рекордсменами по трехочковым броскам были двое игроков, которым удалось установить свои стандарты за более чем 1300 матчей. Карри же смог превзойти их спустя всего 789 игр.
Будучи сыном игрока НБА, он все же не получил стипендии ни от одного из ведущих колледжей. Когда Карри окончил школу, его изрядно недооценивали как баскетболиста – относились к нему как к новичку с тремя звездами из пяти. Летом, еще до выпускного, на игру Карри пришел посмотреть тренер из Колледжа Дэвидс. «Это было ужасно. Мяч у него улетал на трибуны, он не справлялся с передачами, во время ведения то и дело попадал себе по ногам, пропускал броски, – вспоминает он. – Однако ни разу за всю игру он не обвинил ни судью, ни партнеров по команде. Когда он сидел на скамейке запасных, от него были слышны одни лишь подбадривания… И он никогда не испытывал смятения. Это произвело на меня впечатление».
Это был не первый раз, когда Карри проявил свои сильные черты характера. В детстве один из сокомандников его отца заметил, что он «был как морская губка […] – впитывал информацию везде, где бы ни находился». В старших классах, даже когда ему приходилось крайне нелегко, Стефен все равно не переставал поддерживать свою команду и оставался требовательным к себе, сохраняя полное самообладание. Тем не менее результаты научных исследований говорят о том, что люди, подчиняющие себя дисциплине, на самом деле используют ее косвенно. По мнению моей коллеги Анджелы Дакворт, они справляются с трудными обстоятельствами не с помощью опоры на силу воли, а посредством перемены ситуации и ее упрощения.
Яркий тому пример можно было наблюдать в ходе выполнения теста со сладостями. Это одно из наиболее известных – и самых недопонятых – исследований в истории психологии. Вы, вероятно, слышали о его классической версии: психолог кладет на тарелку сладости и говорят испытуемому четырехлетке, что если он сможет потерпеть и не съесть их в течение нескольких минут, то получит в два раза больше. Результат исследования оказался следующим: те дошкольники, которым удавалось сдержать желание незамедлительно умять угощение, в подростковом возрасте лучше справлялись с тестом SAT.
Когда я первый раз посмотрел видеосюжеты об этом тесте, то я ожидал увидеть детей с ярко выраженными волевыми качествами. На деле же

