Сохраняй отпущенные тебе здоровье и долголетие. Размышления и опыт личной практики - Вячеслав Васильевич Танаков

«Матрица души — это голографическое изображение. Логика — всё делит, душа — всё объединяет…Функция логического ума — расщеплять и анализировать, функция души — соединять и синтезировать» [cтр. 84]. Анализ нужен для синтеза, творчество и есть синтез. Творчество есть предчувствие будущего. Сугубое творчество — явление бунтарское, содержит большую степень несогласованностей и потенции риска. Ощущения — энергия для существования сознания, его нет без ощущений. В вечной борьбе чувства и разума, чувства никогда не были побеждёнными.

Исходным пунктом здоровья является его первичное осознание, ощущение своего тела с собственной любовью и внимательностью. Оперативом здесь выступает тактильное воображение, т. е. создание тактильных образов: фокусированного осознания и ощущения своего тела (телесное осознание); то же для отдельных частей и органов тела; перемещение этой воображаемой фокусной точки ощущения по разным частям и органам тела. К месту будет сказать о сверхсознании, к которому психология относит в частности безоценочное ощущение на расстоянии отдельных людей, особенно знакомых, а также безоценочное восприятие и видение окружающего мира.

По логике и контексту изложения надо хотя бы просто перечислить активы и пассивы самости, но сделать это системно крайне трудно ввиду их взаимосвязанности и смешанности. Для темы книги достаточно обозначить их смвсловое содержание, пусть не системно и в перемежку факторов, чтобы почувствовать разнообразный характер самости и особенности её проявления. В собирательности «до кучки» и состоит его значение. Итак, приступим.

Начало духовной жизни лежит в понимании того, что все конфликты должны быть разрешены внутри своего сознания, делайте извне поправку на себя. Придёт духовноподъёмность. Не углубляться в духовную активность, будучи слишком уверенным в себе, т. к. этой уверенностью провоцируются другие силы, противостощие осуществлению замыслов. Как правило, они всегда наготове. Не обещать слишком твёрдо, не объявлять о задумках всем, сохранять желания в себе, и препятствий будет меньше. Это должно быть правилом. Методы воздействия на поведение людей содержатся в ответах на следующие вопросы:

Чем внутри человека обусловлены те или иные изменения в его поведении и деятельности?

На что внутри человека мы воздействуем в процессе обучения и воспитания?

Какие именно изменения мы вызываем своим воздействием?

Какие нужны воздействия, чтобы получит определённые, заранее заданные изменения в поведении и деятельности?

Какие изменения и постулаты нам необходимы и угодны?

Думая о ком-то, ты уже находишься в его сфере.

Герой романа Сидни «Пески времени» Акока говорит, что «испытывает оргазм когда кого-нибудь убивает» Удовольствие!? Агрессия и презрение — это программы самоуничтожения. Для выживания важнее помнить и не забывать о страхе, испуге, горе, чем о приятных моментах. Случились в жизни невзгоды, крики в семье, ссоры — нажмите мысленно в себе на другую кнопку и услышите звук Неба. Внутренне психически надо обрести чистоту: в мыслях, в чувствах, в желаниях, взгляда, в словах, в жестах, постоянно стремиться улучшить их. Считается, что голос совести в человеке — это голос Бога. Добродушие есть собственная неуязвимость; путь мира между людьми через примирение с самим собой.

Кажущаяся пассивность и инфантильность к общественной проблеме, недугу внутри каждой личности транслируется в некое переживание, сугубо индивидуальное, которое обычно не выходит наружу, но, несомненно, является для личности определяющим началом в той или иной мере. Нельзя презирать своё старение и дряхление. Презрение — это высшая ненависть. Всякое несчастье надо воспринимать как возможность самосовершенствования, тогда и придёт созидательность, общительность и единство с людьми. Люди испытывают неприятные чувства при попытке нарушить их психическую целостность: систему убеждений, установок, намерений и желаний, мыслей и эмоций.

Нам уютны ошибочные взгляды на мир. Поэтому нам свойственно винить жертв за их несчастья. Этот сюжет подтверждён многими исследованиями. Уж очень проста и запоминающаяся Фрейдовская теория конфликтов как образ перманентного противостояния желаний (импульсов влечения «Оно»), интроецированных норм (требований «Супер-Я») и запросов реальности, посредником между которыми является «Я». Инстинкт самосохранения его первостепенная базовая форма. Все его функции в конечном счёте служат этому инстинкту. Не превозносись, получая, и не ропщи когда отдаёшь. «Блаженнее давать, нежели получать» [Деян. 20:35]. Святые говорят, что нет греха непростительного, есть грехи нераскаянные. Лучше фокусировать внимание на настоящем, чем на прошлом. Не бывает иллюзий, существующих вовне, они внутри. Вера имеет силу, а сомнение пагубно. Вера явдяется истинным инструментом изменения мира. Недоверие созлаёт ударную волну.

Душевная и духовная пустота есть очень распространённое человеческое явление; на тонких планах миропорядка «пустота» как философская категория, имеет свой смысл и значение. Физикой установлено, что ни во Вселенной, ни в Мироздании, ни в Космосе нет пустоты в истинном содержании термина, есть относительное состояние пространства со своим наполнением. В свете нашей книги нас должна интересовать «человеческая, гражданская пустота», понимаемая побытовому как «созидательная никчёмность».

Есть много людей, ведущих образ жизни с «мелкобытовым довольствием» без интереса к общественным делам и надобностям. Жизненные усилия направлены лишь на примитивное самосохранение и самообслуживание. Их отличительной чертой является отсутствие созидательной напряжённости [Уилер]]. «Физика пространства-времени». Изд-во «Мир», М., 1971]. Подавляющее большинство людей проживают свою жизнь лишь поверхностно, спорадично и фрагментарно. Мироздание, видимо, пока и не требует большего. Н. Бердяев в книге «Философия неравенства» констатирует, что пафос труда при социализме основывался на не творческом отношении к работе. Собственно говоря, социалистический строй и споткнулся на низкой производительности и низком качестве труда.

.3.

Медитация — персональный оператор самости

Исключительно продуктивным активом самости является медитация — психический оператор, самонастраивание. Психология давно разработала способы психоэнергетического восстановления. Наиболее распространённым из них является медитация. Разработано множество её приёмов. Медитировать — означает сфокусировать свой разум на чём-то, постоянно думать о чём-то, либо созерцать, непрерывно размышлять о чём-то, обдумывать и рассуждать. Медитация — это дверь в сферу души, а вдохновение — это путь в неё, т. к. наше сознание есть священный Храм Бога. Душа не отделяется от бытия, ибо она есть само бытие и оно бессмертно. Хотя классический смысл и классическая цель медитации — достижение внутреннего безмолвия, успокоение думающего ума.

Распространённые пункты медитации: 1) расслабится, успокоив все клетки в себе; 2) направить мысли на выбранную тему; 3) думать мягко, в мире с собой, с любовью и без насилия. В первые же мгновения стараться не думать, только обратить взгляд в свои внутренние глубины, чтобы убедиться, что всё функционирует нормально. В принципе, думать всё время сущностно — лучшая медитация. Сюжеты: могут быть любыми, но обязательно благородными; от вечности, беспредельности, субстрата жизни в целом. При медитации надо сказать себе: «Наконец, моя душа, мой Дух, моё сердце могут хоть на несколько мгновений обнять Вселенную и очутиться лицом к лицу с