Открытая книга. Измени мир, начиная с себя - Алекс Новак

Люди под напряжением

Сейчас на вас оказывается серьезное давление. Чем дальше вы идете по пути «Открытой Книги», тем большее сопротивление вам приходится преодолевать. Это непросто, я знаю. Но подумайте о том, что многие люди живут под страшным напряжением долгие годы. Без выходных. Во-первых, можно вспомнить руководителей государств, которые с одной стороны должны нравиться народу (в той или иной степени), во-вторых, достойно выглядеть на международной арене и, в-третьих, следить за ближайшим окружением, чтобы оно не вздумало учинить что-то вроде «дворцового переворота». Но это слишком простой пример, очевидный. Чуть тоньше – главы крупных компаний. Я не знаю, как будет дальше, но на момент написания этих строк, лидер Apple Тим Кук достоин восхищения. Судите сами, этот человек стал генеральным директором фирмы после того, как пост покинул Стив Джобс – культовая персона, основатель компании, визионер. Одно то, что человек не побоялся занять место того, с кем его всегда будут сравнивать (и часто не в пользу преемника), уже говорит о решительности и наличии характера у Кука. В хай-тек кругах чуть ли не каждый год звучат голоса о том, что «Apple уже не та» и что очень скоро их ждет крах. Однако, по крайней мере, за первые 5 лет на посту лидера компании, Кук не только не разбазарил нажитое, но и заметно преумножил. Представьте, какое давление оказывается на него. Пресса, фанаты компании, лидеры мнений, совет директоров – вот лишь несколько «фронтов», на которых приходится «воевать» этому человеку. Каждый день. Все это я пишу к тому, что если есть люди, способные держать удар на таком высочайшем уровне, то все задачи, которые ниже по масштабу должны быть решены и подавно.

ЗАДАНИЕ 35

✓ Составьте первую дорожную карту вашей главной цели. Укажите в ней шаги, которые уже совершили, и запланируйте ближайшие действия. Напоминаю, что действия эти должны быть фактическими. То есть писать нужно не просто «подумать», а «принять решение». Обдумывание, которое в итоге не приводит к конкретным мерам, – пустая трата времени.

✓ Сфотографируйте вашу «первую дорожную карту» и выложите в Instagram с тегом #открытаякнигадень35

✓ Обсудите дорожные карты десяти других пользователей в их лентах.

______________________

______________________

______________________

#открытаякнигадень35

День 36, в котором у вас появятся персональные советники

Форум советов

Тридцать шестой день ознаменуется нетворкингом. Вы прекрасно знаете, что это такое. Более того, если вы активны, наверняка у вас уже есть знакомые по «Открытой Книге», с которыми вы тесно общаетесь. Теперь пришло время перевести эти связи в режим «полный вперед». Сегодняшнее задание вам нужно будет выполнить сразу. Конечно, вы можете взять время, чтобы подумать. Но чем быстрее будет сделано упражнение, тем лучше. А состоит оно в том, чтобы в специальной форме написать, какой совет вам нужен. Вот так все просто. Напишите разборчиво, чтобы люди могли легко это прочитать. Мы создаем биржу рекомендаций, где каждый пишет, в чем именно ему нужен совет. Единственное условие – ваш текст должен быть прикладного характера. То есть просить посоветовать, «как заработать денег», не нужно. А вот «где искать вакансии корреспонденту теленовостей?» – вполне подойдет. Ваша задача опубликовать на этой импровизированной бирже вопрос, ответ на который приблизил бы вас к достижению главной цели. Другими словами, вам стоит больше ориентироваться на получение информации: советов, рекомендаций, возможно контактов.

Игра не в одни ворота

Разумеется, с вашей стороны тоже должна быть отдача. Как вы понимаете, это принцип действия «Открытой Книги». Помогают вам – помогаете вы. Не дожидаясь, когда кто-то откликнется на ваш совет, сами начинайте действовать. Давайте советы. Но делайте это только тогда, когда действительно можете людям чем-то помочь. Не пишите банальные вещи, это не нужно. Тут нет гонки за числом. Я ставлю предельно низкий минимум – 3 ответа. То есть вы должны дать три рекомендации другим людям. Неважно, кому именно – главное, чтобы для них это было действительно ценным. Поэтому, когда будете откликаться, ориентируйтесь, в первую очередь, на свои компетенции, профессиональный и жизненный опыт. Догадки и предположения мало кого интересуют. Один человек задает предельно конкретное поле для обсуждения – другой дает максимально прикладную информацию.

Остальные задачи

Сегодня больше заданий не будет. Поэтому, если в гонке за главной целью наступила пауза, самое время обратить внимание на второстепенные цели. Не нужно допускать, чтобы они оставались совершенно нетронутыми. Если есть время, займитесь первыми шагами по двум резервным целям. Это нужно еще и для того, чтобы вы немного меняли род деятельности. Суть здесь не только в отдыхе, который достигается за счет отвлечения от основного вопроса. Главный фокус – избавление от страхов. Когда вы поставили все на одну карту, боязнь оступиться и все потерять со временем начнет увеличиваться. А когда, помимо основного, в работе еще два дела, нервотрепки будет меньше. Ведь теперь у вас нет игры ва-банк. В случае чего, можно изменить стратегию и переключиться на другую цель. Такое случается, например, когда выясняется, что решение задач по второй цели идет намного быстрее, чем планировалось (и быстрее, чем по первой). В такой ситуации, возможно, имеет смысл пересмотреть план действий и переключиться на запасной вариант, ведь это тоже ваша цель, вы ее сами выбирали, а значит ее достижение тоже важно для вас.

ЗАДАНИЕ 36

✓ Заполнить специальную форму, где написать, какой именно вам нужен совет/рекомендация. Помните, что написанное вами должно напрямую соотноситься с достижением первой цели. После этого опубликуйте фотографию заполненной формы в Instagram, напишите к ней комментарий, если требуются особые пояснения. Также не забудьте про тег #открытаякнигадень36

✓ После этого, переходите по этому тегу и старайтесь отвечать на вопросы других искателей. С вас – минимум 3 ответа (каждый – по делу).

______________________

______________________

______________________

#открытаякнигадень36

День 37, в котором вы попросите прощения

Отпустите всех и самого себя тоже

Трудно подниматься к высоким целям с тяжелым сердцем. Наша жизнь проходит в таком напряжении, что мы и не замечаем, как копим обиду на окружающих и себя в том числе. Когда ее накапливается критическая масса, мы уже не можем с ней совладать. Начинаются нервные срывы. Те, в свою очередь, ведут к компенсации. У кого-то это алкоголь, у кого-то неуемное поглощение пищи. Да мало ли способов сделать себе плохо потом, но хорошо сейчас. В такой ситуации может быть только один выход. Осознанное (помните, что это такое?) прощение всех, на кого держите обиду. Сделайте это из чисто эгоистических соображений. Только ради себя лично. Ведь именно вы выиграйте от этой сделки. Что за сделка? Договоритесь со своим внутренним «Я», что отныне вы не испытываете ничего к тем, кто до сих пор хотя бы раз сделал вам больно (в метафорическом смысле, разумеется). Не испытывайте к ним ничего, простите их. Не нужно снова улыбаться тем, кто предал. Не стоит обедать с людьми, которые клеветали. К этому никто не обязывает. Но отпустить им все обиды – надо. Проверьте лично, дайте себе слово, и вы сразу почувствуете легкость, ваши плечи начнут распрямляться, груз спадет.

Не забывая о себе

Напоминаю, что с самим собой тоже нужно уметь договариваться. И если есть что-то незначительное, что доставляет вам проблемы, разберитесь с этим на ментальном уровне. Например, одна девушка из фокус-группы этой книги никак не могла заставить себя вставать по выходным утром. Ее ругали родные, как же так? Весь день проспишь! Она понимала, что хорошо бы просыпаться не позднее 9 (в самом крайнем случае, в 10 часов), но поделать с собой ничего не могла. В итоге, она себя простила и перенесла часы работы над целью на ночные. То есть, раз организм требует сон именно в это время, пусть он его и получит. Тогда мы переориентируемся на активность поздним вечером и станем достигать результата так. И пусть домочадцы говорят, что хотят. Когда цель будет достигнута, они по этому поводу замолчат раз и навсегда.

Вопрос дня

У вас есть человек, перед которым вы бы хотели извиниться? Не торопитесь с ответом. Я знаю, что многие сходу могут выпалить «чего уж там, я сразу всегда прошу прощения, если этого требует ситуация». Но сейчас я хочу, чтобы вы подумали, возможно, вы никого не обижали сильно, но есть человек, который долго терпит ваши выходки «по мелочам». И теперь, как говорится, по совокупности, заслужил и того, чтобы вы сказали ему пару теплых слов? Кроме этого, вспомните, может быть у вас есть досадный мелкий конфликт, который тянется годами? Еще со студенческой или даже школьной скамьи. Поймите, извиняясь искренне перед человеком, – вы тоже отдаете. Это нужно вам не меньше, а то и больше, чем ему. Ну, ни в коем случае не ждите обратной реакции. Извинения – это как бутылка с посланием, которую кидаешь в море. Ответ не требуется. Как минимум, не требуется моментально. Поэтому не ждите, что в ответ вам польются потоки откровенности и тем более не стоит надеяться, что человек из солидарности так же начнет извиняться перед вами. Если так произойдет, хорошо (только все же было бы лучше, чтобы ответные слова тоже звучали по велению сердца, а не исключительно из солидарности), ну, а если нет – значит так тому и быть. Потому что неоправданные ожидания могут привести к новым обидам.